更年危机 5成中年女腹部肥胖

【新唐人2012年10月18日讯】（中央社记者龙瑞云台北18日电）今天是世界更年期日，卫生署国民健康局今天表示，50岁以后5成女性有腹部肥胖问题，身材也从酪梨型变成苹果型。

国健局表示，20岁以上成人腹部肥胖（男性腰围≧90公分、女性腰围≧80公分）比是41%，在青壮年族群中（20岁到49岁），男性腹部肥胖率高于女性，但50岁后5成女性有腹部肥胖问题，且高于男性，70岁以上7成女性有腹部肥胖问题，平均每4人中就有3人的腰围超过80公分。

卫生署长邱文达说，当腰围超过理想尺寸，堆积在腹部的脂肪组织会影响身体代谢，会导致血液三酸甘油脂浓度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的风险。

台安医院妇产科主治医师周辉政表示，在老化过程中，随年纪增加身体代谢率渐降低，平均每年体重都会些微增加约0.5公斤。

他说，在停经后体型也会改变，年轻时脂肪多堆积在臀部，所谓的“酪梨型”身材，随老化过程身体脂肪会渐向内脏与肚子累积，形成“苹果型”，肥胖除了改变身材外，也会增加罹患慢性病、心血管疾病等风险。

周辉政说，20岁、30岁女性罹患心血管疾病的概率是男性的1/10，75岁以上男女罹患心血管疾病的概率则是一样。

周辉政提醒女性，更年期不仅面临骨质流失问题，同时也要注意“肌肉”正在流失，呼吁控制体重防止慢性病来敲门，也要控制饮食、多运动，训练肌肉远离肥胖与疾病。