【新唐人2010年11月30日讯】一说到糖尿病,很多人就想到要控制饮食,那么到底如何控制呢?根据华人饮食习惯,结合本地食才,新书《糖尿病之饮食智慧》给大家提供了健康菜谱。
今天(11月29日),在南河谷社区健康中心,多伦多东部糖尿病社区教育网(DECNET)推出了这本新书,希望能帮助糖尿病患者走出什么都不敢吃的误区,增加饮食的乐趣。柱候牛腱、冬菇烩小唐菜、黑糯米红豆沙,荤素搭配,看着就让人很有胃口。
作者注册营养师张敏儿:“可以控制血糖、血脂、血压等等。在脂肪方面,适当控制,会减少患(糖尿病并发症)心脏病的机会。”
而且书中的菜得到了专家的肯定。
糖尿病大多地区协调中心史蒂芬•迈凯轮(Stephanie Maclaren):“它们被试验,改变,试验,然后再试验,这些菜非常好。”
这本书不仅对糖尿病人有帮助,对健康人也有益。
多伦多市民梁国雄先生:我们吃了血糖也可以保持的很正常,很好很好。
这本书也考虑到不会看中文的读者,有英文对照,有兴趣的观众可以在网站免费下载。www.srchc.com
新唐人记者史青多伦多报导。
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