【新唐人北京时间2018年12月07日讯】饮食西化，升糖指数食物吃太多，容易导致糖尿病。洪建德医师指，按照“蛋白质肉类→蔬菜→米饭”的顺序吃饭，可缓解糖尿病。
以下YouTube视频示范教大家：
（责任编辑：张信燕）
