健康

【健康1+1】脊椎达人教你失眠、睡不着 5招肩颈酸痛自救

【健康1+1】脊椎达人教你失眠、睡不着 5招肩颈酸痛自救

驼背、肩颈痛、腰酸背痛都是久坐的问题，脊椎达人5招动态伸展缓解久坐问题。每天看电脑、电视除了眼睛酸痛...

2023-06-14

【健康1+1】山火烟霾含一级致癌物 4方法自保

【健康1+1】山火烟霾含一级致癌物 4方法自保

吸入高浓度PM2.5，短期可能造成心肌梗塞、中风，长期则可能引发癌症、呼吸道疾病、心血管疾病、失智症...

2023-06-13

闻香气能抗病毒？中医师教你提升免疫力

闻香气能抗病毒？中医师教你提升免疫力

养成积极的生活习惯可以帮助您保持健康，增强身体对抗感染和疾病的复杂免疫系统。那么如何保护自己和家人免...

2023-06-13

澳洲最新研究：海参可预防糖尿病

澳洲最新研究：海参可预防糖尿病

澳大利亚一项最新研究表明，亚洲人推崇的海洋美食海参，对预防糖尿病有很好的效果。这项由南澳洲大学和斐...

2023-06-11

【健康1+1】孤独让人短命伤害像日抽15根烟

【健康1+1】孤独让人短命伤害像日抽15根烟

孤独已被认定是一种公共卫生流行病，造成的健康风险与每天抽十几支香烟一样致命。从肥胖、自律神经失调、失...

2023-06-10

眼袋90%是脾虚引起！中医消眼袋有秘诀

眼袋90%是脾虚引起！中医消眼袋有秘诀

眼睛是心灵的窗口，一旦眼睛出现异常，最容易被别人发觉。沉沉的眼袋总让你看起来很没有朝气。眼袋，是由于...

2023-06-10

【Beauty Within】促进皮肤和身体健康的五种清爽饮品

【Beauty Within】促进皮肤和身体健康的五种清爽饮品

在本期视频中，主播Fel会介绍无酒精的鸡尾酒配方，为即将到来的夏天带来清凉。如果你面临内热、皮肤干燥...

2023-06-10

【温馨提示】烟雾弥漫市民如何避免健康风险？

【温馨提示】烟雾弥漫市民如何避免健康风险？

山火烟雾对哪些人健康影响最大：患上哮喘或其他慢性呼吸系统疾病的人；心血管疾病患者；65岁以上人士；婴...

2023-06-10

【健康1+1】最新研究：甜味剂“代糖”具基因毒性损伤DNA

【健康1+1】最新研究：甜味剂“代糖”具基因毒性损伤DNA

三氯蔗糖的甜度大约是食糖的 600 倍，用于15 种食品类别，包括饮料、烘焙食品、口香糖、明胶和冷冻...

2023-06-09

【胡乃文】米中补药4宝黑发补血睡眠好

【胡乃文】米中补药4宝黑发补血睡眠好

白米补脾胃，糖尿病人怎么吃？黑米是米中药王！补肾乌发。白米、糙米、胚芽米，有什么不同，谁最营养？为什...

2023-06-08

【健康1+1】2招超简单搞定腰酸背痛

【健康1+1】2招超简单搞定腰酸背痛

我们一直以为久坐只会让下半身臃肿或腰酸背痛，现在最新研究发现，坐太久是人类新杀手。多坐1小时，减寿2...

2023-06-08

蜂蜜解毒润燥如何吃得更健康？

蜂蜜解毒润燥如何吃得更健康？

蜂蜜采百花之精，含多种营养物质，是老少皆宜的优质保健食品。蜂蜜始载于《神农本草经》，又称“岩蜜”、...

2023-06-08

炎夏一吹冷气就头痛中医师妙方一穴缓解

炎夏一吹冷气就头痛中医师妙方一穴缓解

大热天，民众满头大汗，经常想找个地方吹冷气图个畅快，但这一冷一热的温差，可能让冷气病找上身，有人因此...

2023-06-08

【健康1+1】腰痛怕洗肾？更要留意5症状

【健康1+1】腰痛怕洗肾？更要留意5症状

很多人会因为腰部疼痛而担心肾脏出问题。但是，肾脏其实是沉默器官，只有少数肾脏疾病会造成疼痛。生活中存...

2023-06-07

瑞士研发传感器身障者幻肢可感受温度变化

瑞士研发传感器身障者幻肢可感受温度变化

59岁的意大利身障人士菲达提（Fabrizio Fidati），在25年前的一次事故中失去了右前臂...

2023-06-07

【健康1+1】美国CDC：300万人跌倒急诊专家6招防跌

【健康1+1】美国CDC：300万人跌倒急诊专家6招防跌

定期检查他们的视力和听力也很重要，因为这两个方面的损伤都是跌倒的危险因素。在CDC跌倒预防建议中， ...

2023-06-06

中年后做到3点预防脑梗塞

中年后做到3点预防脑梗塞

脑梗塞是一种最常见的脑血管病，不仅可能造成长期身体障碍，甚至可夺走生命。许多人发生脑梗塞前有先兆表现...

2023-06-05

新唐人健康展6月10日侨教中心举行

新唐人健康展6月10日侨教中心举行

6月10日（周六）下午1点半至4点半，“新唐人健康展”将在休斯顿侨教中心举行，主题为“血液健康”，同...

2023-06-04

【健康1+1】有味噌不用医生?！长寿秘诀在肠道

【健康1+1】有味噌不用医生?！长寿秘诀在肠道

一碗味增汤就足以成为日本的代表食物，而这碗汤所含的丰富营养价值，也成为有助使人长寿的食物代表。不过...

2023-06-03

【Beauty Within】用护肤功效的化妆品打造简易“素颜妆”流程

【Beauty Within】用护肤功效的化妆品打造简易“素颜妆”流程

在本期节目中，主播Fel将介绍进行“素颜妆”的最新发现，无论您是什么肤质或美容水平高低，这个简单化妆...

2023-06-03

反烟运动成果显着瑞典将成欧洲首个“无烟国”

反烟运动成果显着瑞典将成欧洲首个“无烟国”

在5月31日“世界无烟日”当天，世卫组织 (WHO) 宣布瑞典将成为欧洲首个“无烟国”，目前该国烟民...

2023-06-03

【健康1+1】97岁仍自理生活冲绳老人健脑秘诀

【健康1+1】97岁仍自理生活冲绳老人健脑秘诀

冲绳百岁人瑞不失智、活动自如的秘密，藏在饮食和生活习惯里；红薯、吃八分饱竟可让大脑变灵活，防慢性发炎...

2023-06-02

【胡乃文】平民燕窝银耳补钙补骨一级棒！

【胡乃文】平民燕窝银耳补钙补骨一级棒！

它是吃的保湿面膜！常喝1小碗，连素颜也很美。银耳+它，助眠养胃，强化呼吸道，提升免疫力！教你煮出浓胶...

2023-06-01

【健康1+1】4自然方法击退偏头痛

【健康1+1】4自然方法击退偏头痛

左边痛、右边痛，天天觉得头痛，到底应该怎么办？其实头痛分很多种，每个位置的发生原因都不一样，而其中最...

2023-06-01

小白菜补钙、助肝解毒 4招避免农药下肚

小白菜补钙、助肝解毒 4招避免农药下肚

小白菜又名不结球白菜、青菜、油菜，有着翠绿的叶子，虽然多作为汤面的配菜，其营养却不容小觑。小白菜可以...

2023-06-01

【健康1+1】快速止痛1方法 4种人要注意

【健康1+1】快速止痛1方法 4种人要注意

止痛药和酸痛贴布是很方便取得、也是人们平时很常使用的药物。但伴随而来的是各种用药问题，例如明明按照医...

2023-05-31

夏日必备！健康专家教您正确使用防晒霜

夏日必备！健康专家教您正确使用防晒霜

夏天在进行户外活动时，防晒霜是必备利器，但您的使用方法是否正确呢？来看专家的介绍。

2023-05-31

【健康1+1】临床研究 1方法降低48%心血管疾病

【健康1+1】临床研究 1方法降低48%心血管疾病

《美国医学会内科期刊（JAMA Internal Medicine）》的研究发现，打坐有助睡眠品质...

2023-05-30

白米饭补脾胃、稳血糖 5窍门快速减肥

白米饭补脾胃、稳血糖 5窍门快速减肥

很多人吃米饭怕胖，其实，白米饭不仅是营养的原型食物，还可养生补脾胃，人人能吃，糖尿病患者也适合。只要...

2023-05-30

【Beauty Within】人们需要早些了解的三个“抗衰老”奥秘（可不是防晒喔）

【Beauty Within】人们需要早些了解的三个“抗衰老”奥秘（可不是防晒喔）

在本期视频中，两位主播Fel和Ro将讨论抗衰老的不同护肤趋势，社交媒体的作用，以及这个热门话题的人文...

2023-05-30

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