【新唐人2012年2月4日讯】（中央社记者唐雅陵圣保罗3日专电）亚洲女性学泰拳自卫健身减肥早已蔚为风气，自从巴西著名日裔女主持人佐藤（Sabrina Sato）秀出完美身材，并说是学泰拳的结果后，当地妇女也开始仿效。
圣保罗Reebok健身中心教练柴迪德（Roger Chedid）表示，以前只有他教授泰拳，但对泰拳感兴趣的学生人数一下子激增，只好组成专门教授泰拳的教练群，许多报名学生还在候补名单中。
柴迪德说，泰拳是有益身心的全身有氧运动，1小时的激烈对抗就可能耗掉1000卡路里，可以迅速达到瘦身效用，所以吸引各年龄层想拥有健美身材的女性。
这项运动在著名日裔女主持人佐藤秀出美丽性感的身材，说是打泰拳的结果后，开始受到巴西女性青睐，多位女演员也开始练习泰拳。
半年前，Runner健身中心也想看看学生们对学泰拳的反应，试验性地开了周末特别班，没想到吸引60名学生，是一般上健身课人数的2倍。
泰拳教练卡布瑞拉（Tomas Cabrera）表示，泰拳不同于拳击，主因为需要更多身体动作相互配合，包括肘、膝、拳、腿，由于每个动作都牵涉身体多组肌肉，运动量很高，是一种不错的全身运动。
其次，健身中心教授的泰拳已经过改良，减少搏斗的暴戾之气，突出健身塑身目的，不知不觉中打造完美身材，所以大受女性欢迎。卡布瑞拉的学生中，女性比例就高达80%。
22岁的女大学生艾拉乌乔（Fernanda Araujo）练习泰拳3个月，对勾拳动作已经颇有心得，她表示，除了学习自卫外，泰拳消耗的热量也比传统拳击多。
正因为泰拳的运动量比传统健身运动大，Concept健身中心特别为中年女性设计一套较轻松的泰拳，尽管如此，对46岁的女歌手艾梅达（Marilda de Almeida）来说，还是有点吃不消。
虽然如此，她还是固定每天7时起床上健身房练习泰拳，有时躁郁烦闷的心情，也会随着打泰拳一扫而空；对她而言，其实是一项休闲健康的健身减压运动。
泰拳教练艾布奎克（Ivan Albuquerque）表示，泰拳有许多好处，除了强身健体外，更可提高灵敏性与反应能力，促进身心健康发展，培养意志力、恒心、耐性、勇气和提高自信心，同时也是防身自卫的有效运动。
