秋冬补身汤水 党参栗子虫草花（视频）

【新唐人北京时间2017年12月26日讯】秋冬补身喝什么汤水？这道党参栗子虫草花就合适了，除了秋天喝它打底，提高体免疫能力，冬天也可以喝它进补哦。

材料： 4人份

1）脊骨 1 斤

2）淮山 2 両

3）虫草花 2 両

4）党参约 4 条

5）栗子 半磅

做法：

1）脊骨先汆水

2）虫草花也浸水十分钟

3）党参浸水十分钟后剪开

4）生晒淮山洗净

5）栗子灼十分钟，用湿布去皮

6）水开后将所有材料放进锅煲开十分钟

7）转细火煲两小时

8）加盐调味即可

以下视频由香港人教你煲汤水：

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（责任编辑：张信燕）