冬季三九贴 改善体质防过敏

【新唐人2012年12月27日讯】（中央社记者江俊亮嘉义市27日电）秋冬季节是过敏好发期，尤其上呼吸道患者喷嚏不断、鼻水不停，相续恼人，中医师建议以“三九贴”改善体质，防治过敏。

嘉义基督教医院中医师陈三元表示，古人说“夏练三伏，冬练三九”，一年四季中调理体质最好的两个时段，是在最热的夏季“三伏天”和最冷的冬季“三九天”。

陈三元指出，在酷热的“三伏天”锻炼调养，能提高耐热能力，达到防病强身的目的；而在严寒的“三九天”锻炼调养，能增加对寒邪的抵抗力，预防冬季疾病发生。

他说，冬天容易发作的过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎等宿疾，除了在“三伏天”预防和治疗外，也可以在阴气旺盛的“三九天”加强治疗，以减轻症状。

陈三元表示，所谓“三九天”是指从冬至次日算起，每9日一数，第一个9日为一九，第二个9日为二九，第三个9日为三九，称作“三九天”。

他说，中医“三九贴”疗法源远流长，是中医外治法的一种。根据现代研究，“三九贴”可降低血液中嗜酸性白细胞数量，进而改善体质，对肥大细胞膜有保护作用，可抑制免疫球蛋白IgE形成。

陈三元指出，根据研究报告，连续3年使用“三伏贴”加“三九贴”穴位敷贴，再配合个人防护及适度运动，以及医师处方服药调养，对过敏性鼻炎及气喘患者效果非常显着。