轻松神奇补肾 外劳宫补肾法

【新唐人2014年5月22日讯】中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。

人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。

开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。

经常酗酒的人，脑门或腰部还会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。

晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦二肾。

不论是晚上，还是白天，只要躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。