【新唐人北京时间2025年05月14日讯】手指卡住扳不开？更年期后小心“板机指”！这招每天1分钟，7成患者无需开刀！
你有没有常觉得手指弯了就打不开？尤其早上起床时僵硬难动，甚至痛到得用另一只手扳回来？这不是单纯手太累，很可能是“板机指”！这种让人痛到不敢动手的疾病，特别容易找上更年期女性——原来一切都和“荷尔蒙变化”有关。今天带大家解析为什么板机指特别偏好更年期女性，并教你“日本名医青木孝文”推荐的自我伸展操不开刀、低成本，7成患者症状大幅改善！
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（责任编辑：李红）
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