48小时不碰手机！英青少年“数位排毒”挑战

【新唐人北京时间2025年05月29日讯】在这个几乎人人都在低头滑手机的年代，一群英国青少年却主动选择扔掉手机，踏上一场48小时的“数位排毒”之旅，没有任何电子设备，只有背包、地图、队友和一段56公里的路程，结果会是怎么的呢？

这项挑战来自英国德文郡达特穆尔（Dartmoor）举办的“十峰挑战赛”（Ten Tors Challenge），挑战赛吸引了2,400名年龄介于14至19岁的青少年参与。根据规定，出发前每个人都必须上交手机，只能携带最基本的生活用品。

参赛者米莉（Milly）一路上最想念的倒不是社交软件，而是手机里的音乐。不过，大家后来用合唱代替手机音乐，非常有趣。

另一位挑战者夏洛特（Charlotte）坦言，一开始她感到非常不安，但随着旅程的展开，她逐渐发现，少了社交媒体的干扰，队友之间的互动变得更真诚、更紧密。

主办方说，如今青少年完全不看手机的时光非常罕见。而达特穆尔的荒野旅行提供了更多值得观察和体验的事物，这会让他们意识到，世界不只存在于萤幕里。

当然，离开手机并不容易。许多人表示，他们会下意识把手伸进口袋去拿手机，却扑了个空，那一瞬间既尴尬又真实。但当他们渐渐适应了这种“断线”的状态，也开始学会享受那份难得的宁静和专注。

旅程中，许多青少年首次意识到，原来自己并没有想像中那么依赖手机。没有短信、没有互相点赞，离开了萤幕，居然体会到一种前所未有的自由。

当挑战结束时，他们最期待的并不是重新打开手机，而是赶快回家拥抱亲人，然后好好的睡一觉。

这场“数位排毒”活动的意义或许就在于此——当你真正放下手机抬起头，才发现世界其实很大，还有很多值得用眼睛、用心去感受的更真实的风景。