胡乃文开讲

【胡乃文】栗子粥＋它是强肾的黄金搭配

【胡乃文】栗子粥＋它是强肾的黄金搭配

栗子又叫千果之王听起来又威又厉害，其实食物就是上天给人调养身体最好的药，栗子也是一种很棒的营养品喔...

2021-12-31

【胡乃文】吃什么对眼睛好？1穴位近视眼有救

【胡乃文】吃什么对眼睛好？1穴位近视眼有救

你的视力狂衰退？5食物+1分钟护眼法，专治各种眼疾。惨！乱点眼药水，越滴越干，抗菌力也跟着降。远离视...

2021-12-24

【胡乃文】戴口罩变痘花脸祛湿解痒秘技

【胡乃文】戴口罩变痘花脸祛湿解痒秘技

危肌解密！戴口罩变痘花脸？1茶抗痘解毒。常被红疹、干痒脱皮勾勾缠？喝1汤消水肿。击退湿疹、荨麻疹！拍...

2021-12-17

【胡乃文】远离洗肾 1运动＋3穴道降血糖血压

【胡乃文】远离洗肾 1运动＋3穴道降血糖血压

远离洗肾！揪出高血糖主因，1运动＋3穴道，降血糖血压。这样吃粥血糖反而下降。伤口不愈合？1鱼汤加速复...

2021-12-10

【胡乃文】饮料当水喝伤肾又结石 1动作排结石

【胡乃文】饮料当水喝伤肾又结石 1动作排结石

警惕！饮料当水喝，伤肾又结石！3排石法解毒利尿。常吃烫青菜、无油，易得胆结石。7食物是结石推手！脚1...

2021-12-03

【胡乃文】萝卜乾和它竟是天然钙片记住1种情况不能吃

【胡乃文】萝卜乾和它竟是天然钙片记住1种情况不能吃

萝卜营养高！消水肿解便秘，萝卜皮改善热潮红，这部位钙含量第一名！7年老菜脯竟可改善糖尿病！萝卜加1甜...

2021-11-26

【胡乃文】红枣5大好处＋1物抗老强免疫 3种人不可多吃

【胡乃文】红枣5大好处＋1物抗老强免疫 3种人不可多吃

天然红宝石！红枣＋2物，睡饱饱补虚亏。手脚冰冷？排湿寒喝它，调气血身体暖，不削皮功效最好！挑红枣秘诀...

2021-11-12

【胡乃文】3招学起来缓解眼睛酸涩失眠便秘

【胡乃文】3招学起来缓解眼睛酸涩失眠便秘

3招学起来缓解眼睛酸涩失眠便秘近视族、3C族专用的简单视力回复法！按压眼周围穴位、伸展眼球...

2021-11-01

【胡乃文】上班想睡？按2穴胜喝咖啡提神消水肿

【胡乃文】上班想睡？按2穴胜喝咖啡提神消水肿

脑力回复！2招提神消水肿＋1醒脑茶强免疫，摆脱瞎忙又出包的回圈。踮脚尖1分钟疏肝精神好，这时间睡觉...

2021-10-29

【胡乃文】失眠睡不着？睡好觉消水肿又瘦身

【胡乃文】失眠睡不着？睡好觉消水肿又瘦身

失眠睡不着？睡好觉消水肿又瘦身｜胡乃文开讲直播Dr.HU_02 （责任编辑：嘉欣）

2021-10-26

【胡乃文】心脏病自救！用力咳＋按1穴

【胡乃文】心脏病自救！用力咳＋按1穴

心脏救命术！用力咳＋按手上1穴。不想心脏早衰，6食物养心补血！3强心穴，缓解心脏病胃病。心律不整？看...

2021-10-22

【胡乃文】袪湿消百病抓腰＋捏腰强肾除湿

【胡乃文】袪湿消百病抓腰＋捏腰强肾除湿

袪湿消百病！抓腰＋捏腰，强肾除湿。绿豆薏仁汤＋1物，消水肿瘦更快。用它洗澡，扫阴沟排废毒！爱在冷气...

2021-10-15

【胡乃文】排除情绪毒 5食物开心吃

【胡乃文】排除情绪毒 5食物开心吃

排除情绪毒！5食物开心吃，抗压解忧，胡医师最爱的零食是它。嘴馋吃不停？9种零食好吃不易胖。心好烦?1...

2021-10-01

【胡乃文】打疫苗不适1招缓解心脏发作快按1急救穴

【胡乃文】打疫苗不适1招缓解心脏发作快按1急救穴

解毒保肺！1杯鱼腥草茶，即刻救援。拍肺经＋2天然肺药，修补肺功能受损！打疫苗不适？1招缓解 ; 心脏...

2021-09-24

【胡乃文】茶解72毒 3行为不可喝茶易伤身

【胡乃文】茶解72毒 3行为不可喝茶易伤身

茶为万病之药！喝绿茶养心醒脑，1种茶能预防骨质疏松！乌龙茶＋它，消脂降血压，普洱茶治频尿。3行为不可...

2021-09-18

【胡乃文】5大白色食物强肺抗病增免疫

【胡乃文】5大白色食物强肺抗病增免疫

修护呼吸道破口！5大白色食物，强肺抗病，1甜物竟是化痰利器！喝胖大海润肺开嗓，这种人不可常喝。打针结...

2021-09-04

【胡乃文】1绝招治口臭香港脚手汗脚臭

【胡乃文】1绝招治口臭香港脚手汗脚臭

消灭3大体臭！治香港脚1绝招，保证根治！口臭按1穴位，不再吓跑人。脚飘咸鱼味、手汗湿黏、体臭？学会好...

2021-08-27

【胡乃文】补钙＋它吃出绩优骨小心！钙片这样吃加速骨松

【胡乃文】补钙＋它吃出绩优骨小心！钙片这样吃加速骨松

补钙＋它，吃出绩优骨！耳藏1补钙穴，没事按一按。小心！钙片这样吃加速骨松。年纪大最怕摔，每天拉筋5分...

2021-08-19

【胡乃文】4习惯易败坏肾按3穴位补肾顾脾胃

【胡乃文】4习惯易败坏肾按3穴位补肾顾脾胃

运动饮料喝错伤肾！常搓耳＋刺激脚底，通肾气听力好，洗肾按3穴位补肾顾脾胃。尿液出现1种颜色要赶快看医...

2021-08-14

【胡乃文】枸杞菊花+它修复眼疾降血压解便秘赶走疲劳

【胡乃文】枸杞菊花+它修复眼疾降血压解便秘赶走疲劳

枸杞菊花+它，修复眼疾、降血压解便秘。赶走疲劳！搓手敷眼＋4养眼蔬果。1热敷法有效灭飞蚊！为何眼睛干...

2021-08-05

【胡乃文】美颜减肥瓜解便秘排毒去角质通经络又除斑

【胡乃文】美颜减肥瓜解便秘排毒去角质通经络又除斑

美颜减肥瓜！解便秘加速排毒，用它洗澡去角质、通经络又除斑！湿气重容易累？冬瓜这样煮，消水肿降血糖、防...

2021-07-30

【胡乃文】全身酸痛3招帮你松一下，1奇穴速解头痛

【胡乃文】全身酸痛3招帮你松一下，1奇穴速解头痛

全身酸痛？3招帮你松一下，1奇穴速解头痛。崩溃爸妈救星！玩1游戏小孩高强度放电，大人瘦屁股。这种水果...

2021-07-23

【胡乃文】防疫金钟罩护体药草精油＋辟瘟香囊＋1种茶

【胡乃文】防疫金钟罩护体药草精油＋辟瘟香囊＋1种茶

打疫苗该注意什么？清冠一号厉害在哪？防疫金钟罩护体！药草精油＋辟瘟香囊＋1种茶，让各种病毒都远离你 ...

2021-07-16

【胡乃文】高丽菜天然胃药 2秘诀美味大升级

【胡乃文】高丽菜天然胃药 2秘诀美味大升级

菜王高丽菜！治胃病胃溃疡，强骨骼防便秘，2秘诀美味大升级！自制爽口泡菜，满满膳食纤维和乳酸菌，减重又...

2021-07-09

【胡乃文】武侠小说中点穴术是真的？帮你打通任督二脉

【胡乃文】武侠小说中点穴术是真的？帮你打通任督二脉

武侠小说中点穴术是真的？以毒攻毒可以吗？帮大家打通任督二脉，一起成为武林高手 00:00 今天来帮大...

2021-07-03

【胡乃文】胃胀痛、胃食道逆流？老中医1招止痛

【胡乃文】胃胀痛、胃食道逆流？老中医1招止痛

胃胀痛、胃食道逆流？老中医1招止痛！便秘肚子胀，喝1茶＋按肚肚。让胃长期做这事，恐得胃溃疡。10秒瞬...

2021-07-02

【胡乃文】血管清道夫黑木耳注意！1种人不可多吃

【胡乃文】血管清道夫黑木耳注意！1种人不可多吃

黑木耳含铁量是猪肝的5倍！补血防骨松这样吃最有效！清血管、甩掉便秘防大肠癌，降血脂又减肥。注意！1种...

2021-06-25

【胡乃文】1招瘦手臂强化心脏宫廷黑发秘方防掉发

【胡乃文】1招瘦手臂强化心脏宫廷黑发秘方防掉发

别让身体比你老!1动作＋敲经络，消除蝴蝶袖、强化心脏。宫廷黑发秘方控油防掉发，吃对食物，防便秘、频尿...

2021-06-18

【胡乃文】防疫停课宅在家！妈妈崩溃支援“收惊五妙招”

【胡乃文】防疫停课宅在家！妈妈崩溃支援“收惊五妙招”

防疫停课宅在家！妈妈崩溃一打多，支援“收惊五妙招”，小孩早睡早打烊！（责任编辑：嘉欣）

2021-06-04

【胡乃文】吃一物补钙防骨松吃钙片前注意这件事

【胡乃文】吃一物补钙防骨松吃钙片前注意这件事

留住骨质！10食材＋补钙吐司，强肾又黑发。缺钙不只骨松，1部位也遭殃！吃钙片前要注意这件事 00:0...

2021-05-28

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