健康

过年吃什么鱼？中医师推荐这四条鱼

过年吃什么鱼？中医师推荐这四条鱼

鱼是华人年夜饭中不可少的吉祥开运菜，象征“年年有余”的寓意。鱼类营养丰富、种类繁多，今年过年吃什么鱼...

2019-12-16

做到这几点糖尿病患过年也能吃大餐

做到这几点糖尿病患过年也能吃大餐

节日大餐和酒一定会让血糖飙升吗？这可不一定。据美国糖尿病协会（ADA），只要稍加准备和注意，仍然可以...

2019-12-16

橘子可防癌和心血管疾病这样吃养生又祛寒

橘子可防癌和心血管疾病这样吃养生又祛寒

橘的发音近似“吉”，在中华传统新年文化中，橘子有大吉大利、诸事吉祥的祝贺之意。从色、香、味到吉祥的...

2019-12-15

这种肥胖是湿气引起的中医4味茶饮健脾减重

这种肥胖是湿气引起的中医4味茶饮健脾减重

有许多人体重增加，怎么减都减不下来时，常说一句话：“我连喝水都会胖！”其实这种肥胖，并不是体脂肪增加...

2019-12-14

喝对茶才养生绿茶等6大类哪种最适合你？

喝对茶才养生绿茶等6大类哪种最适合你？

古今中外“茶文化”博大精深，品茶如品酒、品咖啡，不同风土、品种与后制技术等，带给品茗者不同风味体验...

2019-12-14

过节如何保健牙齿？美国牙医给建议

过节如何保健牙齿？美国牙医给建议

节日到来，民众少不免走亲访友，大啖美食。如何持久保持牙齿健康，美国牙医给出了建议。

2019-12-14

比洗牙更好教你5分钟消灭牙垢

比洗牙更好教你5分钟消灭牙垢

窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较...

2019-12-13

35岁后不想变胖最重要的是吃对“晚餐”

35岁后不想变胖最重要的是吃对“晚餐”

女性的身体从35岁开始，就不容易将食物转为“能量”，吃入腹中的食物更容易转为脂肪和胆固醇；不仅如此...

2019-12-13

6类食物让你容易便秘！3方法逆转便秘

6类食物让你容易便秘！3方法逆转便秘

便秘是现代人常见的困扰，除了疾病、压力与药物引起的排便困难，很多时候是生活习惯造成便秘。有些食物能改...

2019-12-13

【胡乃文开讲】常常熬夜，如何助眠，同时美白皮肤？

【胡乃文开讲】常常熬夜，如何助眠，同时美白皮肤？

有人问几点钟睡算是熬夜，你知道吗？熬夜一天要用11天才能补足元气。

2019-12-13

冬季重养肾 10种食物让你整年健康

冬季重养肾 10种食物让你整年健康

中医认为冬季是匿藏精气的时节，《黄帝内经》记载：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季养生重在养肾，冬天是一年...

2019-12-12

认识鼠疫

鼠疫是一种感染性疾病，由鼠疫杆菌（Yersinia pestis）引发，症状包括发烧、虚弱、头痛。通...

2019-12-12

中医师：吃中药时千万别吃这6类食物

中医师：吃中药时千万别吃这6类食物

俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”无论西药还是中药，我们都要注意忌口的常识，轻则减轻药效，重则威胁...

2019-12-12

鼠疫疫情遭封医师：中共处理方式让人害怕

鼠疫疫情遭封医师：中共处理方式让人害怕

据中国大陆官方资料，中国内部严格封锁疫情资讯，也让邻近国家格外紧张。对此，医师蔡依橙就在脸书发文表示...

2019-12-12

冬天进补中医教你不会错的进补方法

冬天进补中医教你不会错的进补方法

冬天进补，是为了把身体调到平衡状态。但很多人对自己的体质不了解，越补身体越糟。中医师教你简单辨明体质...

2019-12-11

咖啡怎样喝更健康？专家教你7个方法

咖啡怎样喝更健康？专家教你7个方法

对喜欢咖啡的人来说，早晨喝一杯咖啡，是开启一整天的最佳方法。在美国，18岁以上的人群中，有超过54%...

2019-12-11

日本名医师：香蕉变黑后营养才到最高峰

日本名医师：香蕉变黑后营养才到最高峰

我们可能都有这样的习惯，在超市买香蕉时，喜欢挑外表干净、漂亮的香蕉，看到长了斑点、变黑的香蕉，就想要...

2019-12-11

营养师建议：年长者需多食用蛋白质

营养师建议：年长者需多食用蛋白质

营养师表示，对于有慢性病的人群，如果能够吸取足够的营养物质，则可以达到降低用药量，甚至更好的控制疾病...

2019-12-11

《黄帝内经》揭示肾虚的真正原因

《黄帝内经》揭示肾虚的真正原因

普通大众都认为欲望不节制可以导致肾虚，其实，肾虚还有两个原因才是根本源头。我们来看看《黄帝内经》。 ...

2019-12-11

核桃是天然防血栓“药”睡前吃一颗 80岁血栓不来敲门

核桃是天然防血栓“药”睡前吃一颗 80岁血栓不来敲门

对于血栓来说，最好的天然防栓“药”就是核桃。核桃是天然防血栓“药”。核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常...

2019-12-10

宽恕有神奇治愈力！改善心血管抗癌抗焦虑

宽恕有神奇治愈力！改善心血管抗癌抗焦虑

你是否曾被别人的言行举止伤害过？受到伤害后，愤怒和报复也许能带来快感，但自己可能是付出代价最多的人...

2019-12-10

修炼真善忍 “巨型脑肿瘤”不治而愈

修炼真善忍 “巨型脑肿瘤”不治而愈

我是中国大陆一名政府机关公务员，是2016年5月13日才正式走入修炼的新学员。学法（读法轮功书籍）、...

2019-12-10

13个可能对你生活有害的习惯

13个可能对你生活有害的习惯

没有人会不同意，人们倾向于把所有习惯分为好与坏。但是，如果我告诉你，某些所谓的好习惯其实并没有人们...

2019-12-10

预防感冒中医教你13个小妙方(组图)

预防感冒中医教你13个小妙方(组图)

冬天天气越来越冷，时不时来个寒流，通常也是感冒流行期，许多人为了对抗感冒病毒伤透脑筋，尤其是抵抗力较...

2019-12-10

从港警滥用化武看催泪弹对健康的危害

从港警滥用化武看催泪弹对健康的危害

2019年，自香港民众反送中抗争开始，这个被称为“东方之珠”的城市，几近沦为“催泪之城”。近六个月以...

2019-12-09

大蒜防癌抗老化中医教你自制大蒜油

大蒜防癌抗老化中医教你自制大蒜油

自古以来，大蒜在东西方的饮食和药用方面，都扮演着重要角色。食用大蒜好处多，但生蒜的刺激性让人望而却步...

2019-12-09

在美国如何选择合适的健保？专家介绍

大纪元、新唐人媒体集团与纽约州健保市场，本周六，举办了第三场“纽约州健保市场注册咨询会”，如何选择合...

2019-12-09

50岁之后，别再粗茶淡饭！最新研究结果，你一定要看看

50岁之后，别再粗茶淡饭！最新研究结果，你一定要看看

长寿，人人都想。但寿命长短，差距很大。有的死于婴幼儿，有的能活过百岁。我们总想知道的是：怎样才能长寿...

2019-12-08

心血管疾病注意天冷吃温热食物采低盐低脂

心血管疾病注意天冷吃温热食物采低盐低脂

奇美医学中心今天举办经导管心脏瓣膜置换术病友会活动，营养师戴纹君建议心脏血管相关疾病患者在天气冷时多...

2019-12-07

柳丁抗发炎营养师告诉你4大功效（视频）

柳丁抗发炎营养师告诉你4大功效（视频）

柳丁里外都是宝！ 4大功效： 1、增强低抗力。 2、帮助排便。 3、促进胆固醇排出。 4、抗氧化抗衰...

2019-12-07

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