防泌尿道感染 不憋尿多喝水

【新唐人2012年4月2日讯】（中央社记者龙瑞云台北2日电）台湾妇女健康学会今天指出，调查显示，成年女性每3人就有1人泌尿道曾感染，主要因为憋尿、少喝水及性行为前后喝水不足有关；建议“多喝水、勿憋尿、勤保健、重卫生”。

台湾妇女健康学会今天公布“台湾女性泌尿道感染认知与行为”调查结果，学会针对国内1000名20到65岁女性，在3月进行问卷调查，结果显示近1/3成年女性曾有泌尿道感染。

台湾妇女健康学会副理事长、台北医学大学妇产科教授郑丞杰表示，几乎每名女性一生中都会发生泌尿道感染情况，女性常因工作和环境而憋尿，容易引起泌尿道发炎。

除憋尿易引起泌尿道发炎，郑丞杰也表示，缺乏水分补充和性行为前后喝水不足也会导致；泌尿道曾感染者有8成都有复发经验，且复发超过5次以上的女性更高达3成。

他指出，女性生理结构与男性不同，女性泌尿道约4公分、男性约17公分，因此，女性小便频率较男性多；若憋尿则尿道口很容易感染细菌，尿液留在膀胱过久，大肠杆菌会大量繁殖，严重可能会造成急性膀胱炎及血尿。

郑丞杰建议，民众要多喝水，除三餐外，另需额外摄取2000c.c.的水分、勿长时间憋尿、避免穿过紧与不透气材质的贴身衣裤；性行为前后应多喝水、排尿避免尿道接触病菌。