老化

加速衰老5种“诱因” 劝你最好避而远之

加速衰老5种“诱因” 劝你最好避而远之

人生，衰老是一种正常的生理现象，是个不可逆转的过程，相信很多人都特别希望自己年轻永驻，身体非常健康...

1382天前

衰老慢的女性5种特征切记“2吃2不吃”

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有些女性平时非常注意保养，衰老速度就会比较慢。如果你也能符合，说明衰老慢人一步。老得慢的女性，通常会...

1388天前

【健康1+1】上班族用眼过度？老花提早来报到

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现代人使用电子产品的时间越来越长，3C产品的使用人群在增加，用眼过度最终就是老花年轻化，当然还伴随其...

1394天前

衰老从哪里开始？这7件事情不要做

衰老从哪里开始？这7件事情不要做

人体真正的衰老是从我们体内的血管开始的。生活在这个世界的人，无论贫富贵贱，无论男女性别，都有衰老的...

1421天前

脸黄、老得快是血虚？女人血虚有6大原因

脸黄、老得快是血虚？女人血虚有6大原因

血虚对女性而言危害甚大，在外表上脸色显得暗黄、没气色，肌肤粗糙；不仅如此，也会加速老化，身体各方面出...

1425天前

这种飞蚊症不用怕！2招改善赶走眼前小黑点

这种飞蚊症不用怕！2招改善赶走眼前小黑点

患上飞蚊症，眼前好像总有一堆小飞蚊在漂浮，怎么办？眼前有黑点、黑影，或如有蜘蛛丝飘浮、蚊蝇飞舞，跑...

1436天前

女性担心老的快不妨坚持吃3种食物

女性担心老的快不妨坚持吃3种食物

说到老化，老化是什么时候开始，每个人都会产生一些直觉的联想，但是要成功地解决问题，在科学上需要一个精...

1444天前

常喝1种饮料大脑老4岁这些习惯让脑部老得快

常喝1种饮料大脑老4岁这些习惯让脑部老得快

让脑部加速老化的几个坏习惯，现代人普遍都有。例如，当你一边喝汽水、一边滑手机，大脑就在不知不觉中加速...

1466天前

吃对健脑防失智！7种食物让大脑变年轻

吃对健脑防失智！7种食物让大脑变年轻

食物对大脑尤其重要。大脑只占身体重量的2%，却消耗全身能量和营养的20%。这些能量和营养，就来自于空...

1468天前

50岁后体力下降？三餐这样吃补充2种关键营养

50岁后体力下降？三餐这样吃补充2种关键营养

年龄的增长伴随着许多好处，例如能拥有更多的智慧与自由自在的退休生活。但同时也令我们面临更多的挑战，那...

1571天前

视力回春很简单！中医3招改善眼睛老化

视力回春很简单！中医3招改善眼睛老化

眼睛衰老、视力退化发生的年龄层越来越低。中医教你茶饮、穴位按摩、眼球运动3个方法，让眼睛变年轻。眼...

1580天前

糖吃多不只变老还影响全身 4方法减糖降脂（组图）

糖吃多不只变老还影响全身 4方法减糖降脂（组图）

甜点、含糖饮料能让人获得一时的满足感，但天天吃这些添加许多糖的食品，日积月累会引发慢性病，也让肌肤提...

1604天前

压力让你变老！10个纾压方法助你年轻10岁（组图）

压力让你变老！10个纾压方法助你年轻10岁（组图）

压力大的人，容易变老。这要从两个方面说起。压力让外表变老。压力大时，体内会产生大量的自由基，医学界...

1608天前

50岁之后，别再粗茶淡饭！最新研究结果，你一定要看看

50岁之后，别再粗茶淡饭！最新研究结果，你一定要看看

长寿，人人都想。但寿命长短，差距很大。有的死于婴幼儿，有的能活过百岁。我们总想知道的是：怎样才能长寿...

1812天前

科学证实：“7个习惯”让你老得很健康(图)

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多吃蔬果能维持健康，但随着时间流逝，年龄增长，受伤和慢性疾病风险增加，光靠饮食不足以维持健康。有7件...

1986天前

关节炎让人苦不堪言 10个保护膝关节的技巧不得不知

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不论是跑跳蹲跪，很多生活习惯都会不经意间对膝关节造成影响，而且膝盖问题也在逐渐年轻化。如果膝关节出了...

2252天前

便秘、皮肤干燥、老化、想美白好吃又营养的火龙果帮到你（视频）

便秘、皮肤干燥、老化、想美白好吃又营养的火龙果帮到你（视频）

火龙果可助排便、防止皮肤干燥、抗老化、帮助身体排毒，还能预防衰老和眼睛疲倦，真是好处多多。快来一起...

2341天前

颈部被誉为女人第2张脸每天1分钟消除恼人细纹

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颈部被誉为女人的第2张脸，且最容易先老长出横纹。脖子是脸部肌肤的延伸，随着年纪增长或是姿势不良，都会...

2386天前

慈禧晚年仍黑发美肌之谜抗老抗疲劳这样吃

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慈禧太后到了晚年仍维持黑发，脸部也没有出现斑点！著有《西太后のアンチエイジングレシピ》（暂译：慈禧太...

2589天前

研究：多阅读就长寿常使用脸书者死亡风险低12％

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一篇刊登于《Social Science & Medicine》的研究发表让我们对于延年益寿...

2589天前

防晒饮食大破解这类食物吃对可防晒健肤

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明明抹了防晒却还是晒黑？究竟有什么食物或营养素可以帮助防晒健肤呢？以下五类食物，让你愈吃愈防晒健肤...

2591天前

早餐吃松饼竟会加速老化煎饺让皮肤粗糙

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早餐的菜单对健康具有很大的影响，就连假日悠闲享用松软可口的松饼、水果都可能加速老化！日本医学博士山岸...

2614天前

使人变老的饮食方式应重新检视

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人们有时候自认对身体良好的饮食方式，其实并不一定好，弄不好还可能是促使老化的第一推手。现在就重新检视...

2650天前

颠覆观念！日本医学权威：吃得越清淡，老化越严重？真相却完全不同

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最近一则网文热传，表示日本医学权威表示，老人吃得越清淡，老化越严重。真的是这样吗？现在有消息证实，这...

2717天前

午睡30分钟最佳逾半小时易老化

“午睡”虽可补充体力，但日本最新研究发现，午睡若超过30分钟，反而会让人体容易老化。日本研究发现...

4057天前

失智症非正常老化医师吁注意

台湾失智症患者随老年人口比率上升增加快速，但不少民众把失智症状当成正常老化现象，医师呼吁不可轻忽，应...

4258天前

内政部：台湾人口快速老化严重

内政部次长简太郎今天表示，台湾人口快速老化，推算到民国149年，1个青壮人要扶养1老人和1小孩，问题...

4308天前

研究：地中海饮食难防头脑老化

期待地中海饮食能对头脑和对心脏一样有助益的想法，遭到法国一个研究的质疑。新研究发现，遵奉丰富水果、蔬...

4321天前

失智当老化 7成民众一知半解

台湾失智症协会调查指出，仅3.3%民众很了解失智症，7成或更多人将失智征兆当成自然老化，认为失智者只...

4323天前

卵子老化日女子出国求孕急增

“日本放送协会”（NHK）报导，由于卵子老化，最近愈来愈多日本女子接受不孕治疗无效后，转而出国寻求由...

4336天前

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