【新唐人北京时间2025年07月26日讯】中医认为，肾乃先天之本，肾藏精，所以肾脏是人体非常重要的器官。但现代人的饮食习惯潜移默化地影响着我们的肾脏。《健康1+1》节目主持人JOJO在一次直播节目中介绍，台湾的洗肾人口全球排名第一。
那么是什么原因导致现代人的肾出现了这样严重的问题，需要洗肾呢？JOJO在节目中邀请到了台湾宜陞中医诊所院长吴宏干中医教授，帮助大家了解肾脏发病的原因，以及中医成功逆转洗肾危机的方法。
洗肾人口趋多趋年轻的原因
吴宏干中医教授认为，肾脏病原因很多，但现代人洗肾人口增加，肾病年轻化，大致是受到了四个方面的影响：
1.水分摄取不够；
2.乱吃药；
3.超加工食品摄取太多；
4.现代化的空气污染。
一天8次上厕所要警觉
吴宏干中医教授介绍，当我们发现以下一些现象时，是我们的肾在发出求救信号：
1.泡泡尿：不消失，并粘在马桶上的就要特别注意；
2.频尿：每天排尿8次以上，持续一个月；
3.夜尿：每晚排尿2次以上，持续一个月；
4.水肿：脚水肿可能也是肾脏出现了问题。
吴宏干中医教授表示，如果出现以上情形，可以去医院抽血做一个西医的检验，以确认是肾脏的问题，做一个正确的诊断。
中医治疗肾脏病逆转洗肾
吴教授介绍，发表在《临床研究期刊》的一项研究显示，肾病患者使用中药治疗者，洗肾率降低到60%。该研究是由高雄医学大学肾脏内科主治医师黄尚志追踪了24,971名慢性肾病患者后得到的结果。另一项由台北荣总毒物科主任杨振昌所做的研究发表在《英国医学期刊》上，该研究对47,876名慢性肾病患者进行了跟踪，发现诊断为慢性肾病患者后，接受中药治疗的患者死亡率降低到40%。
吴教授介绍，根据他的临床经验，只要肾丝球过滤率在10以上、还没有洗肾的，就有希望逆转洗肾危机，养好肾，并避免洗肾。他已经搜集了几百个成功逆转洗肾危机的案例。
刮肾经、按耳穴 两招护肾、消肿、排毒
吴教授在临床上有很多护肾“法宝”，他特意介绍了两招大家自己就可以做的方法。
一、刮痧、按摩肾经穴位助排毒：最佳时间下午5—7点，注意不要过于用力，避免伤及皮肤。主要穴位包括：
筑宾穴（清热解毒穴，排出代谢废物）
三阴交（利水、消肿、排尿、排毒）
太溪穴（助肾代谢，排出毒素）
足三里穴（排湿、排尿、排毒）
二、按摩耳穴肾区：耳甲艇
吴教授介绍说，我们的耳朵有三个凹窝，从上到下依次为：三角窝、耳甲艇、耳甲腔，肾穴就在耳甲艇的中央，就是肾区的地方。按摩肾区时，我们可以用指腹在耳甲艇来回按摩。
吴教授在节目中还嘱咐肾脏病患者，一定记得水分的摄取，避免身体发炎，不吃超加工食品，也避免重口味的食物，包括拉面和珍珠奶茶等。
（记者金红整理报导/责任编辑：林清）
