董氏基金会倡寒假跳绳 亲子乐

【新唐人2013年01月15日讯】（中央社记者龙瑞云台北15日电）双人团体“浩角翔起”今天出席董氏基金会活动，与现场学生进行跳绳PK竞赛并表示，跳绳简单好玩，适合亲子在寒假期间同乐。

“浩角翔起”担任董氏基金会“跑跳好心情”跳绳推广活动大使，除了与现场学生一同PK赛，也与小学生们分享小时候跳绳的经验。

浩角翔起说，每次玩跳绳都很快乐，是与家人或朋友间的娱乐。跳绳是一项设计简易又有趣活动，可以单人也可以多人，且又不限年龄，随着寒假及春节的到来，提醒父母及孩子在放假也要不忘运动。

董氏基金会执行长姚思远表示，调查指出，自认亲子关系不融洽者，忧郁情绪倾向越严重；美国研究指出，父母活动量与孩子活动力有明显关系。若有人邀请一同运动则会提高运动率。

姚思远说，跳绳运动不限场地，是最便利的运动，且也可以很多元，包括单人、双人或多人，是亲子运动入门最佳选择，也会因为父母陪伴，让孩子有被支持感，并培养运动习惯的潜力及增加抗压性。

台北市立联合医院中兴院区医师詹佳真表示，孩子从小地方获得进步后，听到鼓励变多，自然会产生自信心，并不断进步，形成良性回圈，处理困难能力会比一般人高。

她说，运动过程中，父母的陪伴，让孩子觉得获得支持，也能发展出正向的家庭气氛，让孩子有正向稳定的情绪。