【新唐人北京时间2018年10月28日讯】高血压年轻化，营养师建议吃一些高钾食物降低血压。吃够钾的人血管会放松，有效降血压。
薯仔的钾质最高；番茄的钾质也不少；牛油果的钾质较高但建议半个最好；榴梿的钾质也很多；香蕉的钾较高但糖尿病人不宜吃超过半根。
还有以下视频教大家：
（责任编辑：张信燕）
本文网址: https://cn.ntdtv.com/gb/2018/10/28/a1397095.html
2018-10-29
【新唐人北京时间2018年10月28日讯】高血压年轻化，营养师建议吃一些高钾食物降低血压。吃够钾的人血管会放松，有效降血压。
薯仔的钾质最高；番茄的钾质也不少；牛油果的钾质较高但建议半个最好；榴梿的钾质也很多；香蕉的钾较高但糖尿病人不宜吃超过半根。
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