健康

削足适履治脚趾外翻医说不如选双好鞋

削足适履治脚趾外翻医说不如选双好鞋

爱美也要顾健康，部分女性流行穿尖头高跟鞋，因为长期挤压造成脚趾外翻而疼痛，影响走路和工作。虽然可以经...

2020-11-05

“足部反应区”全图解按摩双脚提升全身自愈力

“足部反应区”全图解按摩双脚提升全身自愈力

身体的各个器官和部位都在双脚有着对应，这就是“足部反应区”。按摩足部反应区，可以调节身体相应部位的机...

2020-11-05

你可能不知道工作被打断会增加心理压力

你可能不知道工作被打断会增加心理压力

在工作中被打断是很恼人的事情，这不但会使事情完成的时间延后，也可能让思绪紊乱，进而影响工作表现。而瑞...

2020-11-05

呵护室内植物度过寒冬的5大技巧

呵护室内植物度过寒冬的5大技巧

疫情发生之后，我们长时间待在室内，很多人便买了室内盆栽来装饰室内空间，并改善居家的空气品质。当冬季来...

2020-11-04

好搭又不怕退流行 7技巧穿出优雅时尚

好搭又不怕退流行 7技巧穿出优雅时尚

预算有限又想添购新衣赶时髦，小资女要如何精打细算，才能穿出好品味？就是怕跟不上流行？这僻好对小资女的...

2020-11-04

【Beauty Within】适用于所有肤质的全新护肤流程

【Beauty Within】适用于所有肤质的全新护肤流程

在本期视频中，两位主播Fel和Ro会分享她们的护肤要点，以便于在您的肌肤最需呵护的时候，可以给它们所...

2020-11-04

选择适合的地板材质猫狗居家活动好放松

选择适合的地板材质猫狗居家活动好放松

狗狗在家欢乐跑跳，时而“滑垒”煞不住，时而转弯加速却原地“空跑”，没法立即前进；有时听指令乖乖坐下...

2020-11-03

足底筋膜炎4招改善！症状、治疗和复健全图解

足底筋膜炎4招改善！症状、治疗和复健全图解

早晨起床时，脚一踩地，脚底突然传来一阵如针刺般的痛楚——小心！很可能是足底筋膜炎找上门了。足底筋膜炎...

2020-11-03

四神汤有多神？稳血糖健脾5功效这些人适合吃

四神汤有多神？稳血糖健脾5功效这些人适合吃

四神汤是坊间经常吃到的佳品，同时也是道温和的药膳，具有健脾开胃、调肝固肾、祛湿清热、补中益气等功效...

2020-11-02

拉筋调节自律神经、改善酸痛！2招动作随时做

拉筋调节自律神经、改善酸痛！2招动作随时做

现代人多有久坐、驼背、低头滑手机的问题，加上生活压力，使身体僵硬、自律神经失调的毛病成了普遍现象。通...

2020-11-02

堕胎该不该？医学主任：需要考虑6个问题

堕胎该不该？医学主任：需要考虑6个问题

大选之年，堕胎在美国似乎是一个政治问题。共和党以保护生命为由坚决反对堕胎，认为胎儿是有灵魂有生命的...

2020-11-02

干咳不是感冒是秋燥？1穴位立即止咳

干咳不是感冒是秋燥？1穴位立即止咳

一位65歳的老太太，中秋过了以后，喉咙老是发痒、干咳，但是没有流鼻涕、喉咙痛的症状。她以为自己感冒了...

2020-10-31

拜登失智了吗？失智症早期有10大症状

拜登失智了吗？失智症早期有10大症状

离美国大选只有不到一周的时间，这次竞选美国总统的是两位70岁以上的老人。到45岁以上，9个人当中就有...

2020-10-31

【Beauty Within】如何改善护肤流程以减少痤疮色斑和皮肤细纹

【Beauty Within】如何改善护肤流程以减少痤疮色斑和皮肤细纹

在本期视频中，GlowRecipe护肤品牌的Christine Chang将回来和大家聊聊护肤品的“...

2020-10-31

16种“轻养生”花草茶你喝对了吗？

16种“轻养生”花草茶你喝对了吗？

忙碌了一天，坐下来喝杯暖暖的花草茶，感觉好放松。花草茶是东西方广为流传的天然养生饮品，在一天当中的不...

2020-10-30

免疫力太强也不好？当心2大免疫疾病

免疫力太强也不好？当心2大免疫疾病

免疫系统是人体的防卫军，对入侵人体的细菌、病毒等外来物质产生反应，进而攻打敌人。免疫力太差容易生病...

2020-10-30

喉咙痛按耳穴搞定 3好物镇住喉咙痛

喉咙痛按耳穴搞定 3好物镇住喉咙痛

喉咙有力，健康就够力！3好物滋润喉咙，提高免疫力，抵挡病菌入侵，平息过敏，抚平焦虑的心。喉咙烧声，吞...

2020-10-29

10个天然方法补充体内快乐物质忧郁焦虑一扫光

10个天然方法补充体内快乐物质忧郁焦虑一扫光

人体内有4种“快乐物质”：血清素、多巴胺、安多酚和催产素，可以改善情绪，抵御压力、焦虑和忧郁。10种...

2020-10-29

电子烟和忧郁症有关？女性忧郁症风险变8倍

电子烟和忧郁症有关？女性忧郁症风险变8倍

南韩研究指出，使用电子烟与忧郁症发生有关，尤其是女性忧郁症。电子烟最近在台湾掀起讨论热潮，卫生福利...

2020-10-29

心悸、胃胀是驼背惹的祸端正姿势预防一身病

心悸、胃胀是驼背惹的祸端正姿势预防一身病

长时间低头、圆肩、驼背，对脊椎的影响甚大。不仅使肌肉酸痛僵硬，还会引发头痛、心悸、胸闷、胃胀气等多种...

2020-10-28

多人打流感疫苗死亡原因为何？施打前后2点自保

多人打流感疫苗死亡原因为何？施打前后2点自保

近日，韩国与台湾陆续传出有民众接种流感疫苗后死亡、出现严重不良反应的案例，但调查结果皆认为原因与疫苗...

2020-10-28

【Beauty Within】减小毛孔粗大和祛痘的四大妙招

【Beauty Within】减小毛孔粗大和祛痘的四大妙招

在本期视频中，我们将分享四大妙招，尽量让脸上这些可能不那么小的毛孔看起来小一些。

2020-10-28

一场误会癌末10天竟痊愈意念真能逆转癌症？

一场误会癌末10天竟痊愈意念真能逆转癌症？

乐观的心态有益健康，悲观的心态危害健康，现代医学已认识到所谓的“安慰剂效应”。但你也许不知道，人的思...

2020-10-27

王府内建草药园朱橚留下医药典籍造福后人

王府内建草药园朱橚留下医药典籍造福后人

历朝历代皇家子嗣，除了继承皇位的儿子外，其他皇子多被封为“王”，而凡是有王爵的人都可称为“王爷”。与...

2020-10-27

“感恩”不只是礼貌你的大脑正因此改善

“感恩”不只是礼貌你的大脑正因此改善

“饮水思源”、“吃果子拜树头”又或者是“谢天”这些成语俗谚，是否已经耳熟能详？在今人的印象中，“感恩...

2020-10-26

身上突然出大片红疹？儿童荨麻疹3方法处理

身上突然出大片红疹？儿童荨麻疹3方法处理

最近有妈妈问我：“黄医生，宝宝出了荨麻疹，这跟麻疹一样吗？”许多家长会混淆荨麻疹与麻疹。什么是荨麻疹...

2020-10-25

身体有4种“快乐物质” 抗压力解忧郁还能止痛

身体有4种“快乐物质” 抗压力解忧郁还能止痛

前安泰商业银行副理林桂永，在事业即将攀登高峰之际，患上忧郁症，生活跌落谷底。在出院恢复的日子里，他...

2020-10-24

这些癌症一发现常是晚期！1篇看懂常见癌症筛检

这些癌症一发现常是晚期！1篇看懂常见癌症筛检

很多癌症发现时已是晚期。林口长庚医院肿瘤科主治医师吴教恩指出，面对癌症不仅要正视身体的警讯，还要定期...

2020-10-24

【Beauty Within】简约的日常护肤化妆流程让肌肤青春亮丽

【Beauty Within】简约的日常护肤化妆流程让肌肤青春亮丽

本期视频中，我们将分享眉毛、嘴唇、脸颊以及其它部位的日常化妆技巧。

2020-10-24

又到穿风衣季节教你穿出时尚高品味

又到穿风衣季节教你穿出时尚高品味

风衣是秋冬的一道风景线。但是，千篇一律的风衣怎么穿才能穿得好看真不容易。风衣穿得好看，并不完全依赖于...

2020-10-23

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