美食

想要健康和长寿吗？停止五个坏习惯

想要健康和长寿吗？停止五个坏习惯

大多数人都希望尽可能的活得久一点，不过希望长寿可不是说说而已，它可能取决于你怎么做。有专家建议，少做...

2021-06-18

脏蔬果2021年排名草莓第一如何清洗放心

脏蔬果2021年排名草莓第一如何清洗放心

每年，美国环境工作组都会根据美国农业部（USDA）和食品药品监督管理局（FDA）搜集的样本...

2021-06-18

有“艾”无碍七年之病求三年之艾

有“艾”无碍七年之病求三年之艾

艾草在中华文化中着重彩，“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。”──有多少文化传承来自于艾？听过艾粽子、艾...

2021-06-17

补肾靠食物远远不够？中医师授养肾5秘诀

补肾靠食物远远不够？中医师授养肾5秘诀

【编者按】人的肾气是有限的，随着年龄衰老会越来越少。很多肾虚的人吃黑色食物补肾，但新西兰九生圆中医师...

2021-06-17

提升免疫力专家：4种食物一定要吃

提升免疫力专家：4种食物一定要吃

疫情当前，如何自保？免疫力是人体自身的防御机制，能抵抗环境中的病毒、细菌和微生物入侵身体，至于是否能...

2021-06-16

长寿老人最爱吃的9大食物

长寿老人最爱吃的9大食物

健康饮食和长寿有非常密切的关系。据调查，世界各地的长寿老人，无论男女寿星，都经常爱吃下列9大食物： ...

2021-06-16

喝牛奶的学问你知道几个？

喝牛奶的学问你知道几个？

牛奶在我们的日常的食物当中还是占了非常大比重的，不少人每天都会喝掉一定份量的牛奶。对于小孩子来说，大...

2021-06-15

宅配蔬果正夯到货后怎么保存？

宅配蔬果正夯到货后怎么保存？

全民防疫期间，为了减少群聚的风险，民众的消费习惯改变，宅配蔬果箱变成蔬果采购之新选择。但采买回家的蔬...

2021-06-15

5大食物让你老不想早衰劝你赶快避开

5大食物让你老不想早衰劝你赶快避开

青春永驻是每个人的梦想，但随着时间的流逝，无情的岁月总是会在留下痕迹，纷纷出现老化的迹象。未老先衰...

2021-06-14

牛奶补钙效果比豆浆强低脂、全脂哪个最好？

牛奶补钙效果比豆浆强低脂、全脂哪个最好？

市售鲜奶种类多，以乳脂含量来区分，主要可分为全脂、低脂和脱脂的三种，究竟喝哪一种才好？全脂、低脂和...

2021-06-14

端午吃好蒜 “蒜蒜”哪几种不能入选？

端午吃好蒜 “蒜蒜”哪几种不能入选？

大蒜原产自中亚，古埃及就有药用栽培，汉朝张骞出使西域时引入中国，在三百多年前引入种植台湾。蒜头有着...

2021-06-14

橘子抗癌但不宜与哪些食物同食？

橘子抗癌但不宜与哪些食物同食？

橘子营养丰富，含大量维生素C及葡萄糖等十余种营养物质，橘子有防止动脉硬化和抗癌的作用。但是，吃橘子有...

2021-06-12

【美食天堂】5道必吃沾酱汁做法～甜酸酱, 花生酱, 水饺酱, 甜辣酱, 柠檬酱！

【美食天堂】5道必吃沾酱汁做法～甜酸酱, 花生酱, 水饺酱, 甜辣酱, 柠檬酱！

今天我跟家乐合作，我会使用家乐鲜露，做出5道必吃的亚洲沾酱汁～甜酸酱, 花生酱, 水饺酱, 甜辣酱,...

2021-06-11

当心用“这种杯子”喝饮品可能喝出癌症

当心用“这种杯子”喝饮品可能喝出癌症

你还在用保温杯泡茶、装果汁吗？要小心了，不锈钢保温杯装酸性饮品容易导致铬、镍、锰等不锈钢中大量存在的...

2021-06-11

头发反映全身健康中医5个妙方养发又养生

头发反映全身健康中医5个妙方养发又养生

健康的头发不仅能为美貌加分，也有保护人体的作用，冬天御寒，夏天防晒，体内部分毒素也可通过头发排出体外...

2021-06-11

我们身边究竟藏了哪些致癌物？

我们身边究竟藏了哪些致癌物？

世界卫生组织国际癌症机构将已进行致癌研究的化学物分为四级，一级致癌物名单上有黄曲霉素、苯并芘、亚硝胺...

2021-06-10

究竟有哪些人是不能喝咖啡的？

究竟有哪些人是不能喝咖啡的？

咖啡、可可和茶都是流行于世界的主要饮品，随着西方文化引入，相当一部分人喜欢喝咖啡。咖啡中含有多种植物...

2021-06-10

家长们注意：这些食物不能给孩子吃

家长们注意：这些食物不能给孩子吃

网上有不少类似“这些食物打死也不能给孩子吃”，“谁给我家娃喂这些吃的我就翻脸”的文章，看得妈妈们心惊...

2021-06-09

年轻养颜秘方女人别错过这6种排毒食物

年轻养颜秘方女人别错过这6种排毒食物

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆...

2021-06-09

102岁老人身体器官30多岁秘诀竟然常吃它

102岁老人身体器官30多岁秘诀竟然常吃它

大家都很好奇长寿老人的养生秘笈是什么？根据大陆媒体报导，浙江省有一位102岁的罗阿花老人，医生说她的...

2021-06-08

癌症是痰湿的结果？中医师：白米粥是最佳食疗

癌症是痰湿的结果？中医师：白米粥是最佳食疗

目前西医治疗癌症是以手术、化疗、放疗为主要手段。从实际临床来看，许多来寻求中医治疗的癌症患者，都是接...

2021-06-08

美农业部：吃太多鹰嘴豆泥可能对健康有害

美农业部：吃太多鹰嘴豆泥可能对健康有害

健康专家在接受著名的营养网站“吃这，不吃那”（Eat This, Not That）采访时指出，吃太...

2021-06-07

营养学家：日本人最爱的“补血”食疗方

营养学家：日本人最爱的“补血”食疗方

贫血的人健康会受到威胁，怎样补血最有效呢？在日本，由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严...

2021-06-06

这几种咸的食物竟会使血糖升高千万要注意

这几种咸的食物竟会使血糖升高千万要注意

“高血糖”，就是血液中的糖分含量过高。很多人认为高血糖就是吃甜的吃多了。然而，研究表明，吃甜食并不是...

2021-06-05

新冠疫苗3大副作用医师教你简单方法缓解

新冠疫苗3大副作用医师教你简单方法缓解

接种新冠疫苗后，除了注射部位疼痛、红肿，常见副作用还有发烧、头痛、恶心呕吐、腹泻、肌肉疼痛、疲劳等...

2021-06-05

【美食天堂】豉油皇炒面做法～简单易学太美味了！

【美食天堂】豉油皇炒面做法～简单易学太美味了！

你好个位爱做饭的美食家们！今天我们来做炒面。那说到这个炒面，你可以放任何食材进去，那我们今天要放的是...

2021-06-04

几种含丰富营养的超级食品值得花钱

几种含丰富营养的超级食品值得花钱

是什么让一种食品成为超级食品呢？其实没什么。门槛也很低。事实上，“超级食品”只不过是食品行业创造的一...

2021-06-04

想戒糖又超爱零食？五款点心生酮饮食者也爱

想戒糖又超爱零食？五款点心生酮饮食者也爱

如果你正为抗糖化饮食而费尽心思，或为健身减重而努力，那也许你对“生酮饮食”并不陌生。透过改变饮食结构...

2021-06-04

痛风是“吃”出来的？3种常见蔬菜要避免

痛风是“吃”出来的？3种常见蔬菜要避免

饮食没有节制，而导致各种慢性疾病出现，痛风是一种仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。经常吃过多高嘌呤的食...

2021-06-03

体虚乏力容易生病？你可能缺少这种营养素

体虚乏力容易生病？你可能缺少这种营养素

总是感觉身体异常疲乏，身体非常虚弱，并且抵抗力非常的低，究其原因，很有可能是身体缺乏某种营养素导致的...

2021-06-03

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