夜间频尿

【健康1+1】睡眠呼吸中止症的健康风险

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很多人都不知道自己会睡到停止呼吸，睡眠呼吸中止症长期下来会增加罹癌、中风，甚至是猝死的风险。睡觉打呼...

9天前

夜间频尿睡不好？ 6缘由与改善方法

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忙碌了一整天，每个人都想晚上睡个好觉，而且是最好一觉到天亮。但有些人却因为夜间频尿而影响了睡眠品质...

685天前