【新唐人北京时间2017年10月23日讯】美国北卡罗莱纳州立大学研究，分析了60个人的肚脐脏污，发现肚脐中有2368种细菌，而且其中的1458种还是新的细菌。在厕所马桶的水中栖息的有害菌约为290个，而潜藏在肚脐脏污中的细菌则高达120万个，可以说是马桶的4100倍。
而肚脐中，汗水、污垢、灰尘、肥皂以及乳液都很容易残留，这些污垢会成为养分，让细菌繁殖，放着不管就可能有卫生上的疑虑，造成恼人的体臭，甚至产生发炎流脓的症状。
可能有人会担心着肚脐藏污纳垢，是否需要每天勤奋刷洗，不过其实正常的状态下，只需要在每天洗澡的时候使用沐浴乳、起泡的肥皂顺带清洁，用莲蓬头冲洗过就足够干净了。
由于肚脐中的细菌并非全都是坏菌，就像肠道菌一般保持着平衡，对于人体的免疫系统有着一度程度的影响，因此过度清洁也会造成反效果。
此外，要注意肚脐的内侧就是人体重要的脏器，因此如果在干燥的状态下乱抠乱清是很危险的，清洁时要保持湿润状态，也可以一周一次，使用婴儿油、橄榄油搭配棉花棒轻柔擦拭清洁。
另外，日本有一段影片记录了清除“脐石”的过程，让许多网友都吓坏了，下面日本营养管理师望月理惠子告诉你肚脐清洁的正确方法！
“脐石”指的是对肚脐内污垢置之不理，任其累积成为小如豆子、大至10元硬币大小的黑褐色硬物。 形成脐石，不但外表看起来脏脏的不干净，还会发出阵阵恶臭，色素沉淀在肚脐之后，肚脐一带的肤色也会变黑。
对此，日本营养管理师望月理惠子表示，以正确的方式清洁肚脐，不但能防止肚脐藏污纳垢、预防脐石形成，也不会弄得破皮、招来伤风感冒，更有助于保持个人卫生。
如果你平时没有清理肚脐的习惯，不妨以手指轻轻按压肚脐，如果感觉到肚脐里面有硬块，就很有可能是脐石。望月理惠子指出，想要清理脐石，必须视脐石是否固着，来决定要自行在家清理，或是求助于专门的皮肤科门诊。
若是少数没有固着的脐石，我们可以尝试自行在家清理完成，但若无法自行清除也不可强抠硬挖，假如细菌从伤口进入体内，导致相连结的腹膜等部位感染发炎，反而对健康有害；因此这时应求诊于专门皮肤科医师，透过专业的协助来取出脐石。
清洁肚脐的频率，一般而言约一周一回最适当。必须注意的是，清洁肚脐时动作要“小心、轻柔”，而且 最忌用手硬抠、以棉花棒往肚脐最深处强挖，因为肚脐周围皮肤比较薄，可能在还没清理干净之前，就造成感染了。
1.洗澡前，先将少量的婴儿油或橄榄油涂抹在肚脐上。
2.静候10～15分钟，污垢会自行变软、浮出。
3.以棉花棒或纱布轻柔地擦拭、除去污垢，再以清水冲去剩余油污。
（编辑：张信燕/责任编辑：嘉惠）
