养生 | Page 10 | 新唐人电视台

夏季养阳靠睡眠午睡不可少

俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”，炎炎夏日，您是不是常觉得懒洋洋又特别想睡觉呢，其实夏天睡眠可有学问...

2016-07-13

早上空腹喝温开水七种意想不到的好处

一大早起床，你可能喝杯咖啡或茶来唤醒一天的活力，也可能选择喝一杯冷开水补充水分。但是，为了你身体健康...

2016-06-22

超实用！老中医总结的养生三字经，闲暇时念一念！

老道医总结的养生三字经，非常实用！闲下来的时候念一念受益良多！ 1、吃洋葱，脑路通2、吃大蒜，降血脂...

2016-06-18

哈佛研究：每天3片全谷面包早逝风险降20%

哈佛大学一项大型研究发现，每天只要吃三片或更多全谷面包（全麦面包），或三份其它全谷食物，早逝风险降低...

2016-06-16

吃这个比人参还补，并且很便宜，一定要告诉家人！

据中医介绍，萝卜具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。都说萝卜赛人参，萝卜到底怎么吃才更健康...

2016-06-10

谈古论今话中医：医圣张仲景

张仲景所着《伤寒杂病论》，历经战乱，现存世已更名为《伤寒论》和《金匮要略》。广为流传，为医家圣典。 ...

2016-06-10

美西厨艺讲座用料理文化推荐台湾

2016年美西地区台湾美食厨艺巡回讲座，于6月1日在洛侨中心举行，台北寒舍艾美酒店行政主厨许文光和台...

2016-06-03

孔子提出的“仁义礼智信” 竟然和我们的身体都有对映

孔子中庸思想中提出的仁、义、礼、智、信在我们人的身体中都是有对映的：仁：属木，对映肝；义：属金，对...

2016-05-20

疲劳Out！心累吃红豆眼累吃枸杞

社会人士面对职场竞争，压力大到让人感觉快喘不过气来；学生为考上理想的学校，放学后加强补习教育，每天挑...

2016-04-20

便宜又养生，这种菜利湿热润内脏解诸毒

豆芽只要有温暖湿润的环境，一年四季都可以栽培，因此无论春夏秋冬，餐桌上都可以看到豆芽纤细的身影。豆芽...

2016-04-19

喝水加一物排出10年毒

水是人体不可缺少的，每天保证一定的饮水量，也是古人养生之道。如果在水中再加泡些对人体有益的干果及中草...

2016-04-01

2千年前的古人吃这“洗肠草”杀菌

它叫起阳草，又叫长生草，中医还称它为“洗肠草”，可以入药。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期，至今...

2016-03-30

真可惜！超级有效减肥法却很少人用

很多人都想减肥，媒体上也有不少“一个奇招”就能减肥的文章，虽然这篇看起来也是如此，但它可是美国亚特兰...

2016-03-01

人体有一道“起死回生”的机关！超神奇！

人体有一道“起死回生”的机关——那就是口水。口水，在中医上被称为金津玉液。《素问·经脉别论》中说：“...

2016-02-20

水果养生，寒热体质不同，吃对才有益！

1、寒体质人手脚发凉，脸色苍白，喜欢热饮，即使炎炎夏日，进入空调房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件...

2016-02-13

每天2片“药”，早晚1颗，让她健康活到100岁

美国波士顿一家养老院里有位百岁人瑞，满面红光，精神抖擞，每天都乐呵呵的，能吃能睡能活动。经常有人向...

2016-02-09

为了十年后不得癌症，你今天应该这样做！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！马云...

2016-02-02

【传统文化】中国古代名家的养生秘笈

中国人自古就重视养生。历史上，多少君王寻求长生不老，却绝少有人如愿，然而人们从来也没有停止过对养生的...

2016-01-31

冬季养生：善用姜水泡澡伤身

许多民众喜欢在冬天洗桑拿、泡温泉或洗热水澡，但却可能导致身体变虚，起反效果。为什么会这样呢？一起来听...

2016-01-16

冬季如何养生？8大常识你必须了解

冬季是养生的最好时节，人们养生可以更好的去维持自身的健康，还可以让自己的身体具有最佳的保健模式。那么...

2016-01-12

2016年最新健康养生日历，太值得收藏了！

进入2016年，忙碌工作之余，养生也是大家关注的重要话题之一。俗话说：健康是最重要的“本钱”，没有健...

2016-01-09

小寒“冬藏”养生中医师：姜片好处多

今天是二十四节气中的“小寒”，代表要进入一年中最寒冷的时段，虽然遇上暖冬，民众并没有感到特别冷，但中...

2016-01-06

肩颈僵硬又酸痛怎么办？吃这六种食物可改善

肩颈僵硬可能是疲劳造成乳酸堆积，也可能是当低头族，血液循环不良，影响日常生活。运动不足或工作需长时间...

2015-12-30

米饭中只加一物，排毒效果加倍，养生就这么简单！

我们每天会吃很多食物，长期以往，身体内里就会留有很多毒素，所以我们需要不停地为自己排毒哦。据说，只...

2015-12-21

谈古论今话中医：跟着四季节气一起瘦

谈古论今话中医（275）跟着四季节气一起瘦：冬吃萝卜夏吃姜。春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。

2015-12-20

华裔营养师谈食疗养生预防疾病

对于刚来纽约的华人，很多时候需要辛苦打拼，忙碌的生活往往忽视了自己的健康。随着华人人口的增加，纽约市...

2015-11-17

少吃肉与传统养生智慧

来到美国，对华人来说的比较难适应的就是饮食了，尤其是吃惯了中国菜的胃口，适应起来真的有难度。尤其想念...

2015-10-30

紧急救命知识！10秒内立见效果

烂在肚子里的救命知识！湘江北岸：一、救命一、半身不遂（不管脑出血还是栓塞）出现口眼歪钭，马上取缝衣...

2015-10-26

披露失传已久的两个养生术

传统医学中有很多养生方法，长期坚持能取得意想不到的效果，老中医介绍说，老人如果每天坚持做以下两个简单...

2015-10-11

人体这4种体液竟然能抗癌！

近年来，科学家针对人体的4种体夜，不断进行研究，发现血液，尿液，唾液，以及女性分泌出来的乳液，都有极...

2015-09-29