赘肉

过了更年期一直胖？营养师：这样吃蔬菜才能瘦

过了更年期一直胖？营养师：这样吃蔬菜才能瘦

人们可能发现，随着年纪增长，特别是过了更年期，体态日渐发福，尤其是腰腹部位容易长赘肉。别担心，通过吃...

1231天前

6种神奇食物减肥刮脂肪除赘肉

6种神奇食物减肥刮脂肪除赘肉

有些人饮食明明很正常，可为什么总是肥胖呢？问题就出在食物上，有些食物吃得再少也只会助长身上的赘肉。下...

1245天前

减腹部脂肪难？简单三招瘦肚子甩赘肉（组图）

减腹部脂肪难？简单三招瘦肚子甩赘肉（组图）

一篇刊登在《细胞代谢》（Cell Metab.）上的研究指出，对肥胖者而言，只需减去5%的体重，身体...

1889天前

每天花10分钟这样做轻松瘦身减肚腩(组图)

每天花10分钟这样做轻松瘦身减肚腩(组图)

现在很多人白天上班八个小时都是坐着，许多人吃完饭就坐着玩手机，很容易造成腹部脂肪堆积，也不利于消化吸...

1923天前

身体肥胖脂肪太多，靠吃身边这些食物瘦下来！

身体肥胖脂肪太多，靠吃身边这些食物瘦下来！

脂肪太多的朋友竟然可靠吃来瘦！试试以下这些食物能吸走赘肉： 1.竹笋竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特...

2919天前

一碗奇迹水，喝一周狂甩30斤赘肉！皮肤白了，口臭竟然也跟着消失。。。简单又好喝！

很多胖MM经常会说：“我喝水都会长胖”。为什么喝水都能长胖，是因为你身体属于寒性体质，这样就容易肥...

3489天前

4个月瘦114公斤英女决心再继续减重

英国一名20岁的女孩戴维斯(Georgia Davis)，曾经重达381公斤，人在家中失去意识，医师...

4287天前