凉拌

杏鲍菇蒸一蒸这么做太好吃了

杏鲍菇蒸一蒸这么做太好吃了

菇类是料理中常见食材，口感鲜嫩，营养丰富。多食用杏鲍菇等蘑菇可大幅降低罹癌风险和提升免疫力。今天和大...

492天前

龙须菜增饱足感、少农药 2道料理减重控血糖

龙须菜增饱足感、少农药 2道料理减重控血糖

凉拌、热炒皆美味的龙须菜，其实是隼人瓜（又称合手瓜、合掌瓜）的嫩芽。龙须菜因热量低、膳食纤维丰富，含...

1364天前

出游潮！自制野餐便当：鸡丝马铃薯泥饼（组图）

出游潮！自制野餐便当：鸡丝马铃薯泥饼（组图）

疫情解禁，暑假到来，怎么能不出外走走！现在正是野餐的好时机，准备便当重点是冷了也要好吃，不要太多水分...

1624天前

日式胡麻味噌凉拌非常香（视频）

日式胡麻味噌凉拌非常香（视频）

日式胡麻味噌凉拌日式胡麻味噌凉拌/秋野菜のごま味噌和え [2人份] 小松菜 Komatsuna—1...

1893天前

豆豉鲮鱼凉拌莴笋翠绿爽口（视频）

豆豉鲮鱼凉拌莴笋翠绿爽口（视频）

豆豉鲮鱼凉拌莴笋配料：莴笋壹根，豆豉鲮鱼壹条，豆豉两勺，生抽20克，蚝油5克，蒜蓉10克，红椒...

1896天前

凉拌豆干快速又简单（视频）

凉拌豆干快速又简单（视频）

凉拌豆干，快速又简单。材料 A.豆干(切片) B.蒜末 C.辣椒 D.香菜调味料 A.糖 B.香...

1902天前

凉拌豆干快速又简单（视频）

凉拌豆干快速又简单（视频）

凉拌豆干，做好放冰箱，想吃就有。材料 A.豆干(切片) B.蒜末 C.辣椒 D.香菜调味料 A....

1971天前

泰式酸辣凉拌海鲜做法很简单（视频）

泰式酸辣凉拌海鲜做法很简单（视频）

泰式酸辣凉拌海鲜食材：白虾 10支中卷 1条花枝 1只红黄甜椒各半颗西洋芹 1~2片 ...

1973天前

漂亮晶莹的凉粉酸辣好吃（视频）

漂亮晶莹的凉粉酸辣好吃（视频）

美味凉粉，简单快速。凉粉使用材料：绿豆淀粉：135克略小于一杯第一次用水：250克1杯第二次...

1990天前

泰式凉拌花枝简单做法1分钟学会（视频）

泰式凉拌花枝简单做法1分钟学会（视频）

泰式凉拌花枝材料：洋葱丝 60g shredded onion 玉米笋 50g baby cor...

2004天前

开胃凉拌菜摇一摇就完成（视频）

开胃凉拌菜摇一摇就完成（视频）

让你暑气全消的凉拌菜！凉拌豆干材料 A 豆干 300g \ extra firm tofu 30...

2013天前

凉拌辣油金针菇爽辣开胃（视频）

凉拌辣油金针菇爽辣开胃（视频）

辣油金针菇，特别漂亮美味，还有更多的美食惊喜哦。辣油金针菇材料： a. 金针菇2包 enoki ...

2018天前

凉拌土豆丝健康少油又美味（视频）

凉拌土豆丝健康少油又美味（视频）

凉拌土豆丝，健康少油又美味。白皮土豆2个葱一根蒜一个盐一小杓花椒一小杓辣椒几个油两大杓...

2023天前

凉拌海带芽夏天美味小菜（视频）

凉拌海带芽夏天美味小菜（视频）

凉拌海带芽，夏天开胃、美味小菜。食材: 干燥海带芽 30g 洋葱 1/2颗白芝麻粒适量调味料...

2039天前

凉拌青木瓜丝夏天清爽好开胃（视频）

凉拌青木瓜丝夏天清爽好开胃（视频）

夏日炎炎吃凉拌青木瓜丝，清爽好开胃。超简单做法，切丝凉拌就好。食材: 青木瓜 300g 红萝卜 6...

2039天前

双椒皮蛋拌豆腐香口美味（视频）

双椒皮蛋拌豆腐香口美味（视频）

皮蛋、豆腐搭配麻油、青红椒，香口美味，快学起来吧。材料嫩豆腐 1盒皮蛋 2只青红椒 5个蒜头 4瓣...

2236天前

四季豆的好处原来这么多整肠减脂凉拌最美味（视频）

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四季豆是普通的家常料理，具有丰富的营养、降低坏胆固醇、预防动脉硬化、消除疲劳、瘦身、整肠减脂等好处...

2298天前

凉拌麻辣卤水猪耳爽口弹牙很好吃(视频)

凉拌麻辣卤水猪耳爽口弹牙很好吃(视频)

麻辣卤水猪耳，做凉拌很好吃，配上麻辣酱汁，爽口弹牙，十分开胃。食材:猪耳 2 只青瓜 1 条姜 4...

2331天前

凉拌小番茄免开火快速完成(视频)

凉拌小番茄免开火快速完成(视频)

凉拌小番茄的做法很简单、快速、免开火，将小番茄对半切开，拌上自己喜欢的配料就完成。以下视频一起学学...

2334天前

凉拌青木瓜丝酸甜清爽很开胃（视频）

凉拌青木瓜丝酸甜清爽很开胃（视频）

凉拌青木瓜丝，酸甜清爽的凉拌菜，低卡又开胃，做法很简单。食材：青木瓜半颗小番茄 10颗柠檬 1颗...

2336天前

凉拌皮蛋豆腐快速、简单、又开胃（视频）

凉拌皮蛋豆腐快速、简单、又开胃（视频）

夏日凉拌菜皮蛋豆腐，经典美味，淋上蒜蓉酱汁等材料，快速、简单、又开胃，快试试吧。以下视频有材料和做...

2374天前

大厨教凉拌莲藕入口清爽美味（视频）

大厨教凉拌莲藕入口清爽美味（视频）

夏天闷热，最适合吃凉拌菜。做这道凉拌莲藕，入口清爽，十分开胃。下面香港厨师教大家做凉拌莲藕片，一起学...

2387天前

凉拌黄瓜的6种做法夏日抗暑大作战（视频）

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一根黄瓜6种凉拌吃法，夏日抗暑大作战，快来凉拌试试看吧。弹簧小黄瓜：材料小黄瓜 2条水 400cc...

2405天前

凉拌糖醋小黄瓜台式百搭配菜好美味（视频）

凉拌糖醋小黄瓜台式百搭配菜好美味（视频）

台式凉拌糖醋小黄瓜的做法很简单，酸酸甜甜，可搭配多种台式小吃，一起试试做吧。食材：小黄瓜 3条盐 ...

2420天前

凉拌茄子美味总是挡不住（视频）

凉拌茄子美味总是挡不住（视频）

凉拌茄子做法超简单，美味总是挡不住，快学会做给家人吃吧。以下介绍有中英文翻译。凉拌茄子 Eggpl...

2443天前

凉拌小黄瓜美味家庭做法（视频）

凉拌小黄瓜美味家庭做法（视频）

凉拌小黄瓜做法简单，在夏天是最受欢迎的菜式之一，材料及调味料可依个人喜好自由调整，快试试吧。材料A...

2447天前

苦瓜这样凉拌一点都不苦，比拍黄瓜还好吃！

苦瓜这样凉拌一点都不苦，比拍黄瓜还好吃！

苦瓜性寒，营养丰富，能清热消暑、养血益气，还能减肥。夏天吃苦瓜是最好的，但是因为它的苦味让人不堪忍受...

2699天前

这样“拍黄瓜”做法简单美味，自己在家就能做出下馆子的味道！

这样“拍黄瓜”做法简单美味，自己在家就能做出下馆子的味道！

下馆子时很多人喜欢点一道拍黄瓜的菜，下面教大家这款拍黄瓜，自己在家就能做出下馆子的味道。食材：黄瓜...

2794天前

【美食天堂】韩式凉拌辣黄瓜 | 美味家常开胃小菜食谱

今天就让我们一起做这个开胃韩式凉拌辣黄瓜！保你马上食欲大增！https://www.faceboo...

3307天前

厨娘香Q秀：火龙果凉拌海鲜面

厨娘香Q秀（2-183）火龙果凉拌海鲜面：果香清爽、营养丰富的无油烟料理。

4006天前