衣食住行

怎样摆脱吃“垃圾食品”减压的习惯？

怎样摆脱吃“垃圾食品”减压的习惯？

很多人在感到压力的时候会以吃东西的方式解决。如果你发现自己每次打开冰箱找东西吃的时候，总是在感到压力...

2022-02-26

羽绒衣手洗更长寿！5个清洗技巧常保如新

羽绒衣手洗更长寿！5个清洗技巧常保如新

羽绒衣洗涤不当，可能造成羽绒脱位或面料受损，无法复原，加速羽绒衣淘汰。干洗还是手洗羽绒衣好呢？想比较...

2022-02-26

手洗羊毛衫不掉色不变形！4个简单诀窍超实用

手洗羊毛衫不掉色不变形！4个简单诀窍超实用

羊毛衫因为其舒适性和保暖性，成为冷天最常穿着的衣物，但同时它也比较娇气，洗涤不好很容易掉色、变形。其...

2022-02-25

善用“超级蒸锅”微波炉做菜快又好吃

善用“超级蒸锅”微波炉做菜快又好吃

家里人多，做一顿饭可能要耗费一至两个小时。这时候，不妨试试效率奇高的微波炉做一些菜。微波炉的原理是让...

2022-02-25

洗碗用的海绵很脏研究：最适合细菌繁殖

洗碗用的海绵很脏研究：最适合细菌繁殖

厨房用的洗碗海绵脏，不仅是因为留有各种食物的残渣。新研究显示，厨房海绵的结构是最有利于细菌繁殖的环境...

2022-02-24

旅行时如何安然入睡？专家分享5招

旅行时如何安然入睡？专家分享5招

人们在旅行时或多或少都会受到时差等因素的影响，在下榻处或交通工具上不太容易入睡，特别是体质敏感的人...

2022-02-24

榛子抗氧化、降血糖有五大益处

榛子抗氧化、降血糖有五大益处

榛子逐渐成为人们日常饮食的一部分。这个小小的坚果，给人体带来许多好处。坚果营养丰富，含有健康的脂肪...

2022-02-23

火龙果的七大养生益处

火龙果的七大养生益处

火龙果有诸多好处，可能是地球上最具吸引力的水果之一。其不寻常的鳞片和令人惊叹的红色外皮包裹着乳白色的...

2022-02-23

思想情绪会限制你的活动量危害健康

思想情绪会限制你的活动量危害健康

健康问题，如受伤或关节炎发作，会影响你的活动量。但这些身体上的限制很容易被更强大的东西所恶化：你的思...

2022-02-23

几点吃晚餐最好？专家这么说

几点吃晚餐最好？专家这么说

每个人的生活作息可能都不一样，所以吃晚餐的时间可能都不尽相同。有的人早一点，有的人晚一点。那么几点吃...

2022-02-21

专家：两岁以下幼儿不要食用添加糖

专家：两岁以下幼儿不要食用添加糖

营养流行病学家说，帮助你的孩子养成健康的饮食习惯应该从他们年轻的时候开始。记得十年前，我在我9个月...

2022-02-19

难缠茶渍污垢清光光这些奇妙方法一定要知道

难缠茶渍污垢清光光这些奇妙方法一定要知道

茶壶茶杯等茶具留下的茶渍茶垢，时间一久，会牢固地附着在容器上，普通洗碗清洁剂难以洗掉。本文介绍茶垢的...

2022-02-18

长寿地带的宝贵经验 5个居家改变延长寿命

长寿地带的宝贵经验 5个居家改变延长寿命

把世界上最长寿的人的经验应用到你自己的生活空间中你听说过“蓝色地带”吗？如果没有，这些地区的人比...

2022-02-18

无限表达纽约时装周的高级晚装秀

无限表达纽约时装周的高级晚装秀

在今年的纽约时装周上，庄司正推出了全新的数码时装秀。

2022-02-18

“嗝气”好尴尬！2个技巧帮你改善

“嗝气”好尴尬！2个技巧帮你改善

“嗝气”不是“打嗝”，嗝气是指进食后胃或食道内的气体，由于食道括约肌放松而从口腔排出。例如喝汽水、嚼...

2022-02-17

开怀大笑是良药强大的解毒剂

开怀大笑是良药强大的解毒剂

如果你愿意，哈哈大笑吧，或抿嘴一笑。不要压抑笑声或忍住笑。为什么呢？你的开怀大笑不仅仅是让自己快乐...

2022-02-12

谷歌搜寻显示这10种工作最多美国人想做

谷歌搜寻显示这10种工作最多美国人想做

这场疫情改变了人们的生活与工作，其中有很多人离职，试图寻找新的就业机会，进而催生了2021年的离职潮...

2022-02-12

去除衣服上刺鼻的樟脑味用这5招效果更好

去除衣服上刺鼻的樟脑味用这5招效果更好

樟脑味是衣服上最难去除的气味之一。多数人都知道樟脑丸的味道很刺鼻，但可能不了解，如此恼人的气味竟能残...

2022-02-11

冬季如何轻松缓解干眼症

冬季如何轻松缓解干眼症

冬天可能会导致眼睛干燥、发痒。室外风大且干燥，室内的暖气也不能提供多少缓解。其结果是什么？脱水、发...

2022-02-11

快速高效的清洁小窍门让居家焕然一新

快速高效的清洁小窍门让居家焕然一新

把这些技巧纳入你的收藏，你的家很快就会焕然一新。用吸尘器清洁橱柜用吸尘器的刷头把里面的灰尘和碎屑...

2022-02-11

内脏脂肪如何减肥？做好4点甩掉大肚腩

内脏脂肪如何减肥？做好4点甩掉大肚腩

到了一定年纪以后，小腹就很容易凸显出来，大肚腩的出现与日常不良饮食习惯有很大的关系，如果不注重饮食搭...

2022-02-10

资深清洁工透露旅馆不为人知的秘密

资深清洁工透露旅馆不为人知的秘密

日前，一名拥有30多年资历的英国清洁工分享了旅馆不为人知的秘密。据《苏格兰太阳报》（The Sco...

2022-02-10

为什么有人会在凌晨3点乍醒？

为什么有人会在凌晨3点乍醒？

通过调养肝脏来调节新陈代谢，能避免半夜乍醒。有一种非常普遍的现象困扰着许多人：有的人入睡没有问题，但...

2022-02-09

养生的劲敌──网瘾手机控

养生的劲敌──网瘾手机控

现代社会一个普遍的现象是，人手一个手机或iPad，大家在网上浏览、查短信、看视频、打游戏，一直到深夜...

2022-02-09

什么样的钱包更聚财？6招+3秘诀让你财运满满

什么样的钱包更聚财？6招+3秘诀让你财运满满

有的人钱包鼓鼓的，一打开却掉出各种收据、卡片和凌乱的钞票；而有的人钱包里的钞票干净整洁，各种收据和卡...

2022-02-08

床头朝西是大忌！风水师透露卧室布置4要点

床头朝西是大忌！风水师透露卧室布置4要点

卧室是人们养精蓄锐的地方，风水专家认为卧室环境对人的运势影响很大。甚至有日本风水师表示，运势好和运势...

2022-02-07

泡在茶里的国家土耳其人爱喝茶年均4公斤

泡在茶里的国家土耳其人爱喝茶年均4公斤

COVID-19疫情显然阻挡不了土耳其人历史悠久的饮茶习惯。根据国际茶叶委员会报告，2020年平均每...

2022-02-06

帮助成功人士充分利用时间的6个习惯

帮助成功人士充分利用时间的6个习惯

每个人每天都有24小时，但正是这1,440分钟，让我们将成功者与停滞者区分开来。如果你想在竞争中脱...

2022-02-05

教你不用电也能保温饭菜的几种方法

教你不用电也能保温饭菜的几种方法

不论是组织一次聚会、外出野餐，还是带上热饭菜出门、或是把饭菜保温等家人到齐了一起享用，都需要用到保温...

2022-02-01

不费力、不腰痛一天快速清除家中陈年污垢

不费力、不腰痛一天快速清除家中陈年污垢

农历新年就要到了，但许多人还是挤不出太多时间整理家里。有一些清洁妙招，可在一天内完成大扫除，不会让你...

2022-01-29

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