你有时候会不会觉得，身体一些反应不知道是为什么呢？其实人体中的很多秘密直到现在都没有被彻底解开，不过你可能从来没有意识到，下面这9个特殊的防御机制，都是人体用来自我保护方式。
1、皮肤变皱：长时间接触水，手指就会出现这样的情况。这是因为你的身体知道所处的环境湿滑，所以改变手指皮肤，让磨擦力增加，避免你滑倒。
2、肌肉痉挛：睡觉时你的身体可能突然震一下，就像被电到一样，让你马上醒来。其实这也是一种防御机制，入睡时呼吸频率下降、脉搏减缓、肌肉放松，大脑认为这些现象是死亡的特征，所以用这样的方式提醒你“活过来”。
3、打嗝：吃得太快、吞咽大块食物或者吃得太多时，身体的迷走神经会变得敏感。这些神经与我们的胃、隔膜紧密相连，所以会引发打嗝。
4、伸懒腰：早上伸懒腰，是为了让身体准备好接受一天的考验。这样做能够拉伸肌肉、促进血液循环、让心情更愉快。
5、喷嚏：鼻腔里充满太多过敏原、灰尘、微生物或者其他刺激物时就会打喷嚏，这是身体排除那些垃圾的一种方式。
6、呵欠：它的主要目的是为了让过热或者超载的大脑冷却。
7、眼泪：除了保护眼睛，排出异物，这还是情感防御机制。当人痛苦时，身体通过眼泪帮忙分散压力。原来皮肤变皱是因为这个原因啊…也太聪明了吧。
8、失忆：发生严重不愉快的经历后很可能出现失忆现象，那是大脑中的一部分血液供应是切断了，而会导致脑组织死去。
9、鸡皮疙瘩：这是身体在关闭毛孔，避免热量散失，让人体在寒冷的环境中保持温暖。
──转自《健康生活》
（责任编辑：刘玉）
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