【健康1+1】这种枣 维生素C高苹果20倍

【新唐人北京时间2024年04月03日讯】“台湾青苹果”枣子甜脆多汁,热量低、维生素C含量高,常常吃有养颜美容的效果!枣子的纤维质和维生素C含量更是比苹果还高,每百克有1.8克的膳食纤维,维生素C含量是苹果的20倍。有些人喜欢来点绿枣帮助肠道顺畅,枣子常被当成“顺畅”圣品!枣子还有舒压助眠等7个强大功效?市面上的枣子种类很多。今天介绍一下“台湾青苹果”之称的台湾枣。怎么挑选到好吃枣子呢?

【首播时间】

美东时间04月03日(周三)早上9点

中港台时间04月03日(周三)晚上9点

【今日专家】
JoJo
出生医生世家
8年健康1+1节目主持人

每周二~周六锁定直播:防疫身心灵
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(责任编辑:李红)

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