研究指道家气功可治疲劳

【新唐人2010年10月5日讯】（中央社记者王曼娜香港5日电）香港大学今天公布一项研究发现，练习道家“五行平衡功”气功，可以治疗慢性疲劳综合症。

香港大学行为健康教研中心与国际健康养生会合作，于去年10至今年1月期间进行气功治疗慢性疲劳综合症的临床研究，将129名患者分为两组，其中一组在5星期内练习气功，另一组就没有练气功。

研究发现，有练习气功的一组病人减低整体疲劳程度11.2，比练气功课程前改善达32.5%；而没有练习气功的一组整体疲劳程度则减低6.3，只改善疲劳17.6%，证明气功对患者整体疲劳有可观的疗效。

研究又发现，练习气功可减低身体疲劳程度7.3，比练气功前改善达33.8%；而没有练习气功的一组身体疲劳程度减低了3.7，只改善16.8%，证明气功对患者有身体疲劳可观的疗效。

练习气功可减低心理疲劳程度4.0，比练气功前改善达30.8%；而没有练习气功的一组心理疲劳程度减低了2.6，只改善18.8%，证明气功对患者有心理疲劳可观的疗效。

练习气功可提升身体健康状况达5.5，比练气功前改善达15.2%；而没有练习气功的一组身体健康程度只提升2.6，改善7.1%，证明气功有助提升患者的身体健康。

此外，练习气功可提升心理健康状况达7.6，比练气功前改善达21.0%，而没有练习气功的一组心理健康则提升了1.5，只改善4.1%，证明气功有助提升患者的心理健康。

国际健康养生会主席、港大行为健康教研中心临床顾问中医袁丽萍今天在记者会表示，道家气功可以提高内脏的氧分，改善体质与健康。