免疫力

“静坐热”风靡护肝降压舒缓疼痛增免疫力

“静坐热”风靡护肝降压舒缓疼痛增免疫力

疫情当前，人心惶惶，如何安定情绪，提升自我免疫力是当务之急。“静坐热”已经风靡了美国、英国等国家和地...

2021-06-01

菇类可增强免疫力每天吃还能降45%罹癌风险

菇类可增强免疫力每天吃还能降45%罹癌风险

菇类是料理中常见食材，吃起来口感滑顺、味道鲜美。多食用香菇、杏鲍菇等蘑菇可大幅降低罹癌风险，不仅如此...

2021-06-01

晚餐影响寿命晚餐注意事项可别不当回事

晚餐影响寿命晚餐注意事项可别不当回事

三餐不仅影响着营养物质的供应，还和身体各方面密切相关，如果一日三餐得不到保障，免疫力会下降，各种疾病...

2021-05-29

它成了台湾防疫大漏洞？易传播病毒4大原因

它成了台湾防疫大漏洞？易传播病毒4大原因

台湾疫情延烧，万华茶室为传播链的关键。疫情指挥中心指挥官陈时中最初公布“万华茶室个案”和“狮子会群聚...

2021-05-29

提高免疫力推荐防疫最有效的7大营养素

提高免疫力推荐防疫最有效的7大营养素

武汉肺炎疫情一波接一波，全球人心惶惶，提升强大的免疫力是防疫根本，优质的营养能让身体的免疫大军养足战...

2021-05-22

【重播】台湾疫情诱发原因？避免1大感染危险因素

【重播】台湾疫情诱发原因？避免1大感染危险因素

台湾疫情扩散的诱发原因？避免1大感染危险因素！日本去年七月份疫情爆发点跟，台湾相似？对抗新冠有方...

2021-05-21

居家必备的3种食物能长久存放还增免疫力

居家必备的3种食物能长久存放还增免疫力

各国疫情此起彼伏，一些国家已经解封，又有一些国家疫情升温。居家常备米、豆类等耐储存的食物，不仅在疫情...

2021-05-21

“抗癌蔬菜之王”芦笋 4类人少吃有你吗？

“抗癌蔬菜之王”芦笋 4类人少吃有你吗？

现在正是芦笋盛产季节，芦笋营养丰富，鲜甜可口，能抗癌，增强免疫力，当季食用正适合。营养师提醒大家：虽...

2021-05-15

锌有9大功效补锌食物集合你吃对了吗？

锌有9大功效补锌食物集合你吃对了吗？

很多人抱怨自己在学习或工作时注意力不集中、情绪不稳、抗压能力和免疫力差，还掉发、长痘痘。这些问题很可...

2021-05-12

番茄防癌、减肥又增免疫力这样吃最营养

番茄防癌、减肥又增免疫力这样吃最营养

番茄是运用很广泛的食材，生吃亦很美味。番茄的营养丰富，又以抗氧化力强的茄红素最知名，究竟要怎么吃番茄...

2021-05-07

免疫系统藏巨大奥妙你的身体怎样抗菌、抗病毒？

免疫系统藏巨大奥妙你的身体怎样抗菌、抗病毒？

全球传染病愈来愈多，从流感、萨斯到新冠肺炎，若要抵抗这些传染病，自身的免疫系统就扮演着关键角色。那么...

2021-04-09

免疫力是世上最好的医生启动要靠4大招

免疫力是世上最好的医生启动要靠4大招

免疫力是保障我们身体健康的重要基础，但人体免疫功能会随着年龄增长而有所下降，除了先天因素以外，后天因...

2021-04-06

预防感冒增强免疫力饮食可以“帮大忙”

预防感冒增强免疫力饮食可以“帮大忙”

春季天气不稳，感冒的人数颇多，中医学说认为经常感冒的人可能是肺气不足所引起的。当人体肺气不足的时候...

2021-03-26

免疫力好不易生病多吃蛋白质提升免疫力

免疫力好不易生病多吃蛋白质提升免疫力

人体有一套自然防卫机制，称为免疫系统，其主要功能是能办别欲进入身体内的病原体，进而启动防卫机制知道入...

2021-03-19

阳气充足的人有3大特点看你符合几项

阳气充足的人有3大特点看你符合几项

大家都希望自己和家人身体健康，而要让身体保持健康的一大关键是“阳气”充裕。现实生活中，有很多人欠缺阳...

2021-03-15

五种食物加强你的免疫系统而且很常见

五种食物加强你的免疫系统而且很常见

维生素和补充剂可以补充人体需要的微量元素，一些人在感冒和流感季节可能摄入这些营养品，以加强自身免疫力...

2021-03-15

缺乏维生素D易感染新冠 1招补D最快

缺乏维生素D易感染新冠 1招补D最快

研究发现，在新冠肺炎疫情期间，体内缺乏维生素D的人更容易被感染。但现在人多数有维生素D不足的问题，该...

2021-02-24

喝汤不忘吃肉营养师：这样喝汤才有营养

喝汤不忘吃肉营养师：这样喝汤才有营养

很多疾病患者在恢复期都很喜欢喝一些汤，虽然很多汤品强调提升免疫力，但如果忽略了营养均衡，反而可能导致...

2021-01-26

它被誉为神芝仙草增强免疫力可抗癌

它被誉为神芝仙草增强免疫力可抗癌

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草。现代医学研究表明，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压...

2021-01-25

专家：抗疫或已走入一个误区人类应反省自身

专家：抗疫或已走入一个误区人类应反省自身

自新冠疫情爆发，全球医学专家都竭尽全力，希望找到遏止病毒传播或消灭病毒的医疗方法。但是现实是，无论是...

2021-01-19

森林浴舒压又抗癌实证3大疗愈功效

森林浴舒压又抗癌实证3大疗愈功效

“森林浴”已是一项大众化的休闲活动，也是医学家热衷研究的领域，在日本更有“森林医学研究会”、“森林疗...

2021-01-18

疫情下保护身体免疫力早餐不能少3种食物

疫情下保护身体免疫力早餐不能少3种食物

“健康”是大家都关心的大事，大家都知道吃一顿营养的早餐一定会促进人体的健康，但是很多人在吃早餐这件事...

2021-01-12

冬至补一天身体变好一年中医推荐6种天然补药

冬至补一天身体变好一年中医推荐6种天然补药

冬至是最重要的节气。冬至补一天，对一整年的身体健康都有益处。通过饮食、泡脚、睡眠和穴位按摩等方法养生...

2020-12-22

尼姑癌症末期意外痊愈修炼为何能改善疾病？

尼姑癌症末期意外痊愈修炼为何能改善疾病？

越南女子阮黄鸳（Nguyen Hoang Uyen，音译）26岁就剃度出家，但在她正式成为尼姑的一年...

2020-12-15

中医师推荐1茶饮和1碗汤抗病毒、提升免疫力

中医师推荐1茶饮和1碗汤抗病毒、提升免疫力

冬天病毒横行，流感和武汉肺炎更是来势汹汹。要预防被感染，除了勤洗手、戴口罩、作息规律不熬夜及适当运动...

2020-12-10

大雪节气养生早睡晚起 3招保养心血管、增免疫

大雪节气养生早睡晚起 3招保养心血管、增免疫

大雪是冬季的第三个节气，在每年12月7日前后到来。此时天气渐寒，心脑血管疾病高发，养生上要注意保暖、...

2020-12-08

7种迹象是缺蛋白质教你三餐补充强肌抗病毒

7种迹象是缺蛋白质教你三餐补充强肌抗病毒

蛋白质是“生命的积木”之一，皮肤、头发、器官、肌肉、骨骼、神经等组成都需要它。蛋白质摄取不够，身体机...

2020-12-01

湿气寒气都能除中医“五积散”消体内5种积滞

湿气寒气都能除中医“五积散”消体内5种积滞

人年纪大了以后，新陈代谢变慢，人体阳气逐渐不足，身体会产生很多的积滞。中医妙方“五积散”，可去除体内...

2020-11-27

10种复胖原因低糖、断食都上榜

10种复胖原因低糖、断食都上榜

肥胖不仅影响外观，更容易引起许多慢性病。为了达到理想的体态，人们尝试各种减肥方法，但往往有许多人快速...

2020-11-21

菠菜增强免疫力、补血营养师分享2道美味料理

菠菜增强免疫力、补血营养师分享2道美味料理

有红根菜、鹦鹉菜之称的菠菜，虽然一年四季皆可见，但产期主要在秋冬季。深绿色的菠菜含大量抗氧化维生素...

2020-11-17

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