【新唐人北京时间2021年07月29日讯】39岁的韩星全智贤日前出席新片《尸战朝鲜：雅信传》记者会。她以全黑连身长裙，腰间缕空位置零赘肉的苗条身材亮相，成全场关注焦点。她在分享瘦身秘笈时透露，不用惯用手进食成关键一招。
全智贤主演的《尸战朝鲜：雅信传》于7月23日在Netflix 开播，该片是她诞下第2胎儿子后复出的首部作品。她在该片中饰演的金雅信，是居住于边境的城底野人，因想救活卧病母亲而采集传说中可让人复活的“生死草”，但人类服下生死草后却尸变，将整个朝鲜推向悲剧。
备受关注的是，全智贤在片中手握弓箭，大战丧尸，大部分场面都是全素颜演出，与她过去在韩剧中饰演的美丽形象有极大的反差。
全智贤早前出席电影记者会时，苗条身材成全场关注焦点。她坦言，以她现在的状态，可拍动作片到70岁。多年来保养得宜的她，被问到瘦身秘笈时表示，自己也想每天躺在床上，但保持身材是演员的本分，即使出国拍戏，仍坚持健身跑步，丝毫不松懈。
虽然全智贤当年主演《我的野蛮女友》的瓜子脸长发苗条少女成为经典，但原来她也曾经历暴肥的日子。
2015年，全智贤为韩国知名咖啡店拍广告，脸部浮肿，被网民嘲“大妈”。2016年，她生下头胎儿子后也曾身材发福，不过她有独门减肥心得，2个月内减去10公斤，产后复出拍摄《蓝色海洋的传说》时，身材恢复如少女，之前的肥肿状况完全消失，令人惊讶叹服。
事实上，全智贤除了努力做运动，还靠多种瘦身秘笈，虽然看似营养师为她精心设计的餐单，令她毋须挨饿就能成功变瘦，但她爱用一个古怪的小方法成关键一招。
据时尚杂志香港版《EllE》报导，全智贤的“这个古怪的小方法”，竟然是不用惯用的手吃饭。即是说，惯用右手的全智贤，会刻意用左手吃饭来提高难度，通过不顺手来减慢进食的速度。如此，不但可以减少热量的摄取量，也有利分泌胃液使食物充分消化。
此外，全智贤为了增加吃饭时咀嚼食物的难度，也曾在吃饭时戴上牙套，既提高了咀嚼时的难度，也相对不会吃太多。
（转自大纪元/责任编辑：叶萍）
