健康

早睡晚起喝姜茶小雪节气的保养方法

小雪是冬季的第二个节气，约在11月22日和12月6日之间。在这个阶段，天空中阳气上升，地里的阴气下降...

2018-11-23

中医师：黄耆鱼汤防晕眩、头痛（视频）

中医师：黄耆鱼汤防晕眩、头痛（视频）

当身体经络不顺就容易晕眩，中医师推荐黄耆鱼汤，可防头晕、头痛。以下YouTube视频一起看看：（...

2018-11-22

11个保护肝脏的方法每个人都能做到

肝脏是我们体内最大的固体器官，它位于胸腔的右下方，相当于一个足球大小；它也是我们身体的主要清洁工和消...

2018-11-20

不锈钢锅用错会致癌博士教正确使用（视频）

不锈钢锅用错会致癌博士教正确使用（视频）

不锈钢锅煮菜较易清洁，很受欢迎，但如果使用不恰当会有致癌危险。化学博士教大家正确使用技巧。以下Yo...

2018-11-19

孩子生长痛怎么办？儿科医师5招缓解

你的孩子出现过腿脚酸痛吗？明明他白天还在公园乱跑，也未曾跌倒或碰伤过，夜晚却哭个不停喊痛？而且连续出...

2018-11-19

诺贝尔化学奖提名教授：超强抗癌蔬菜汤这样煮（视频）

诺贝尔化学奖提名教授：超强抗癌蔬菜汤这样煮（视频）

防癌要吃什么？曾获诺贝尔化学奖提名的日本教授前田浩，推荐超强抗癌蔬菜汤，快来学学怎样煮吧。以下Yo...

2018-11-19

蜜糖滋润好处多但千万不要用热水冲饮（视频）

蜜糖滋润好处多但千万不要用热水冲饮（视频）

很多人都知道，预防秋冬干燥可饮用蜜糖水，不但滋润身体，还有很多好处。蜜糖有抗菌消炎作用，喉咙痛时饮...

2018-11-16

营养师：4大最强维他命C水果这种人不宜多吃（视频）

营养师：4大最强维他命C水果这种人不宜多吃（视频）

营养师介绍，维他命C好处十分多，在水果中，奇异果含维他命C最高。排第二的是橙，排第三的是木瓜，第四是...

2018-11-16

吃对食物心情自然好 9种食物对抗抑郁症

许多因素会导致抑郁症。研究发现，吃对食物能改善心理健康，控制抑郁病情。最近，《生物医学中心——医学...

2018-11-16

为什么老年人要早起？五点起床最合适！（答案真让人吃惊）！

为什么老年人要早起？五点起床最合适！（答案真让人吃惊）！

为什么老年人要早起？五点起床最合适！（答案真让人吃惊）！相关视频： ──转自《youtube》（责...

2018-11-15

预防糖尿病健康饮食要选择

预防糖尿病健康饮食要选择

根据2014世界卫生组织统计，世界上有4.2亿人罹患糖尿病。近日（11月10日），狮子会4-L2区总...

2018-11-15

影响人寿命的几个因素要注意

无论是帝王将相，还是亿万富翁，谁都不能保证一生无病无痛，更没有人可以长生不老。不过，生老病死虽然不受...

2018-11-15

秋冬滋润茶身体、喉咙干燥最合适（视频）

秋冬滋润茶身体、喉咙干燥最合适（视频）

天气转秋冬干燥，身体、喉咙不舒服，自制秋冬滋润茶就最合适。以下YouTube视频示范教大家：（责...

2018-11-15

50-59岁是人体急剧衰老期一定要多吃这2种水果

50-59岁是人体急剧衰老期一定要多吃这2种水果

血液循环对人体健康有重大影响，因为身体的器官组织均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作，血液循环正是...

2018-11-14

口臭为何久久不散？专家解析背后原因

大蒜营养丰富，但因食用后口腔中会残留浓浓的蒜臭味，让许多人望而却步。其实如果是因吃大蒜、韭菜等食物造...

2018-11-14

秋冬喉咙皮肤干燥？秋梨红枣葡萄好处多多

进入秋冬，风干物燥，不少朋友会出现喉咙干燥、皮肤缺水的情况。那么，吃什么对身体好呢？一起看看。四季...

2018-11-13

台医师：脂肪肝自我检测早发现早治疗（视频）

台医师：脂肪肝自我检测早发现早治疗（视频）

很多人认为胖人才会有脂肪肝，但其实不是这样，台医师张振榕指出，瘦的人也可能有脂肪肝，脂肪肝罹癌的概率...

2018-11-10

头晕、麻痹、失忆中风前兆不可忽略（视频）

头晕、麻痹、失忆中风前兆不可忽略（视频）

中风前兆也叫“小中风”，因为出现症状的时间都非常短，会被误认为是疲劳，因此错过就医而导致中风。中风...

2018-11-09

秋收冬藏中医师教你“立冬”如何聪明吃

每年11月7日或8日是节气“立冬”，今年则是11月7日“立冬”。中医有“秋收冬藏”的说法，入冬吃药膳...

2018-11-08

火龙果红肉白肉哪种更好？营养师：防癌要吃这种（视频）

火龙果红肉白肉哪种更好？营养师：防癌要吃这种（视频）

火龙果有通便功效，有红肉和白肉之分，红肉较甜，白肉果味较淡和清甜。营养师介绍，红肉火龙果含有花青素和...

2018-11-07

小鱼苦瓜鸡汤：降血糖、防三高、防癌症（视频）

小鱼苦瓜鸡汤：降血糖、防三高、防癌症（视频）

苦瓜有保护肠胃、降血糖、远离三高、预防癌症的作用。小鱼苦瓜鸡汤：材料：小鱼干1大匙，苦瓜半条，鸡...

2018-11-07

整体师：转转脚踝摆脱下半身水肿（视频）

整体师：转转脚踝摆脱下半身水肿（视频）

不胖却全身水肿怎么办？骨盆卡卡的不舒服？小心下半身囤积老废物，髋关节出问题。整体师奥谷真弓推荐，透...

2018-11-07

16句中医养生口诀每一句都很有道理

中医非常注重养生，而养生的焦点就在于养精、养气、养神。漫漫五千年间，中医许多养生理念在民间流传。比如...

2018-11-06

中老年后预防“老年病” 远离1个字

不论男女，55岁后，开始步入中老年时期，身体也明显的快速衰老，如不注重保养，人们退休后的生活质量，将...

2018-11-04

铅无所不在铅中毒该如何预防（视频）

铅无所不在铅中毒该如何预防（视频）

我们生活中有铅存在，铅超标事件时有发生，铅若存在人体是有害的。该如何避免？血铅浓度儿童：上限5mg...

2018-11-03

营养学家：5种高钙食物吃完前后2小时不宜饮咖啡或茶（视频）

营养学家：5种高钙食物吃完前后2小时不宜饮咖啡或茶（视频）

钙质防骨松，含钙质食物最高的是高钙芝士，豆腐也是高钙食物，但患痛风人士不宜食用。虾米也是高钙食物。 ...

2018-11-03

5秒瘦腹运动锻炼腹肌很有效（视频）

5秒瘦腹运动锻炼腹肌很有效（视频）

随着年龄增长，腰围越来越宽。日本柔道整复师松井薰推荐5秒腹肌运动，锻炼腹直肌和下腹很有效果。 1、双...

2018-10-31

男孩3岁不会说话竟是中耳积水父母别疏忽

纽约法拉盛耳通听力中心验耳师曾文瑛博士讲述了这样一个病例：一个3岁男孩，性格可爱又调皮，却一句话不会...

2018-10-31

“站坐行卧”的奥妙一句古谚教你如何养生

和很多当代心理学家和医生的看法一样，中国古人认为良好的姿态是保持旺盛活力和心理健康的关键。从中医和传...

2018-10-31

高丽菜从挑选、清洗、保存到切法一次告诉你（视频）

高丽菜从挑选、清洗、保存到切法一次告诉你（视频）

高丽菜是很健康的美食，高丽菜的挑选方法、清洗、保存到切法，所有疑问，一次告诉大家。还有以下视频示范...

2018-10-29

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