健康

4样危险禁品不要乱扔容易发生爆炸（视频）

4样危险禁品不要乱扔容易发生爆炸（视频）

垃圾乱扔会爆炸！第一类：有机溶剂喷雾罐第二类：食用性粉状物第三类：锂电池第四类：金纸或香灰余...

2019-11-02

每天吃一个芒果你会更健康、更年轻（视频）

每天吃一个芒果你会更健康、更年轻（视频）

每天吃一个芒果会发生什么呢时间戳：容光焕发的气色 0:35 增强免疫力 1:05 永保青春 1:...

2019-11-01

从现在起每天吃姜黄一个月后会有什么惊人发现（视频）

从现在起每天吃姜黄一个月后会有什么惊人发现（视频）

从现在起每天吃姜黄，一个月后会有什么惊人发现？时间戳记：你的牙齿会变白 0:59 告别恼人的痘痘...

2019-11-01

预防牙周病饭后、睡前刷牙并用牙线不建议用牙签（视频）

预防牙周病饭后、睡前刷牙并用牙线不建议用牙签（视频）

有效清牙菌斑只有这动作。台北医大口腔医学院院长告诉你，饭后、睡前刷牙并用牙线，每半年做检查。以下...

2019-10-31

医师推荐的三种抗癌食物番茄、葡萄吃对才有用（视频）

医师推荐的三种抗癌食物番茄、葡萄吃对才有用（视频）

番茄、葡萄可以抗癌！医师推荐的三种抗癌食物： 1、糙米 2、番茄 3、水果类葡萄以下YouTub...

2019-10-31

小黄瓜分解脂肪排毒消水肿饭前吃最好（视频）

小黄瓜分解脂肪排毒消水肿饭前吃最好（视频）

小黄瓜饭前吃清肠消水肿医生建议饭前生食1～2根小黄瓜，可排毒和分解脂肪。除了做成小黄瓜泥，还可以...

2019-10-30

30天鲨鱼宝宝腹肌锻炼轻松得到六块肌（视频）

30天鲨鱼宝宝腹肌锻炼轻松得到六块肌（视频）

我试着做鲨鱼宝宝腹肌锻炼，一个月后，得到的腹肌跟奇迹一样！时间戳: 好用老招，剪刀运动 1:29 ...

2019-10-30

吃垃圾食品更容易抑郁 6种增压和减压食物（视频）

吃垃圾食品更容易抑郁 6种增压和减压食物（视频）

6种增压和6种减压的食物垃圾食品 0:46 酒1:19 糖分r 1:55 盐 2:40 全麦面包 ...

2019-10-29

喝多少咖啡会超标？如果喝太多该怎么办？（视频）

喝多少咖啡会超标？如果喝太多该怎么办？（视频）

如果一次喝5杯咖啡会怎么样？时戳：喝多少咖啡因会超标？ 0:41 如果你喝的太多，会怎么样心跳...

2019-10-29

抗糖7种食材挽救提早衰老（视频）

抗糖7种食材挽救提早衰老（视频）

抗糖7种回春食材你知道吗？ 1、猪肉 2、优格 3、洋葱 4、牛蒡 5、莲藕 6、香蕉 7、大豆食品...

2019-10-28

瘦小腹30秒运动摆脱水桶腰（视频）

瘦小腹30秒运动摆脱水桶腰（视频）

简单30秒运动，不但瘦小腹，还矫正驼背、姿势不良。 1、趴在地上，手前伸直、脚后伸直。 2、手脚离地...

2019-10-28

绿茶咖啡减肥的正确喝法月甩6公斤（视频）

绿茶咖啡减肥的正确喝法月甩6公斤（视频）

绿茶咖啡减肥法，医生教正确喝法与禁忌。绿茶咖啡的做法： 1 泡出个人喜欢的咖啡 2 泡出喜欢的绿茶...

2019-10-26

减掉内脏脂肪保持健康医学专家推荐5种好食材（视频）

减掉内脏脂肪保持健康医学专家推荐5种好食材（视频）

减掉内脏脂肪的好食材，医学专家做了一个排名。第5名鲭鱼、沙丁鱼第4名绿茶第3名纳豆第2...

2019-10-26

每天30秒骨盆操腰围明显减少（视频）

每天30秒骨盆操腰围明显减少（视频）

每天30秒骨盆操，立刻矫正骨盆，让腰围减少。 1.两脚站着让大拇指贴合在一起。 2.双手伸向正前方...

2019-10-25

12种平板支撑取代健身1小时对你全身最有效的运动（视频）

12种平板支撑取代健身1小时对你全身最有效的运动（视频）

12种平板支撑取代在健身房运动1小时时间轴戳记：俯卧平板撑 1:45 汤姆·克鲁斯平板撑 2:4...

2019-10-25

8个拥有完美睡眠的诀窍（视频）

8个拥有完美睡眠的诀窍（视频）

8个运动员拥有完美睡眠的诀窍时间戳记：根据睡眠循环设定时程 0:47 试着侧睡或仰睡 1:50 ...

2019-10-24

最强抗氧化水果吃一颗清除18根香肠的亚硝酸盐

最强抗氧化水果吃一颗清除18根香肠的亚硝酸盐

加工肉类里添加的亚硝酸盐有致癌疑虑，但民众在日常饮食中又很常吃到这类食物。台湾农委会指出，常见的3种...

2019-10-23

健身易犯的6个错误运动可能白费了（视频）

健身易犯的6个错误运动可能白费了（视频）

健身易犯的6个错误时间轴：没有热身 0:52 只做有氧运动2:04 力量训练？什么鬼？ 3:25...

2019-10-23

一天不吃饭会发生什么事（视频）

一天不吃饭会发生什么事（视频）

如果你一天不吃饭的话，会发生什么事呢？间歇性禁食，是目前最流行的饮食计划。但是突然没准备就不吃饭是不...

2019-10-22

如果你停止出门一整年会怎样（视频）

如果你停止出门一整年会怎样（视频）

如果你停止出门一整年会怎样时间轴患上维生素D缺乏症 0:54 体重增加 2:53 心理健康受损 ...

2019-10-21

每天吃两个红枣你的皮肤会很棒（视频）

每天吃两个红枣你的皮肤会很棒（视频）

每天吃两个红枣维持一周，看看你的皮肤会怎样时间轴你会有更多精力0:41 你的胆固醇水准会降低1:...

2019-10-19

一日饥饿秘密获得诺贝尔奖禁食的健康益处（视频）

一日饥饿秘密获得诺贝尔奖禁食的健康益处（视频）

一日饥饿秘密获得诺贝尔奖时间轴戳记: 什么是自噬 1:07 生物科学家克里斯钦•迪德夫在1960年...

2019-10-18

肺是最娇嫩的器官！胡乃文：吃对食物保养肺

肺是最娇嫩的器官！胡乃文：吃对食物保养肺

昨天（10月14日）网路传出iPhone会把使用者资料送到腾讯的消息，在此敏感时机引起一波骚动。

2019-10-18

每天吃一根小黄瓜竟然有数不尽的好处（视频）

每天吃一根小黄瓜竟然有数不尽的好处（视频）

今天就开始，每天吃一根小黄瓜，看看身体有什么变化。时间戳记：你会补充额外的水分 0:55 小黄瓜...

2019-10-17

别染发了！名医孙思邈教你如何让白发变黑(图)

别染发了！名医孙思邈教你如何让白发变黑(图)

白发问题困扰着很多人，但是大家也都知道市面上绝大部分染发剂都含有化学致癌物“对苯二胺”，轻则让皮肤出...

2019-10-17

黄豆粉畅便饮解便秘同时控血糖（视频）

黄豆粉畅便饮解便秘同时控血糖（视频）

黄豆粉豆浆畅便饮这样做，高纤解便秘同时控血糖。材料：牛奶或豆浆180ml。黄豆粉1大匙。蜂蜜...

2019-10-17

简单的瘦腰训练每天5分钟就能改变你的小腹（视频）

简单的瘦腰训练每天5分钟就能改变你的小腹（视频）

5个简单的瘦腰和强化腹肌训练时戳：真空收腹0:24 前弯1.40 俄式扭转3:09 仰卧起坐4:...

2019-10-16

早上难以起床的5个原因你都有吗（视频）

早上难以起床的5个原因你都有吗（视频）

5个造成早上难以起床的原因时间戳: 基因遗传 1:18 心理因素 2:41 贫血 3:44 你的电...

2019-10-16

中医：3个部位出汗有风险身体拉警报了

中医：3个部位出汗有风险身体拉警报了

出汗是我们排泄和维持体温恒定的一种正常生理功能，导致人体出汗的原因很多，包括外界温度、进食辛辣、热烫...

2019-10-15

千万不要湿着头发入睡真的很糟糕（视频）

千万不要湿着头发入睡真的很糟糕（视频）

千万不要湿着头发入睡：有10个理由时间戳: 引起感冒 0:59 恼人的惊喜 1:32 威胁毛囊健康...

2019-10-15

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