健康

肉在冰箱能冷冻多久？医师警告5状况快丢掉

肉在冰箱能冷冻多久？医师警告5状况快丢掉

现在家家户户都有冰箱，给人们日常生活带来很多方便。许多人习惯多买点肉放在冰箱里冷冻。若保存不当，不仅...

27天前

新冠疫情重来怎么办？专家：中国民众要警惕

新冠疫情重来怎么办？专家：中国民众要警惕

为了帮助大家更加了解新一波新冠疫情，“健康1+1”节目主持人JoJo邀请了美国病毒学专家林晓旭博士...

28天前

研究：喝咖啡有助预防失智症另一种饮料则相反

研究：喝咖啡有助预防失智症另一种饮料则相反

一项新研究称，早上喝至少一杯8盎司含咖啡因的咖啡，有助于在步入晚年时健康地老龄化，这其中包括降低罹患...

28天前

145种大米含砷！如何避开重金属致癌物的摄入？

145种大米含砷！如何避开重金属致癌物的摄入？

最新研究发现，目前市面上销售的大米，几乎全都含有重金属“砷”，其中有四分之一的样本甚至超过婴儿食品的...

29天前

越睡越累？小心是心肌缺血

越睡越累？小心是心肌缺血

“四维健康”频道的杨景端医生在最近的节目中表示，《心脏病学杂志》（JAMA Cardiology）研...

29天前

专家揭示多吃糖为何让人老得更快

专家揭示多吃糖为何让人老得更快

现实中大多数人摄取的糖分超出了身体的承受能力。医学专家提醒，这会给身体系统带来压力，从而加速衰老过程...

29天前

白天感觉精力不足？可能是这4种早晨习惯惹的祸

白天感觉精力不足？可能是这4种早晨习惯惹的祸

早晨习惯很重要。一些小小的选择，像是起床后吃什么、喝什么或做什么，都会影响人一整天的心情、精力和注意...

30天前

吃辣能抗老化？中医师分享延缓衰老可做三件事

吃辣能抗老化？中医师分享延缓衰老可做三件事

“健康1+1”节目主持人JoJo近日邀请到台湾翰鸣堂主治医师周宗翰分享抗老实用方案。周宗翰医师表示...

30天前

吃粽子后腹胀怎办？中医师教按摩、饮中药茶解方

吃粽子后腹胀怎办？中医师教按摩、饮中药茶解方

端午佳节吃粽子，但其原料糯米与肥肉却可能导致腹胀。中医师提醒，除要细嚼慢咽，也可按摩中脘穴、足三里穴...

31天前

端午节吃粽子暗藏高升糖指数医提醒要吃对顺序

端午节吃粽子暗藏高升糖指数医提醒要吃对顺序

端午节吃颗粽子好应景，医师提醒，粽子主要由高黏性淀粉糯米制成，暗藏高升糖指数陷阱，建议先吃青菜、汤品...

32天前

鸡蛋盒上的标签是什么意思？营养有差别吗？

鸡蛋盒上的标签是什么意思？营养有差别吗？

去超市买鸡蛋时，除了关注价格，你还会留意包装盒上的标签吗？事实上，这些标签包含着关于鸡蛋的有用信息...

32天前

纽约大学：常见塑料化学物质每年夺命35万人

纽约大学：常见塑料化学物质每年夺命35万人

喝饮料的吸管、装外卖的塑料盒，甚至看起来无害的食品封装袋，这些看似便利的生活用品，其实潜藏着一种致命...

32天前

中风有前兆五代中医传人教您分辨身体预警

中风有前兆五代中医传人教您分辨身体预警

中风是有前兆的，有三种情况不可忽视，可能已经出现了小中风。五代传人张维钧医师还指出，低血压的人也会出...

32天前

葱姜蒜有三种人不能吃！

葱姜蒜有三种人不能吃！

台湾郭世芳中医诊所院长郭世芳医师指出，特定体质的人不能吃相应的发物，否则容易诱发癌症。有三种人甚至不...

34天前

病在哪里？中医找病、祛病有妙招

病在哪里？中医找病、祛病有妙招

中医与西医治病不同，中医认为，病位不同，治疗手法也不同。中医调养也会因人而异，男女有别。为了减少去医...

34天前

您有焦虑吗？医师教您两招活在当下解除焦虑

您有焦虑吗？医师教您两招活在当下解除焦虑

持续的焦虑应该引起我们的重视，精神科医师袁玮指出，如果医院检查没问题，您却总是感觉呼吸困难、肩膀僵硬...

35天前

眼睛干涩、视力模糊？营养师教您对症吃蔬果

眼睛干涩、视力模糊？营养师教您对症吃蔬果

视力模糊、眼睛干涩、老花眼、白内障、青光眼等，其实都能预防。“健康1+1”节目曾邀请到可苡营养咨询中...

38天前

美国农场马术治疗助毒瘾者重生

美国农场马术治疗助毒瘾者重生

在美国肯塔基州，一个农场推出了创新戒瘾计划——“马术治疗”，让成瘾人士透过与马的互动，找回人生目标...

39天前

睡觉也有技巧睡眠专家教您如何不“失眠”

睡觉也有技巧睡眠专家教您如何不“失眠”

现代人生活节奏快，精神压力大，很多人出现了失眠的问题，更年期女性也更加认识到失眠对我们生活品质的影响...

39天前

研究：仅3晚缺觉就会“伤心” 年轻人也是

研究：仅3晚缺觉就会“伤心” 年轻人也是

美国疾病管制与预防中心（Centers for Disease Control and Preven...

39天前

洗澡顺序搞错？专家教你正确清洁和护肤秘诀

洗澡顺序搞错？专家教你正确清洁和护肤秘诀

“洗澡”已成多数现代人每天会进行一次的重要清洁事项，但专家表示，许多人的洗澡顺序可能不正确。因此，专...

39天前

小心！这六个时间千万别洗澡

小心！这六个时间千万别洗澡

洗澡已成为日常生活当中必不可少的一件事。不仅能去除身体污垢，还能舒缓身心。虽然没有规定什么时候洗澡最...

39天前

不再过敏中医师帮你去邪扶正根除过敏

不再过敏中医师帮你去邪扶正根除过敏

过敏是自体免疫攻击反应，导致鼻炎、气喘、湿疹、红斑性狼疮等症状。西医的检查和验血等有助于找到过敏原...

40天前

头痛？中医师亲授秘诀搞定“天下第一痛”

头痛？中医师亲授秘诀搞定“天下第一痛”

吴国斌中医师分享治疗头痛的经验，无论是外感、内伤，还是外伤引起的头痛，包括被称为天下第一痛的三叉神经...

42天前

“路怒症”上身怎么办医：深呼吸回想好心情助缓和

“路怒症”上身怎么办医：深呼吸回想好心情助缓和

“路怒症”并非医学正式定义的疾病，却于生活常见。医师提醒，情绪上来难以冷静时，转移注意力方法包括回想...

42天前

“薯条可乐”减缓偏头痛？医师：可能有帮助

“薯条可乐”减缓偏头痛？医师：可能有帮助

近日，美国社交平台热传吃麦当劳薯条加可乐能够减缓偏头痛，这个“薯条可乐”组合被称为“麦克偏头痛（Mc...

42天前

实用！防心血管疾病医生不藏私分享妙招

实用！防心血管疾病医生不藏私分享妙招

夏天也是心血管疾病突发的一个季节，心医堂中医诊所院长吴国斌中医师详细讲解了心血管疾病的形成和预防，并...

43天前

重大医学突破！AI工具能即时侦测血栓

重大医学突破！AI工具能即时侦测血栓

东京大学的科学家表示，他们研发出一种非侵入性AI工具，能及早侦测到潜在致命的血栓，对于提前预防和治疗...

43天前

这七种蔬菜是“吸油大户”小心越吃越胖

这七种蔬菜是“吸油大户”小心越吃越胖

现在很多人为了控制体重、减脂，蔬菜一直被视为 “健康之友”。但有些蔬菜看似普通，实则是“吸油大户”...

43天前

小小鸡蛋养五脏吴宏干医生推荐蛋疗养生

小小鸡蛋养五脏吴宏干医生推荐蛋疗养生

台湾中医师吴宏干教授谈鸡蛋的养生功效，他表示，蛋有很好的防癌和抗癌作用，多吃蛋在体内产生的一氧化氮...

44天前

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