吃这4种长寿菜 代替天天吃保健品(视频)

【新唐人北京时间2017年12月13日讯】有些人花费大量的金钱购买保健品,其实我们身边很多便宜的蔬菜就是保健药,但我们往往忽视它们的延年益寿作用。

中药典籍《滇南本草》中记载皇帝菜治偏坠气疼,利小便,具有疏肝理气、清热通便的作用。

而《得配本草》也记载茼蒿具有助消化、促进血液循环和降火去口臭的作用。

红薯叶被列在“十大抗氧化蔬菜”的前列,可见其延年益寿的价值。

马齿笕全身都可以作为药物,具有利湿清热、消肿解毒等作用,其种子有益于眼睛,可以明目。

香菇可以降低三高,还可以预防动脉硬化、肝硬化等。

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(责任编辑:张信燕)

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