健康

营养师：5大降血压食物这样吃（视频）

营养师：5大降血压食物这样吃（视频）

高血压年轻化，营养师建议吃一些高钾食物降低血压。吃够钾的人血管会放松，有效降血压。薯仔的钾质最高...

2018-10-28

家中毒素无处不在 7招让你焕然一新

每个人体内都有毒素，毒素在我们生活中无处不在，从我们呼吸的空气，到吃进的食物，甚至我们头脑的想法中都...

2018-10-27

生铁镬不粘有秘诀 3大专家教你使用(视频)

生铁镬不粘有秘诀 3大专家教你使用(视频)

中国传统生铁镬炒菜最好吃，平时怎样使用才能不粘？现在就来跟3位专家学习使用技巧和保养方法。以下视频...

2018-10-25

一日之计在于晨不吃早餐可能引发8种病

现代社会快节奏的生活，很多人早晨忙忙碌碌赶着上班，随便买个吃的当早餐，可能顾及不到身体需要的营养。因...

2018-10-25

亚洲最大化妆品展会寻找美的秘诀

亚洲最大化妆品展会寻找美的秘诀

亚洲最大的化妆品盛会、2018五松化妆品美容产业博览会，10月23日到27日在韩国忠清南道开幕。来自...

2018-10-25

特发性肺纤维化平均四年夺性命

特发性肺纤维化平均四年夺性命

“特发性肺纤维化”是一种慢性疾病，除了无法治愈，目前人们也不知道致病原因，只能按统计数据寻找蛛丝马迹...

2018-10-24

清洁保温瓶纯天然3招去顽垢（视频）

清洁保温瓶纯天然3招去顽垢（视频）

保温瓶用久了会有水渍，甚至出现红斑状的锈蚀。不锈钢保温瓶可用小苏打来清洗，倒入热水与小苏打，浸泡10...

2018-10-24

青少年吸大麻大脑损伤或无法恢复

青少年吸大麻大脑损伤或无法恢复

吸食大麻和大脑发育有着怎样的关系？加拿大成瘾和健康中心的临床科学家说，25岁前使用大麻，会在大脑发育...

2018-10-24

把握养生黄金时段睡前1小时做这5件事

每天睡前1小时，你在做什么？滑手机、看电视？或是没做什么？这1小时，感觉好像也做不了什么事，其实对我...

2018-10-24

冰敷好？热敷好？选对方法快速抗炎、摆脱肿痛

小时候追、赶、跑、跳、碰，最后扶着额角、哭着进了保健室，保健室老师总是好气又好笑地拿出冰块；上班后赶...

2018-10-23

心情不好可能是肠道出毛病简单方法可改善

你是否长期闷闷不乐，怎么也摸不透情绪低落的根源？有学者提到：过得开心不开心不见得是外界的刺激所引起...

2018-10-23

久坐血管功能受损简单腿部锻炼降低患病风险

久坐血管功能受损简单腿部锻炼降低患病风险

长期久坐不运动会增加患心脏病、2型糖尿病和某些癌症的风险。最新研究发现，每半小时进行一次简单的腿部锻...

2018-10-22

口内缺牙坏处多植牙补救是关键

口内缺牙坏处多植牙补救是关键

一口健康漂亮的牙齿，不仅可以提升气质，还能保证健康的生活。那么口内缺牙，都有哪些坏处，又应该如何补救...

2018-10-21

中医师：秋天霜降容易引发心血管疾病四神汤平补最合适（视频）

中医师：秋天霜降容易引发心血管疾病四神汤平补最合适（视频）

10月下旬霜降，是秋天的最后一个节气。台湾罗珮琳中医师认为，霜降容易引发心血管疾病，要注意心血管问题...

2018-10-21

头发越来越少？2碗药膳养回黑发

洗完澡后收拾浴室，总是会扔掉厚厚一团头发，梳头的时候也感觉发顶越来越薄⋯⋯掉发问题是许多人的困扰。掉...

2018-10-21

体重突然下降当心罹患糖尿病！

体重突然下降当心罹患糖尿病！

体重一下子降很多，小心！有可能是糖尿病的症状，因为胰岛素分泌不足，患者会出现多吃、多喝、多尿、体重减...

2018-10-21

物理治疗师：妈妈手复健 4招舒缓（视频）

物理治疗师：妈妈手复健 4招舒缓（视频）

妈妈手是因为好发于妈妈身上，因新手妈妈不熟悉抱婴儿，手腕过度弯曲，导致肌腱发炎、疼痛。但不只是妈妈会...

2018-10-21

100g芝麻中含钙约975mg 9种天然高钙食物要常吃

人体有99%钙质都在骨头中，最安全有效的补钙方式，是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补...

2018-10-20

保鲜盒隐藏致病霉菌孢子这样清洗最安全（视频）

保鲜盒隐藏致病霉菌孢子这样清洗最安全（视频）

保鲜盒用久了，盖子上的胶条满是污垢，可能隐藏致病的霉菌孢子！清洗时不要使用菜瓜布或钢刷，容易刮花让细...

2018-10-19

经常按摩五大穴位腰痛不再来

腰酸腰痛是常见的病症，40岁以上的人更容易出现。姿势不良、劳累过度、老化、生病，都容易引起腰痛。腰痛...

2018-10-19

秋季养生三大忌：贪凉、过燥、乱补

秋天五行属金，对应人体，肺也属金；金气燥，反映到季节特征天干物燥，人体的呼吸系统容易受燥侵害而耗伤...

2018-10-18

青光眼少症状医师提醒定期检查

青光眼少症状医师提醒定期检查

青光眼是中老年族群中的常见病症，而秋冬季节更是急性青光眼的高发季。那麽如何及时发现青光眼病症呢？来听...

2018-10-18

银杏驱秋燥超过5粒小心中毒（视频）

银杏驱秋燥超过5粒小心中毒（视频）

秋季皮肤干燥，吃白果可以驱秋燥，白果就是银杏。但银杏带有毒性，一日不可吃超过5粒，过量就可能中毒。 ...

2018-10-18

核桃补脑但不可与3种食物一起吃（视频）

核桃是胡桃的坚果，广东人也称核桃为“合桃”。核桃可提升脑部健康，对降血压、降胆固醇有功效。核桃不能...

2018-10-18

心跳忽快忽慢、心悸、心律不整该如何应对？（视频）

心跳忽快忽慢、心悸、心律不整该如何应对？（视频）

如果莫名感到心跳加速是所谓的心悸吗？周孙立医师介绍，心悸是指在普通情况下，对自身心脏的搏动感到不舒适...

2018-10-17

自制养发豆浆轻松预防掉发、白发（视频）

自制养发豆浆轻松预防掉发、白发（视频）

白发让人看起来年纪更大，除了染发外，最主要是从饮食来预防！自制芝麻核桃豆浆，可轻松帮你预防白发。 1...

2018-10-17

想健康长寿? 12位百岁名人告诉你秘诀

想健康长寿? 12位百岁名人告诉你秘诀

从秦始皇寻长生不老药，到“西游记”中的妖怪想吃唐僧肉，健康长寿从古到今都是人们热议的话题。而影响寿命...

2018-10-16

以后可能不用补牙了研究：让蛀牙借力再生很简单

以后可能不用补牙了研究：让蛀牙借力再生很简单

如果不注重口腔清洁，难逃牙茵斑的侵蚀。牙齿蛀了就要及时补牙，否则可能给我们的健康带来危险。那么，有没...

2018-10-16

有的人指甲上没有月牙，这是怎么回事？这才是正确答案！

有的人指甲上没有月牙，这是怎么回事？这才是正确答案！

有的人指甲上没有月牙，这是怎么回事？这才是正确答案！相关视频： ──转自《youtube》（责任编...

2018-10-15

茄子防癌、降血压、抗衰老、减肥（视频）

茄子防癌、降血压、抗衰老、减肥（视频）

茄子（Egg plant），广东人称为茄瓜或矮瓜。茄子可降胆固醇、保护心血管功能、抗衰老、防癌、降血...

2018-10-15

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