绿叶蔬菜

降低心血管病与癌症营养师常吃的5类地中海食物

降低心血管病与癌症营养师常吃的5类地中海食物

地中海饮食是一种健康饮食计划，以素食为主并融合地中海地区的传统烹调方法和口味。地中海饮食始于1950...

657天前

快用这些天然的免疫增强剂来保护家人别不在意

快用这些天然的免疫增强剂来保护家人别不在意

当涉及保持健康时，免疫系统是身体的第一道天然抗线。一个强大的免疫系统能够在危险的细菌和病毒让疾病全面...

1712天前

镁是放松情绪的天然镇静剂 “这些食物”能补充（组图）

镁是放松情绪的天然镇静剂 “这些食物”能补充（组图）

时常感到紧张、焦躁或忧郁吗？这可能是体内缺镁的关系。镁有助于稳定情绪和松弛肌肉，只是现代人饮食习惯改...

1714天前

镁是放松情绪的天然镇静剂 “这些食物”能补充（组图）

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时常感到紧张、焦躁或忧郁吗？这可能是体内缺镁的关系。镁有助于稳定情绪和松弛肌肉，只是现代人饮食习惯改...

1754天前

让人心情变好的天然镇静剂 “这些食物”来补充

让人心情变好的天然镇静剂 “这些食物”来补充

科学研究发现，镁有助于稳定情绪和松弛肌肉，能放松神经、抗忧郁，是“天然镇静剂”。在饮食中多摄取一些...

1756天前

美东连锁店绿叶菜含李斯特菌孕妇老人高危

美东连锁店绿叶菜含李斯特菌孕妇老人高危

在284个蔬菜样品里的6个样品中，发现含有李斯特菌。其中，4个来自于整颗蔬菜，2个来自于已经清洗、包...

1926天前