台湾大车队戒烟大使 50辆专车上路向烟说不

（中央社记者杨婷婷、罗广仁台北15日电）烟害防制法明年1月11日实施，创成功戒烟纪录的台湾大车队司机任戒烟大使，组50辆专车即日起至明年2月15日上路宣导戒烟，以行动“向烟说不”，带动瘾君子戒烟风潮。

台安医院胸腔内科医师吴宪林表示，烟害防制新法造成的影响很大，除了禁烟区域扩大与烟捐持续调涨，吸烟伤身更引起大众关注。目前医界广泛使用尼古丁替代疗法，可减缓戒烟过程中，因依赖尼古丁所产生的不适症状，提高戒烟概率。

吴宪林说，此次参与推广戒烟活动的台湾大车队司机，从去年8月8日起开始参加台安医院与“尼古清”合办的戒烟班，并创下高达8成的一年最高成功戒烟纪录。

吴宪林表示，台湾大车队司机担任戒烟大使，即日起至明年2月15日要以过来人的经验与乘客交流戒烟心得，并邀请乘客加入戒烟行列，随车还提供“戒烟包”，内容包含戒烟班课程光碟及戒烟手册，乘客还可至全台各药局免费索取尼古丁吸入剂戒烟。

另外，针对有意愿戒烟的民众，台安医院与尼古清也提供电话咨询服务，让乘客获得实质的帮助。

戒烟大使廖家庆表示，抽了30多年烟，刚开始参加戒烟班时，怀疑自己是否能成功戒烟，过程中心理时常会出现“天使与魔鬼”交战，但为了家庭与自身健康，还是坚持下去；藉由尼古丁吸入剂的帮助，成功戒烟，廖家庆感到十分骄傲。

吴宪林医师表示，戒烟过程中会出现焦躁、疲倦、体重增加等症状，只要到户外深呼吸、做些运动，都有助减缓症状。平日多摄取胡萝卜、小黄瓜等健康食物，对戒烟也有帮助。