牙周病是细菌感染牙龈，损害软组织所致，若不治疗，会破坏支撑牙齿的骨骼，最终导致牙齿松动或脱落。一些慢性疾病如脑梗、心脏病、癌症或失智症也和牙周病有很大关系。牙周病很常见，但在很大程度上可以预防，例如正确刷牙以抑制牙菌斑和定期检查牙齿等。
牙周病的危险
1、引发心血管疾病
牙周病要早治，否则可引发心血管疾病。牙周病将导致细菌进入血液中，对其它器官造成伤害。台湾悦庭牙医诊所国际医疗暨官邸门诊主任王巍穆表示，牙周病会导致心脏包膜感染，“这是一个相当严重的疾病，对心脏的伤害非常大”。
牙周病也与心脑血管疾病有高度关联，美国研究发现，牙周病患者的中风概率高。
2、失智症
台湾林新医院脑神经内科主治医师林志豪表示，口腔细菌可通过连接大脑的神经血管影响到脑部，产生异常蛋白质并破坏神经细胞，导致脑部退化并造成失智症。
3、失明
若牙菌斑顺着血液进入眼球内部，会造成眼睛疼痛，甚至失明，严重的话会导致死亡。
4、癌症
牙周病也和一些癌症有关联。国际知名期刊《英国医学期刊》（British Medical Journal）2020年发表一篇来自哈佛大学的研究。研究发现，有牙周病史的人，食管癌风险增加 43%。胃癌部分，未掉牙的牙周病患者，风险增加50％，掉了一颗或多颗牙齿的人，胃癌风险增至68％。
5、呼吸道感染
有研究指，牙周病患者罹患肺炎的概率比未患牙周病的人高出 3.9 倍。因为牙菌斑可能成为呼吸道病菌的来源，增加细菌留在咽喉里的概率，最终导致呼吸系统感染。
6、糖尿病
有许多因素使到牙周病与糖尿病相互影响、甚至恶性循环。糖尿病患罹患牙周病的概率比一般人高2～3倍，这是因为高血糖导致牙周病感受性增加，破坏了牙周组织复元的机制。患有中度和重度牙周病的人，若病情未控，将影响血糖代谢。
7、脑梗
多项研究发现，罹患牙周病的患者脑中风的概率比一般人高出1.6～3倍。人的口腔内有700多种不同的细菌，有些细菌会引发生物串联反应，损害心脏和脑血管，引发脑梗塞、心肌梗塞等致命性疾病。
牙周病的症状
● 牙龈红肿、刷牙流血。
● 牙龈萎缩、牙根裸露及敏感。
● 口臭、牙缝变大容易卡菜渣。
● 牙齿变长或位置改变、咀嚼无力、牙齿摇动或掉牙。
造成牙周病原因
● 不良的刷牙习惯、不良的假牙设计、错误的治疗方式。
● 免疫力降低、抽烟酗酒、罹患糖尿病、营养不良、年纪渐增。
预防牙周病的方法
一、抑制牙菌斑
抑制牙菌斑可有效降低罹患牙周病的风险。那么如何抑制牙菌斑呢？巍穆表示，正确的洁牙方式很重要，这有三个原则：
1、使用贝氏刷牙法，贝氏刷牙法是最有效的正确刷牙方式。将牙刷刷毛和牙龈呈45度，以轻微震动方式，每次刷2到3颗牙齿。而不是拿着牙刷来回用力刷，这样反而会造成牙龈萎缩。
2、吃完东西刷牙。
3、使用牙线可刮除牙刷无法清干净的缝隙。
2、定期检查牙齿及洗牙
每半年请牙医洗牙，有机会能提早发现、提早治疗。尤其当牙菌斑、牙结石堆积到不容易清除的地方，如牙龈沟下，只有专业牙医才能清洁牙齿根部，阻止继续恶化。
如果刷牙时流血、牙缝变大、牙齿变长等征兆，提早治疗可让牙龈恢复健康。
（责任编辑：卓净）
