健康

营养师心目中什么样的面包最健康？

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营养师认为，并不是所有的面包都是一样的。有的面包会对健康产生负面影响，有的则对健康有潜在益处。

14小时前

鸡蛋可增强肌肉并预防肌少症吃多少合适？

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鸡蛋蛋白质富含人体所需的所有必需氨基酸，而且易于消化。因此，鸡蛋对增肌和防止肌肉消失非常有效，尤其是...

1天前

日本地震概率82%？冷静做好七件事

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地震预测：日本地震概率提升到82%；日本海啸2小时内到台湾日本防灾成系统；旅行前的七大防灾准备。

2天前

研究：咖啡放多了糖和奶一大好处会消失

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一项新研究得出的结论，喝咖啡可以降低因各种原因死亡的风险，但加糖、奶之后，咖啡的这种明显的好处就会消...

2天前

乐观不是勉强出来的专家教5招摆脱负面思维

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当你陷入负面情绪时，旁人一句“往好处想”可能无济于事，甚至会让你感到厌烦。如何真正摆脱并改变这些负面...

3天前

注意！各科医生都不吃这六种食物

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健康的饮食，是均衡摄取奶类、肉、鱼、蛋和豆类等食物，多吃蔬菜和水果，并减少高油、盐、糖的食物，以维持...

8天前

微塑胶潜伏你的厨房日用品中专家：影响被低估了

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研究人员称，食品接触的塑胶物品是食物中微塑胶的重要来源，包括塑胶袋、婴儿奶瓶、一次性杯子等日用品，但...

9天前

一天有三个“养生黄金期” 专家建议做三事

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一天中有三个时间点是“养生黄金期”，健康专家表示，在这三个时间点做对三件事，对健康十分有益。

9天前

耳鸣烦人人不烦四类饮食助“耳”降音

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耳鸣不是疾病，而是健康问题的一些症状。有四种方法帮助我们预防、降低发生耳鸣的风险，而在饮食方面，水果...

10天前

如何准备避难包专家教您救命“333原则”

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美国在台协会有一款避难包，内容包括：重要文件、饮用水和食物、医疗用品和常备药物、手电筒和电子设备、保...

12天前

喝冷水或室温水的七个惊人事实你一定要了解

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“多喝水”成了追求良好健康、更多能量、光洁皮肤和减少体重的口头禅。英国国家卫生服务系统的健康饮食指南...

13天前

食安专家提醒吃西瓜前别省略这关键一步

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西瓜是夏季里受人喜爱的水果，它甜美多汁，无论是野餐、烧烤或鸡尾酒会都少不了它。有食安专家提醒，在切开...

14天前

昏倒？可怕非典型糖尿病不预防后果严重

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典型的糖尿病会出现三多一少，即多饮、多食、多尿，体重减少。但现代社会中，越来越多的人患上了非典型的糖...

15天前

营养师最爱5坚果提醒购买储存5要点

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市面上的坚果种类繁多，且有不同的加工方式，究竟该选择哪一种作为日常营养呢？营养师黄苡菱分享她心中前...

16天前

农药污染排名哪些蔬果上榜如何洗才放心

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环境组织EWG评估了美国农业部对47 种水果和蔬菜的53,000 多个样本进行的农药残留测试数据，列...

17天前

快洗洗吧居家用品此物“最脏”

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“健康1+1”节目主持人JOJO近期提醒大家，不要一起床就把和您每晚亲密接触的床单给忘了，长期不洗床...

17天前

癌是怎么来的？医师解密：原凶是它

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“健康1+1”节目主持人JOJO邀请到京禾中医诊所癌症特约门诊的陈博圣医师向大家揭示癌症的真正来源...

18天前

豆中之王帮您补肾、护心、保健康

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黑豆营养价值高，是中医补肾佳品，是医生和营养师也愿意天天吃的养生佳品，其皂苷成分可以降胆固醇，避免脂...

20天前

罹帕金森氏症逾10年男子接受脑刺激手术恢复自主力

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45岁郑男长期罹患帕金森氏症有手脚颤抖等症状，彰基帮男子进行深部脑刺激手术，在病人清醒时植入电极，测...

21天前

手机玩太久？日本25岁男子头部下垂再难抬起

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一名25岁男子，因长时间低头打手游，竟罹患了一种叫做“头部下垂症候群”的罕见病症。脖子竟像折断了一般...

21天前

女性提早老化不能怀孕？月经不规则须警惕

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月经周期改变、经血量变少、经期缩短是卵巢衰退的三大征兆。卵巢衰退是女性荷尔蒙出现了问题，严重时导致不...

22天前

透视前列腺癌中医治疗：扶正化痰补肾气

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中医认为前列腺癌变与三大因素相关，罹患前列腺癌主要是肾气虚。西医治疗癌症的主要方法就是杀死癌细胞，中...

22天前

新唐人健康教育胃癌精准医疗电子书免费下载

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当前医学科技日新月异，精准医疗正为胃癌患者带来崭新希望。大纪元、新唐人健康教育系列最新推出《胃癌精准...

23天前

病从口入？有一样东西无孔不入快去除

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生长环境潮湿发霉所产生的霉菌危害着我们的健康，我们却可能还不知道。很多疾病查不出原因，很可能是霉菌在...

23天前

健康食物也有“卡路里地雷”警惕4个不经意习惯

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努力控制饮食，体重依然在增加？有营养师提醒，在一些你不经意的饮食中隐藏着卡路里地雷，它会在不知不觉中...

25天前

食安专家：这两样食材最不应该放在冰箱门上

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冰箱门是存放食物很方便的位置，同时也是冰箱里是温度最高、最不稳定的地方，有食安专家表示，家中两种必备...

26天前

成功瘦身不复胖专家减肥秘诀原来这么简单

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减肥不是少吃，节食不能长久减肥，成功帮助1000人瘦身的蔡明劼医生向民众介绍智慧、健康、自然、持久的...

26天前

爱滋病人有救了？科学家成功诱使潜藏病毒现形

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科学家在艾滋病毒研究方面取得重大突破，他们利用与新冠（COVID-19）疫苗相同的信使核糖核酸（mR...

26天前

研究：流行儿童早餐变不健康了“重口味轻营养”

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最新研究显示，过去10多年来，儿童早餐谷物出现“重口味轻营养”趋势，可能导致儿童肥胖和长期心血管健康...

26天前

家有七物是“毒物” 马上开始断舍离

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家中的七样东西虽然您舍不得也得赶快扔掉，因为再留着这些，它们就会成为毒品，影响我们的健康，是健康陷阱...

27天前

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