蒸桑拿

蒸桑拿不仅延寿还能护心、健脑、降血压

蒸桑拿不仅延寿还能护心、健脑、降血压

蒸个桑拿浴犒劳自己吧！你不仅能在温暖舒适的环境中放松，还能得到与剧烈运动一样多的好处，延长健康寿命...

965天前

研究：“好”压力有助人体抗老抗疾病

研究：“好”压力有助人体抗老抗疾病

一份新研究显示，让身体短暂受压——比如蒸桑拿或跑步，有助于增加身体在遭受疾病袭击时的耐受力。这份新...

1932天前

汗蒸房也清凉炎夏养生避暑好去处

夏天气温高，纽约的夏天尤其热，很多人大多数时间都待在有空调或风扇的房间里，冷风吹多了，很容易引起风湿...

3799天前