健康

忧郁是肝出问题！中医2招保养赶走忧郁情绪

忧郁是肝出问题！中医2招保养赶走忧郁情绪

秋香是一位容易忧郁的女性。她喜欢心理学，所以选修了心理学课程。没想到随着对心理疾病的了解，她的忧郁情...

2020-09-03

产后瘦身有“最佳时间点”中医3方法温和甩肉

产后瘦身有“最佳时间点”中医3方法温和甩肉

许多女性在怀孕时，为了腹中的胎儿，都会拼命吃，导致体重增加。即使生产过后，身材仍然无法在短时间内恢复...

2020-09-03

肌力不足易疲劳、长皱纹中医5策略养好肌

肌力不足易疲劳、长皱纹中医5策略养好肌

肌肉是脾胃所主管，脾胃好，就会肌肉强健、皮肤饱满、精力充沛。在保养肌肉前，先要判断你的肌肉是否健康...

2020-09-02

带状疱疹发作剧痛免疫差时要当心！2招预防

带状疱疹发作剧痛免疫差时要当心！2招预防

俗称“皮蛇”的带状疱疹，虽然大部分不会致命，但它引发的疼痛与后遗症，让患者痛苦不堪，终生难忘，甚至有...

2020-09-02

自制6种“天然清洁剂” 难缠污垢一次搞定

自制6种“天然清洁剂” 难缠污垢一次搞定

市售清洁剂含环境荷尔蒙、塑化剂等多种化学成分，可能对健康带来威胁。教你自制6种天然清洁剂，不仅无毒无...

2020-09-02

【Beauty Within】洁面常识：卸妆油和卸妆膏哪种更有效？

【Beauty Within】洁面常识：卸妆油和卸妆膏哪种更有效？

在洁面系列节目第二集中，我们将测试各种不同的卸妆油和卸妆膏，并发现它们针对不同肤质的主要优点，此外还...

2020-09-02

便秘有哪些症状？2味茶饮解便秘还能瘦身

便秘有哪些症状？2味茶饮解便秘还能瘦身

经常被便秘折磨的人不在少数，现代人饮食精致，较少劳动，更是容易便秘，几乎每个人都尝过便秘的滋味。每...

2020-09-01

140公斤日本网红年减体重一半胖男变帅哥

140公斤日本网红年减体重一半胖男变帅哥

有志于减肥的朋友请看过来！日本一名肥胖YouTuber厉行减重计划，他在一年的时间里，从体重多达14...

2020-09-01

艾灸可延寿可治病如何用艾灸养生？

艾灸可延寿可治病如何用艾灸养生？

《孟子》说：“七年之病，求三年之艾。”就是说大病、难治之病，要用陈年艾来进行艾灸治疗，才会起到好的效...

2020-08-31

脚痛怎么办？3招轻松缓解

脚痛怎么办？3招轻松缓解

我们天天都在走路，有时会出现脚痛的现象。脚痛也可以是一些疾病的信号，是身体处于非健康状态的一个预警...

2020-08-31

【Beauty Within】治疗粉刺色斑和毛孔粗大的顶级护肤品：烟酰胺、视黄醇、AHA&BHA精华液

【Beauty Within】治疗粉刺色斑和毛孔粗大的顶级护肤品：烟酰胺、视黄醇、AHA&BHA精华液

在本期节目中，主播Fel将推荐她用来解决这类问题的顶级精华液，并解释哪种成分能够有效针对毛孔粗大、痘...

2020-08-30

安倍晋三因溃疡性大肠炎再辞职！4症状是警讯

安倍晋三因溃疡性大肠炎再辞职！4症状是警讯

日本首相安倍晋三8月28日表示，他因旧疾溃疡性大肠炎恶化，为避免影响国政，决定辞去首相一职。 200...

2020-08-29

40岁后易膝关节疼痛常做3动作预防膝盖退化

40岁后易膝关节疼痛常做3动作预防膝盖退化

日常生活中，几乎每个人都会遇到膝关节疼痛的问题，只是有的人膝关节疼痛持续恶化，严重时甚至无法走路。从...

2020-08-29

医师：晚上11点前睡觉改善掉发发质也变好

医师：晚上11点前睡觉改善掉发发质也变好

头发毛躁、掉发是许多人的困扰。然而，只要能坚持每晚11点前入睡，就可以减少掉发，改善发质。一天12...

2020-08-28

【胡乃文开讲】上班头好痛！“1奇穴”3秒止痛！

【胡乃文开讲】上班头好痛！“1奇穴”3秒止痛！

上班头好痛！“1奇穴”3秒止痛！“这种坐姿”最易头痛，洗头发不吹干，冷气直吹头部，痛到猛抓头发，教你...

2020-08-28

【Beauty Within】睡前护肤程序尝试新品（适用所有肤质）

【Beauty Within】睡前护肤程序尝试新品（适用所有肤质）

在本期视频中，请和两位主播Fel和Ro一起放松身心，她们将带您了解她们在皮肤保养程序中对这些护肤新品...

2020-08-27

胸闷、胸痛当心3大致命疾病这类症状快就医

胸闷、胸痛当心3大致命疾病这类症状快就医

当感到胸闷、胸痛时，多数是小毛病，但也有可能是心肌梗塞等3大致命疾病的警讯。哪种胸口闷痛要警惕？胸...

2020-08-27

40岁是预防失智的关键期！避开9大风险因子

40岁是预防失智的关键期！避开9大风险因子

失智症是常见的神经退化性疾病，且年龄越大，风险越高。肥胖、抽烟、听力障碍、睡眠障碍等都是造成失智症的...

2020-08-27

减肥是逆转脂肪肝最好方法中医教你依体质减肥

减肥是逆转脂肪肝最好方法中医教你依体质减肥

脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪...

2020-08-26

疥疮堪称“最痒皮肤病”传染力强 5招预防

疥疮堪称“最痒皮肤病”传染力强 5招预防

疥疮，是一种由疥虫感染引起的皮肤病，会引起剧烈的搔痒，堪称“最痒皮肤病”。疥疮传染力很强，经常是一人...

2020-08-26

老祖宗的告诫：50岁后 3个地方不要去 7种心态不能有

老祖宗的告诫：50岁后 3个地方不要去 7种心态不能有

孔子曾说：“四十不惑、五十知天命、六十耳顺”。当人生过了一半，会对自己有什么期许呢？是选择放下事业、...

2020-08-26

燕麦控三高助减肥有7大好处挑对更能稳血糖

燕麦控三高助减肥有7大好处挑对更能稳血糖

燕麦是公认的健康食品，不仅能控制血压、血脂和血糖三高，还有减肥、预防便秘等益处。怎样挑选对健康有益的...

2020-08-25

“圣药”当归养血补虚袪斑三类人忌吃

“圣药”当归养血补虚袪斑三类人忌吃

在中药中，当归有“药王”、“圣药”的美称。当归有什么功效和妙用，又有哪些人忌吃当归呢？当归小传三...

2020-08-25

老花眼常在中年出现按摩4穴位延缓眼老化

老花眼常在中年出现按摩4穴位延缓眼老化

多数人年过40之后，或早一点或迟一点，开始觉得读书吃力了，也有的是做精细活儿感到吃力了，就算是拿得较...

2020-08-24

为什么老爱熬夜？5招戒除“睡前拖延症”

为什么老爱熬夜？5招戒除“睡前拖延症”

你是否发现，明明睡觉时间到了，也没有非做不可的事，可就是不愿乖乖上床，偏要熬夜到很晚。究竟怎么回事...

2020-08-24

毛豆是“植物肉”降胆固醇又防癌这样吃更好

毛豆是“植物肉”降胆固醇又防癌这样吃更好

在餐馆里经常可见一道“凉拌毛豆”作为小菜或是餐前零嘴。毛豆，这个亚洲国家较常食用的食物，近年也开始在...

2020-08-23

“踩烂癌细胞”信念改命运日医师30天癌愈

“踩烂癌细胞”信念改命运日医师30天癌愈

很多从重病中康复的人几乎都有三个共同点：改变饮食、改变生活习惯，以及“改变信念”。其中以人的信念尤为...

2020-08-22

研究：想要提高注意力可尝试打坐

研究：想要提高注意力可尝试打坐

一项研究发现，打坐可显着提高人的注意力，并且这种益处可持续长达七年的时间。在这项由加州大学戴维斯分...

2020-08-22

【Beauty Within】为什么护肤品不管用？告诉您4个挑选技巧！

【Beauty Within】为什么护肤品不管用？告诉您4个挑选技巧！

在本期视频中，两位主播Fel和Ro将会透露她们四步测试护肤品的秘技，来确定用不用它或者是否再观察一天...

2020-08-22

英男翻转人生狱中苦读多年变大学讲师

英男翻转人生狱中苦读多年变大学讲师

英国一名受刑人在监狱中发奋图强，经多年苦读之后，从一个没有文凭的毒贩变成大学讲师，而且返回监狱授课...

2020-08-21

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