凉拌

杏鲍菇蒸一蒸这么做太好吃了

杏鲍菇蒸一蒸这么做太好吃了

菇类是料理中常见食材，口感鲜嫩，营养丰富。多食用杏鲍菇等蘑菇可大幅降低罹癌风险和提升免疫力。今天和大...

609天前

龙须菜增饱足感、少农药 2道料理减重控血糖

龙须菜增饱足感、少农药 2道料理减重控血糖

凉拌、热炒皆美味的龙须菜，其实是隼人瓜（又称合手瓜、合掌瓜）的嫩芽。龙须菜因热量低、膳食纤维丰富，含...

1480天前

出游潮！自制野餐便当：鸡丝马铃薯泥饼（组图）

出游潮！自制野餐便当：鸡丝马铃薯泥饼（组图）

疫情解禁，暑假到来，怎么能不出外走走！现在正是野餐的好时机，准备便当重点是冷了也要好吃，不要太多水分...

1740天前

日式胡麻味噌凉拌非常香（视频）

日式胡麻味噌凉拌非常香（视频）

日式胡麻味噌凉拌日式胡麻味噌凉拌/秋野菜のごま味噌和え [2人份] 小松菜 Komatsuna—1...

2010天前

豆豉鲮鱼凉拌莴笋翠绿爽口（视频）

豆豉鲮鱼凉拌莴笋翠绿爽口（视频）

豆豉鲮鱼凉拌莴笋配料：莴笋壹根，豆豉鲮鱼壹条，豆豉两勺，生抽20克，蚝油5克，蒜蓉10克，红椒...

2013天前

凉拌豆干快速又简单（视频）

凉拌豆干快速又简单（视频）

凉拌豆干，快速又简单。材料 A.豆干(切片) B.蒜末 C.辣椒 D.香菜调味料 A.糖 B.香...

2019天前

凉拌豆干快速又简单（视频）

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凉拌豆干，做好放冰箱，想吃就有。材料 A.豆干(切片) B.蒜末 C.辣椒 D.香菜调味料 A....

2087天前

泰式酸辣凉拌海鲜做法很简单（视频）

泰式酸辣凉拌海鲜做法很简单（视频）

泰式酸辣凉拌海鲜食材：白虾 10支中卷 1条花枝 1只红黄甜椒各半颗西洋芹 1~2片 ...

2089天前

漂亮晶莹的凉粉酸辣好吃（视频）

漂亮晶莹的凉粉酸辣好吃（视频）

美味凉粉，简单快速。凉粉使用材料：绿豆淀粉：135克略小于一杯第一次用水：250克1杯第二次...

2107天前

泰式凉拌花枝简单做法1分钟学会（视频）

泰式凉拌花枝简单做法1分钟学会（视频）

泰式凉拌花枝材料：洋葱丝 60g shredded onion 玉米笋 50g baby cor...

2120天前

开胃凉拌菜摇一摇就完成（视频）

开胃凉拌菜摇一摇就完成（视频）

让你暑气全消的凉拌菜！凉拌豆干材料 A 豆干 300g \ extra firm tofu 30...

2129天前

凉拌辣油金针菇爽辣开胃（视频）

凉拌辣油金针菇爽辣开胃（视频）

辣油金针菇，特别漂亮美味，还有更多的美食惊喜哦。辣油金针菇材料： a. 金针菇2包 enoki ...

2134天前

凉拌土豆丝健康少油又美味（视频）

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凉拌土豆丝，健康少油又美味。白皮土豆2个葱一根蒜一个盐一小杓花椒一小杓辣椒几个油两大杓...

2139天前

凉拌海带芽夏天美味小菜（视频）

凉拌海带芽夏天美味小菜（视频）

凉拌海带芽，夏天开胃、美味小菜。食材: 干燥海带芽 30g 洋葱 1/2颗白芝麻粒适量调味料...

2155天前

凉拌青木瓜丝夏天清爽好开胃（视频）

凉拌青木瓜丝夏天清爽好开胃（视频）

夏日炎炎吃凉拌青木瓜丝，清爽好开胃。超简单做法，切丝凉拌就好。食材: 青木瓜 300g 红萝卜 6...

2155天前

双椒皮蛋拌豆腐香口美味（视频）

双椒皮蛋拌豆腐香口美味（视频）

皮蛋、豆腐搭配麻油、青红椒，香口美味，快学起来吧。材料嫩豆腐 1盒皮蛋 2只青红椒 5个蒜头 4瓣...

2353天前

四季豆的好处原来这么多整肠减脂凉拌最美味（视频）

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四季豆是普通的家常料理，具有丰富的营养、降低坏胆固醇、预防动脉硬化、消除疲劳、瘦身、整肠减脂等好处...

2415天前

凉拌麻辣卤水猪耳爽口弹牙很好吃(视频)

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麻辣卤水猪耳，做凉拌很好吃，配上麻辣酱汁，爽口弹牙，十分开胃。食材:猪耳 2 只青瓜 1 条姜 4...

2448天前

凉拌小番茄免开火快速完成(视频)

凉拌小番茄免开火快速完成(视频)

凉拌小番茄的做法很简单、快速、免开火，将小番茄对半切开，拌上自己喜欢的配料就完成。以下视频一起学学...

2451天前

凉拌青木瓜丝酸甜清爽很开胃（视频）

凉拌青木瓜丝酸甜清爽很开胃（视频）

凉拌青木瓜丝，酸甜清爽的凉拌菜，低卡又开胃，做法很简单。食材：青木瓜半颗小番茄 10颗柠檬 1颗...

2453天前

凉拌皮蛋豆腐快速、简单、又开胃（视频）

凉拌皮蛋豆腐快速、简单、又开胃（视频）

夏日凉拌菜皮蛋豆腐，经典美味，淋上蒜蓉酱汁等材料，快速、简单、又开胃，快试试吧。以下视频有材料和做...

2491天前

大厨教凉拌莲藕入口清爽美味（视频）

大厨教凉拌莲藕入口清爽美味（视频）

夏天闷热，最适合吃凉拌菜。做这道凉拌莲藕，入口清爽，十分开胃。下面香港厨师教大家做凉拌莲藕片，一起学...

2504天前

凉拌黄瓜的6种做法夏日抗暑大作战（视频）

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一根黄瓜6种凉拌吃法，夏日抗暑大作战，快来凉拌试试看吧。弹簧小黄瓜：材料小黄瓜 2条水 400cc...

2522天前

凉拌糖醋小黄瓜台式百搭配菜好美味（视频）

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台式凉拌糖醋小黄瓜的做法很简单，酸酸甜甜，可搭配多种台式小吃，一起试试做吧。食材：小黄瓜 3条盐 ...

2537天前

凉拌茄子美味总是挡不住（视频）

凉拌茄子美味总是挡不住（视频）

凉拌茄子做法超简单，美味总是挡不住，快学会做给家人吃吧。以下介绍有中英文翻译。凉拌茄子 Eggpl...

2560天前

凉拌小黄瓜美味家庭做法（视频）

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凉拌小黄瓜做法简单，在夏天是最受欢迎的菜式之一，材料及调味料可依个人喜好自由调整，快试试吧。材料A...

2564天前

苦瓜这样凉拌一点都不苦，比拍黄瓜还好吃！

苦瓜这样凉拌一点都不苦，比拍黄瓜还好吃！

苦瓜性寒，营养丰富，能清热消暑、养血益气，还能减肥。夏天吃苦瓜是最好的，但是因为它的苦味让人不堪忍受...

2816天前

这样“拍黄瓜”做法简单美味，自己在家就能做出下馆子的味道！

这样“拍黄瓜”做法简单美味，自己在家就能做出下馆子的味道！

下馆子时很多人喜欢点一道拍黄瓜的菜，下面教大家这款拍黄瓜，自己在家就能做出下馆子的味道。食材：黄瓜...

2911天前

【美食天堂】韩式凉拌辣黄瓜 | 美味家常开胃小菜食谱

今天就让我们一起做这个开胃韩式凉拌辣黄瓜！保你马上食欲大增！https://www.faceboo...

3424天前

厨娘香Q秀：火龙果凉拌海鲜面

厨娘香Q秀（2-183）火龙果凉拌海鲜面：果香清爽、营养丰富的无油烟料理。

4123天前