美食

头发反映全身健康中医5个妙方养发又养生

头发反映全身健康中医5个妙方养发又养生

健康的头发不仅能为美貌加分，也有保护人体的作用，冬天御寒，夏天防晒，体内部分毒素也可通过头发排出体外...

2021-06-11

我们身边究竟藏了哪些致癌物？

我们身边究竟藏了哪些致癌物？

世界卫生组织国际癌症机构将已进行致癌研究的化学物分为四级，一级致癌物名单上有黄曲霉素、苯并芘、亚硝胺...

2021-06-10

究竟有哪些人是不能喝咖啡的？

究竟有哪些人是不能喝咖啡的？

咖啡、可可和茶都是流行于世界的主要饮品，随着西方文化引入，相当一部分人喜欢喝咖啡。咖啡中含有多种植物...

2021-06-10

家长们注意：这些食物不能给孩子吃

家长们注意：这些食物不能给孩子吃

网上有不少类似“这些食物打死也不能给孩子吃”，“谁给我家娃喂这些吃的我就翻脸”的文章，看得妈妈们心惊...

2021-06-09

年轻养颜秘方女人别错过这6种排毒食物

年轻养颜秘方女人别错过这6种排毒食物

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆...

2021-06-09

102岁老人身体器官30多岁秘诀竟然常吃它

102岁老人身体器官30多岁秘诀竟然常吃它

大家都很好奇长寿老人的养生秘笈是什么？根据大陆媒体报导，浙江省有一位102岁的罗阿花老人，医生说她的...

2021-06-08

癌症是痰湿的结果？中医师：白米粥是最佳食疗

癌症是痰湿的结果？中医师：白米粥是最佳食疗

目前西医治疗癌症是以手术、化疗、放疗为主要手段。从实际临床来看，许多来寻求中医治疗的癌症患者，都是接...

2021-06-08

美农业部：吃太多鹰嘴豆泥可能对健康有害

美农业部：吃太多鹰嘴豆泥可能对健康有害

健康专家在接受著名的营养网站“吃这，不吃那”（Eat This, Not That）采访时指出，吃太...

2021-06-07

营养学家：日本人最爱的“补血”食疗方

营养学家：日本人最爱的“补血”食疗方

贫血的人健康会受到威胁，怎样补血最有效呢？在日本，由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严...

2021-06-06

这几种咸的食物竟会使血糖升高千万要注意

这几种咸的食物竟会使血糖升高千万要注意

“高血糖”，就是血液中的糖分含量过高。很多人认为高血糖就是吃甜的吃多了。然而，研究表明，吃甜食并不是...

2021-06-05

新冠疫苗3大副作用医师教你简单方法缓解

新冠疫苗3大副作用医师教你简单方法缓解

接种新冠疫苗后，除了注射部位疼痛、红肿，常见副作用还有发烧、头痛、恶心呕吐、腹泻、肌肉疼痛、疲劳等...

2021-06-05

【美食天堂】豉油皇炒面做法～简单易学太美味了！

【美食天堂】豉油皇炒面做法～简单易学太美味了！

你好个位爱做饭的美食家们！今天我们来做炒面。那说到这个炒面，你可以放任何食材进去，那我们今天要放的是...

2021-06-04

几种含丰富营养的超级食品值得花钱

几种含丰富营养的超级食品值得花钱

是什么让一种食品成为超级食品呢？其实没什么。门槛也很低。事实上，“超级食品”只不过是食品行业创造的一...

2021-06-04

想戒糖又超爱零食？五款点心生酮饮食者也爱

想戒糖又超爱零食？五款点心生酮饮食者也爱

如果你正为抗糖化饮食而费尽心思，或为健身减重而努力，那也许你对“生酮饮食”并不陌生。透过改变饮食结构...

2021-06-04

痛风是“吃”出来的？3种常见蔬菜要避免

痛风是“吃”出来的？3种常见蔬菜要避免

饮食没有节制，而导致各种慢性疾病出现，痛风是一种仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。经常吃过多高嘌呤的食...

2021-06-03

体虚乏力容易生病？你可能缺少这种营养素

体虚乏力容易生病？你可能缺少这种营养素

总是感觉身体异常疲乏，身体非常虚弱，并且抵抗力非常的低，究其原因，很有可能是身体缺乏某种营养素导致的...

2021-06-03

吃“七分饱”的好处竟然有这么多

吃“七分饱”的好处竟然有这么多

“每餐七分饱，健康活到老”，我们在饿的时候就会加快吃东西的速度，恨不得把所有美味的食物都塞进肚子里...

2021-06-02

菇类可增强免疫力每天吃还能降45%罹癌风险

菇类可增强免疫力每天吃还能降45%罹癌风险

菇类是料理中常见食材，吃起来口感滑顺、味道鲜美。多食用香菇、杏鲍菇等蘑菇可大幅降低罹癌风险，不仅如此...

2021-06-01

吃蛋白质6大误区一次破解！吃错反而伤身

吃蛋白质6大误区一次破解！吃错反而伤身

摄取蛋白质能帮助身体增加肌肉，延缓衰老。但你吃对了吗？针对6个常见的饮食误区，专家教你正确作法，助你...

2021-06-01

喝茶5个好处和禁忌这3类人一定不能喝

喝茶5个好处和禁忌这3类人一定不能喝

饮茶不但是传统饮食文化，同时，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。喝茶...

2021-05-31

长期喝啤酒对身体有危害吗？不可不知

长期喝啤酒对身体有危害吗？不可不知

“液体面包”啤酒是炎热的夏天人们常用来消暑解渴的饮品，啤酒的酒精度数低，很多人认为喝啤酒对身体健康没...

2021-05-31

6种抗疲劳食物：脑累吃核桃肾累吃啥？

6种抗疲劳食物：脑累吃核桃肾累吃啥？

人体器官一天24个小时一刻不停的工作，非常辛苦，工作久了会疲劳，如何缓解？介绍给大家6种抗疲劳的食物...

2021-05-31

晚餐影响寿命晚餐注意事项可别不当回事

晚餐影响寿命晚餐注意事项可别不当回事

三餐不仅影响着营养物质的供应，还和身体各方面密切相关，如果一日三餐得不到保障，免疫力会下降，各种疾病...

2021-05-29

【美食天堂】5道亚洲必吃沾酱汁的做法

【美食天堂】5道亚洲必吃沾酱汁的做法

今天我跟家乐合作，我会使用家乐鲜露，做出5道必吃的亚洲沾酱汁～甜酸酱, 花生酱, 水饺酱, 甜辣酱,...

2021-05-28

补血明目抗癌降血压常吃这一物就对了

补血明目抗癌降血压常吃这一物就对了

胡萝卜是一种营养丰富，老幼皆宜的家常好蔬菜，比其他蔬菜营养价值高的多，在蔬菜中被誉为“小人参”和“菜...

2021-05-28

川菜水煮鱼好吃过瘾须警惕背后6大隐患

川菜水煮鱼好吃过瘾须警惕背后6大隐患

水煮鱼这道菜本是中国四川的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食...

2021-05-28

喝咖啡配什么最健康？自制六款点心安心吃

喝咖啡配什么最健康？自制六款点心安心吃

咖啡是美国生活的一部分，街边、办公室、家庭⋯⋯随处可见咖啡的身影。据悉，62%的美国人每天必喝一杯咖...

2021-05-27

26种真正的抗癌食物美国癌症研究所告诉你

26种真正的抗癌食物美国癌症研究所告诉你

真的有抗癌食物吗？没有任何一种食物能单独保护你免受癌症的侵害，但是根据研究表明：富含各种蔬菜、水果、...

2021-05-26

不想湿气堆积少碰2物多吃3物

不想湿气堆积少碰2物多吃3物

为何体内湿气会重？体内湿气重一般来源于两个方面，一个是外部的，一个是内部的，前者来源于外界潮湿的空气...

2021-05-26

夏天养生一定要养心 5种食物必吃

夏天养生一定要养心 5种食物必吃

夏天心火旺，容易烦躁发火，从而降低人体免疫功能、引发各种疾病，心脑血管疾病的发生率会明显增高。《黄帝...

2021-05-25

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