【健康1+1】泡菜、优格 益生菌可这样吃

【新唐人北京时间2023年11月22日讯】吃好菌可改善肠道健康,而好菌来源之一就是发酵食品,例如味噌、泡菜优格、酱油、。人们也会喝酵素来养生,它有什么好处呢?化学工业下,没有经过发酵就快速制成的发酵食品,存有哪些问题?发酵与发霉是一线之隔,自制泡菜、优格,怎么做才能成功又健康?

【直播时间】

美东时间11月22日(周三)早上9点

中港台时间11月22日(周三)晚上10点

【今日专家】

王绍鸿教授
微生物学专家

每周二~周六锁定直播:防疫身心灵
身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1!

(责任编辑:李红)

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