一人抽烟全家跟着吸二手,长期抽烟肺变黑!每天喝水加点它,排出肺部毒素

【新唐人2017年04月12日讯】大家都知道吸烟有害健康,但很多人还是靠这尼古丁来减轻自己生活的压力,身体上受到了侵害。而且尼古丁有一个特质,就是它像软毒一样,会让你上瘾,然后很难自己戒掉。而且你一个人抽烟,全家人的健康都会受到二手烟的危害。

吸烟会给身体带来很大的毒素堆积,让身体的负担越来越大,最直接的就是影响我们的肺部,让肺部变黑。

据coco01.net网络贴文,柚子最大的功效就是清火败毒,每天来两杯柚子茶,能够排出体内的毒素,帮助肺部减轻工作量,是最健康美味的饮品哦。

以下是来自网络报导的柚子茶做法,大家可以作为参考:

1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!

2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。

3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好!这样是为了保证成品的口感。

4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

5、做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。

6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。

7、慢慢由大火转至小火熬。

8、约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为黄色,这都是冰糖的作用啊。

9、待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了!

10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化哦,做好了。

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(编辑:张信燕/责任编辑:李明心)

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