【新唐人北京时间2019年07月11日讯】粒粒冬瓜夜香花糙米汤饭，美味又健康。
冬瓜 350 克
胜瓜 100 克
草菇 8 粒
虾仁 80 克
夜香花 10 克
金华火腿上汤 200 毫升
水 400 毫升
糙米饭 2 碗
虾仁腌料：
盐 1 茶匙
胡椒粉 1/2 茶匙
佐料:
炸蒜 适量
以下YouTube视频示范：
（责任编辑：张信燕）
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