【胡乃文】这样吃火锅 避免爆肥

【新唐人北京时间2023年12月29日讯】火锅热量高痛风肾不好的人要注意,这样吃不爆卡不发胖!沙茶酱加它,小心感染1种菌,分享胡家酱料配法减肥期怕破功吃太多?按1处控制食欲。跨年这样做防心肌梗塞。

00:00 开场
02:31火锅汤的热量很高,如何吃才不会胖?
03:02 这样吃锅喝汤不发胖
03:56 痛风、肾不好的人勿多喝汤
05:00 胡太太特调酱料
06:00 喜欢沙茶酱加生蛋黄?小心1件事
08:02 胀气救星!按手1穴 消除胀气
09:00 怕胖救星!按1处 控制食欲
11:00 跨年出门注意保暖 防心肌梗塞

(责任编辑:嘉欣)

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