健康

【胡乃文】起床先做1件事顺畅呼吸力眼睛水水不干痒

【胡乃文】起床先做1件事顺畅呼吸力眼睛水水不干痒

起床先做1件事，顺畅呼吸力，眼睛水水不干痒，摆脱哈啾鼻、终结卫生纸包水饺的产季。3种救肤养肌术！甩开...

2021-01-01

视力退化原来是颈椎出问题！脊椎达人4招改善

视力退化原来是颈椎出问题！脊椎达人4招改善

视力模糊、视力下降、玻璃体病变、干眼症、眼睛疲劳、青光眼⋯⋯这些眼睛的问题，都和颈椎有很大关系。 “...

2020-12-31

痛风疼到要命怎么救？医：去湿止痛有最好方法

痛风疼到要命怎么救？医：去湿止痛有最好方法

我有一个老病人，紧急要求来看诊。在半夜里，他突然被脚上一种剜心透骨的疼痛惊醒了。打开灯一看，左脚大拇...

2020-12-31

【Beauty Within】您的日常护肤到底需要几步？

【Beauty Within】您的日常护肤到底需要几步？

在本期节目中，两位主播Fel和Ro将讨论她们在护肤领域发现的有趣和最新的信息——尤其是有关防晒霜的！

2020-12-30

盖有重量感的被子睡觉 78%改善失眠有4大好处

盖有重量感的被子睡觉 78%改善失眠有4大好处

在睡觉时盖上有重量感的被子，能改善失眠、纾压，还有许多好处。挑选加重的棉被也有诀窍，并不是越重越好...

2020-12-29

脸黄、老得快是血虚？女人血虚有6大原因

脸黄、老得快是血虚？女人血虚有6大原因

血虚对女性而言危害甚大，在外表上脸色显得暗黄、没气色，肌肤粗糙；不仅如此，也会加速老化，身体各方面出...

2020-12-29

很多人呼吸方式错了 5种超实用呼吸法甩掉压力

很多人呼吸方式错了 5种超实用呼吸法甩掉压力

【编者按】呼吸的方式影响着你的自律神经。现代人的呼吸方式，普遍偏向于胸式呼吸，吸气时胸部前挺，肩膀上...

2020-12-29

频尿、便秘马上缓解！6组救急穴位一定要知道

频尿、便秘马上缓解！6组救急穴位一定要知道

中医的穴位按摩不仅可用来治病，还能缓解生活中出现的紧急或尴尬情况。工作犯困、在公共场所一直咳嗽、晕车...

2020-12-28

英国新爆发变种病毒你需要了解几大问题

英国新爆发变种病毒你需要了解几大问题

一种被命名为B.1.1.7新病毒，看上去无害的而实际上是十分可怕的中共病毒（冠状病毒）新变种，最近在...

2020-12-27

奇迹越南女记者从面临失明到重见光明

奇迹越南女记者从面临失明到重见光明

俗话说“眼睛是灵魂之窗”，一位文静的越南记者，数年前遭遇多种疾病的侵袭，导致视力模糊，面临失明的危机...

2020-12-26

忧郁厌世德国发明家“炼气功”重获新生

忧郁厌世德国发明家“炼气功”重获新生

董瀚宁（Johannes D.）是德国一位思想创新的天才发明家，他曾在电子、发动机、电池方面获得15...

2020-12-26

住酒店少碰这些“东西”

住酒店少碰这些“东西”

相信大家多少都有到外地出差、旅游，必须在外住宿的时候。虽然房间里的设备一应俱全，但有些物品并不一定干...

2020-12-25

经常熬夜务必多吃7类食物抗衰老

经常熬夜务必多吃7类食物抗衰老

长期熬夜，内分泌会紊乱、肝肾功能也会受到影响，记忆力减退、慢性胃病、便秘、早衰等问题也会随之出现。经...

2020-12-25

【胡乃文】1分钟动一动脚趾，通经络、畅气血，健脾养胃

【胡乃文】1分钟动一动脚趾，通经络、畅气血，健脾养胃

护胃高手！1分钟动一动脚趾，通经络、畅气血，健脾养胃。吃一点就很撑、饿过头没胃口？2件事解除消化不良...

2020-12-25

该用电动牙刷吗？手动跟电动牙刷大比拼！

该用电动牙刷吗？手动跟电动牙刷大比拼！

到底应该换成电动牙刷吗？最近，对电动牙刷利弊的讨论日愈高涨，游览各个网络论坛，手动牙刷和电动牙刷似...

2020-12-24

畏寒感冒流涕 7款食疗汤快速治愈

畏寒感冒流涕 7款食疗汤快速治愈

冬季天气越来越冷，早晚温差大，容易引起感冒流涕。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，秋冬发生较多...

2020-12-24

小腹凸、腰酸可能是骨盆前倾 2动作“瘦”下来

小腹凸、腰酸可能是骨盆前倾 2动作“瘦”下来

明明努力做运动了，为什么小腹瘦不下来？或是常常腰酸背痛？这些现象可能是骨盆前倾造成的，而现代人多有这...

2020-12-23

肺部“清道夫”不是雪梨而是它清肺又养肺

肺部“清道夫”不是雪梨而是它清肺又养肺

肺在五脏六腑中处在最高处的位置，维系着身体各项机能，而肺最重要的功能，就是作为气体交换的场所，人体只...

2020-12-23

【Beauty Within】6种美肤饮品让肌肤由内而外焕发光彩

【Beauty Within】6种美肤饮品让肌肤由内而外焕发光彩

本期视频中，我们分享了6款适合于所有肤质的洁肤美容茶，它们不仅冲泡简单，美味可口，而且赏心悦目！

2020-12-23

荣大夫：60年庚子魔咒年末飙该防哪种疾病？

荣大夫：60年庚子魔咒年末飙该防哪种疾病？

60甲子轮回（编注：干支纪年60年循环一次），每到庚子年都是大灾年，不仅天灾人祸频频发生，瘟疫流行...

2020-12-22

冬至补一天身体变好一年中医推荐6种天然补药

冬至补一天身体变好一年中医推荐6种天然补药

冬至是最重要的节气。冬至补一天，对一整年的身体健康都有益处。通过饮食、泡脚、睡眠和穴位按摩等方法养生...

2020-12-22

千滚水和隔夜水不能喝？真正致癌的2种水

千滚水和隔夜水不能喝？真正致癌的2种水

水和空气一样，都是人类无法离开的东西。水不仅参与了身体新陈代谢和生理方面的反应，还充当消化、排泄、吸...

2020-12-21

脑中风4大前兆千万别忽略！症状、治疗和复健全图解

脑中风4大前兆千万别忽略！症状、治疗和复健全图解

突然间说不出话、眼歪嘴斜、视物模糊、单侧手脚无力？有可能发生脑中风了。脑中风是导致全球人口死亡与失能...

2020-12-21

浅薄未必得利良善方能多福

浅薄未必得利良善方能多福

《菜根谭》之中有一句话： “贞士无心徼福，天即就无心处牖其衷；险人着意避祸，天即就着意中夺其魄。” ...

2020-12-19

【慧聊养生】金字塔隐藏的打坐秘奥

【慧聊养生】金字塔隐藏的打坐秘奥

提起蒋介石，蒋中正先生，大家的脑海里就会反映出，这是一位杰出的政治家、一位赫赫有名的军事家、中华民国...

2020-12-19

喘不一定是老化、心脏病！这种喘当心肺纤维化

喘不一定是老化、心脏病！这种喘当心肺纤维化

退休的小学校长廖先生是登山爱好者，可突然有一段时间，他发现自己登山体力大不如前，以为是自己年老了，所...

2020-12-19

【Beauty Within】直播：新品发布+解答您的护肤疑问

【Beauty Within】直播：新品发布+解答您的护肤疑问

欢迎惠顾我们的商店：https://shop.beautywithinofficial.com/

2020-12-19

这种飞蚊症不用怕！2招改善赶走眼前小黑点

这种飞蚊症不用怕！2招改善赶走眼前小黑点

患上飞蚊症，眼前好像总有一堆小飞蚊在漂浮，怎么办？眼前有黑点、黑影，或如有蜘蛛丝飘浮、蚊蝇飞舞，跑...

2020-12-18

【胡乃文】山药7种自煮吃法补肾又养命

【胡乃文】山药7种自煮吃法补肾又养命

山药补肾又养命！下班后，7种自煮吃法，大心又疗愈的潮饮食，女子暖手脚，男子降血压、孩子长高高，加1物...

2020-12-18

新冠病毒隔离期间绝对不能做的七件事

新冠病毒隔离期间绝对不能做的七件事

由于新冠病毒的高传染性，感染的人都需要隔离。有的国家是强制隔离在一些特定的地方，有的国家是在家隔离...

2020-12-17

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