【新唐人北京时间2019年12月11日讯】很多时候，如果吸取足够的营养会更好地控制疾病。来看一下有多年经验的营养师解析营养对人体健康的影响。
营养师表示，对于有慢性病的人群，如果能够吸取足够的营养物质，则可以达到降低用药量，甚至更好的控制疾病。
营养师 Allison Lin：“大部分慢性病比如心血管疾病，血糖的控制，小朋友和老年人都有的过敏气喘，还有比较容易感染的像肺炎等，在平常如果能够多注重饮食的补充，做好身体的抗发炎抗氧化，让我们的免疫系统能够平衡，好好调节，身体是有能力对抗这些疾病的，慢性病对身体的损害。”
她建议民众，食用鱼油及各种维生素矿物质等，让身体获取更多营养成分。
她还指出，癌症病人如果使用放射线性治疗，则会遭受很强的副作用，其中有一半以上的病人是因为营养不良，导致治疗效果不佳。
营养师 Allison Lin：“我们的研究大概着重在各种不同的营养素的介入，包括鱼油，还有大多数听过的好的细菌，益生菌，多种植物萃取出来的营养素，搭配足够的维生素，足够的蛋白质，去给一些病人做支持，我们都看到满好的控制，包括肿瘤的控制，能够如期的完成他需要做的疗程。”
Allison还说明，营养素包括各种颜色的蔬菜水果萃取物，如姜黄素，花青素，β-胡萝卜素，茄红素等。
同时，她还提醒老年人，由于年纪大胃口变差，一定要注意补充蛋白质的摄入。
营养师 Allison Lin：“有时候为了吃得清淡一点，担心血管堵塞的问题的时候，反而蛋白质部分也跟着减少了，所以常常你的肌肉就会流失，肌肉流失我们的体力我们的行动跟你的肌肉有很大的关系，如果你的肌肉不足，其实也很容易跌倒，也可能影响到我们的免疫，所以老年人第一个要注意的就是蛋白质吃得要足够。”
另外她解释，肠道是负责吸收营养素跟排泄毒素的地方，因此，民众应该补充足够的纤维素和益生菌，保持肠道健康。
新唐人记者杨阳洛杉矶采访报导
