美食

爱吃辣原来有这么多好处健康吃辣3大招

爱吃辣原来有这么多好处健康吃辣3大招

对于爱吃辣的人来说，辣椒非常下饭，不仅能刺激味蕾，适量吃也能带来不少养生功效。辣椒含有丰富营养素，辣...

2021-06-28

坚持吃3种菜把三高慢慢降回去

坚持吃3种菜把三高慢慢降回去

三高是指：高血压、高血脂、高血糖，心脑血管病罪魁祸首“三高”，严重危害现代人健康。三高人群要少吃动...

2021-06-28

避免尿酸高夏季多吃3样食物痛风不来了

避免尿酸高夏季多吃3样食物痛风不来了

不健康的饮食和生活习惯，会对人体造成不良影响。三高是最常见的疾病。尿酸过高非常容易出现痛风，内脏器官...

2021-06-27

避免体重增加先避免两种常见的饮食习惯

避免体重增加先避免两种常见的饮食习惯

两种常见的饮食习惯可能决定了你的体重，它们分别为放在盘子里的食物的份量和你进食的速度。一项新的研究...

2021-06-26

几种食物帮助您镇静神经让精神状态更好

几种食物帮助您镇静神经让精神状态更好

我们中的许多人在一天的大部分时间里都在高速运转，像救火队员一样扑灭大大小小的火，处理日程安排、交通问...

2021-06-26

【美食天堂】鸡骨高汤做法：使用厨房下脚料做出最美味的高汤

【美食天堂】鸡骨高汤做法：使用厨房下脚料做出最美味的高汤

在烹饪的时候，会有许多厨房下脚料，丢掉就太可惜了！所以今天我跟家乐合作，跟大家分享的是如果使用这些下...

2021-06-26

高血压吃什么好？6款靓汤降压超有效

高血压吃什么好？6款靓汤降压超有效

高血压已经成为现代人高发的疾病，高血压患者平时要注意饮食。我们今天推荐6道靓汤降压，适合预防和降低高...

2021-06-24

预防老人痴呆大脑最爱的5种食物

预防老人痴呆大脑最爱的5种食物

人过50岁后，除了体力、肌力、骨质会逐渐流失外，大脑也会逐渐退化；那么也有可能会增加未来罹患认知功能...

2021-06-24

消除内脏脂肪食物前10名

消除内脏脂肪食物前10名

内脏脂肪是最恼人的脂肪，它不仅让你小腹变胖，而且还增加高血脂、糖尿病、心血管疾病的风险。一些食物可以...

2021-06-23

喝热水的12种好处你不可不知

喝热水的12种好处你不可不知

大家都知道水对人体健康的重要性，然而，大多数人不知道的是，一杯简单的热水，就能给身体带来很多好处，这...

2021-06-22

咖啡、茶真能消疲劳？医师揭改善疲劳的关键

咖啡、茶真能消疲劳？医师揭改善疲劳的关键

【编者按】精神不济、通宵熬夜时，喝杯浓咖啡、浓茶、能量饮料提神，可以消除疲劳吗？家医科医师林旭华指出...

2021-06-22

一周瘦2公斤、血糖快速降三餐不减量减肥秘诀

一周瘦2公斤、血糖快速降三餐不减量减肥秘诀

一日三餐如果能吃对时间、吃对食物，不仅能够达到减肥的效果，还可控血糖，原有的疾病也会得到缓解。 20...

2021-06-21

怎么吃披萨才不会变胖﹖这秘诀赶快学起来

怎么吃披萨才不会变胖﹖这秘诀赶快学起来

你知道吗？全美国每天就有四千万人吃披萨，可见披萨受美国人欢迎的程度极高。入口即化的起司、香甜的酱汁、...

2021-06-21

为何山东人少得胃癌？“2个法宝”可抗癌

为何山东人少得胃癌？“2个法宝”可抗癌

中国山东地区的人比较少得胃癌，专家认为他们抗癌主要是靠传统饮食方面的“2个法宝”，餐桌上少不了大蒜和...

2021-06-21

这种家常食物补钙保护心血管首选

这种家常食物补钙保护心血管首选

虾皮的营养价值很高，含钙量之高可谓是补钙食品的冠军，物美价廉。虾皮能很好地保护心血管系统，抗氧化，对...

2021-06-19

【美食天堂】2道煎牛排做法这么做最好吃

【美食天堂】2道煎牛排做法这么做最好吃

2道煎牛排做法，经典肋眼牛排做法 & 照烧肋眼牛排做，牛排这么做最好吃！看着都会流口水！你比...

2021-06-19

想要健康和长寿吗？停止五个坏习惯

想要健康和长寿吗？停止五个坏习惯

大多数人都希望尽可能的活得久一点，不过希望长寿可不是说说而已，它可能取决于你怎么做。有专家建议，少做...

2021-06-18

脏蔬果2021年排名草莓第一如何清洗放心

脏蔬果2021年排名草莓第一如何清洗放心

每年，美国环境工作组都会根据美国农业部（USDA）和食品药品监督管理局（FDA）搜集的样本...

2021-06-18

有“艾”无碍七年之病求三年之艾

有“艾”无碍七年之病求三年之艾

艾草在中华文化中着重彩，“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。”──有多少文化传承来自于艾？听过艾粽子、艾...

2021-06-17

补肾靠食物远远不够？中医师授养肾5秘诀

补肾靠食物远远不够？中医师授养肾5秘诀

【编者按】人的肾气是有限的，随着年龄衰老会越来越少。很多肾虚的人吃黑色食物补肾，但新西兰九生圆中医师...

2021-06-17

提升免疫力专家：4种食物一定要吃

提升免疫力专家：4种食物一定要吃

疫情当前，如何自保？免疫力是人体自身的防御机制，能抵抗环境中的病毒、细菌和微生物入侵身体，至于是否能...

2021-06-16

长寿老人最爱吃的9大食物

长寿老人最爱吃的9大食物

健康饮食和长寿有非常密切的关系。据调查，世界各地的长寿老人，无论男女寿星，都经常爱吃下列9大食物： ...

2021-06-16

喝牛奶的学问你知道几个？

喝牛奶的学问你知道几个？

牛奶在我们的日常的食物当中还是占了非常大比重的，不少人每天都会喝掉一定份量的牛奶。对于小孩子来说，大...

2021-06-15

宅配蔬果正夯到货后怎么保存？

宅配蔬果正夯到货后怎么保存？

全民防疫期间，为了减少群聚的风险，民众的消费习惯改变，宅配蔬果箱变成蔬果采购之新选择。但采买回家的蔬...

2021-06-15

5大食物让你老不想早衰劝你赶快避开

5大食物让你老不想早衰劝你赶快避开

青春永驻是每个人的梦想，但随着时间的流逝，无情的岁月总是会在留下痕迹，纷纷出现老化的迹象。未老先衰...

2021-06-14

牛奶补钙效果比豆浆强低脂、全脂哪个最好？

牛奶补钙效果比豆浆强低脂、全脂哪个最好？

市售鲜奶种类多，以乳脂含量来区分，主要可分为全脂、低脂和脱脂的三种，究竟喝哪一种才好？全脂、低脂和...

2021-06-14

端午吃好蒜 “蒜蒜”哪几种不能入选？

端午吃好蒜 “蒜蒜”哪几种不能入选？

大蒜原产自中亚，古埃及就有药用栽培，汉朝张骞出使西域时引入中国，在三百多年前引入种植台湾。蒜头有着...

2021-06-14

橘子抗癌但不宜与哪些食物同食？

橘子抗癌但不宜与哪些食物同食？

橘子营养丰富，含大量维生素C及葡萄糖等十余种营养物质，橘子有防止动脉硬化和抗癌的作用。但是，吃橘子有...

2021-06-12

【美食天堂】5道必吃沾酱汁做法～甜酸酱, 花生酱, 水饺酱, 甜辣酱, 柠檬酱！

【美食天堂】5道必吃沾酱汁做法～甜酸酱, 花生酱, 水饺酱, 甜辣酱, 柠檬酱！

今天我跟家乐合作，我会使用家乐鲜露，做出5道必吃的亚洲沾酱汁～甜酸酱, 花生酱, 水饺酱, 甜辣酱,...

2021-06-11

当心用“这种杯子”喝饮品可能喝出癌症

当心用“这种杯子”喝饮品可能喝出癌症

你还在用保温杯泡茶、装果汁吗？要小心了，不锈钢保温杯装酸性饮品容易导致铬、镍、锰等不锈钢中大量存在的...

2021-06-11

上一页 1 … 33 34 35 … 161 下一页