这两种水果 好吃又补肾 快别错过了（视频）

【新唐人北京时间2017年11月20日讯】补肾要从平时的不伤肾开始，比如，劳累过度、憋尿、不喝水等都是伤肾的行为，除了戒掉这些伤肾的行为，适当食用以下两种补肾的水果，对健康更有利。

两种补肾的水果：

黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度的人很有益。黑葡萄制成葡萄干后，铁的含量会更高，是贫血者的滋补品。

黑李子是九大黑色健康食品之一，又称黑布仑，自古就被列为“五果”之首，可以治愈脱发、补肾等。

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（责任编辑：张信燕）