【新唐人北京时间2018年01月06日讯】天气变换,特别是冬天室内室外温差大,明明没有感冒却总是鼻塞怎么办?现在可透过简单的方法改善!

因冷热温差造成的过敏,会让鼻甲反应过度,膨胀到堵塞空气致鼻塞

预防冷热温差,鼻塞时这样做:

首先,将手握成拳头放在腋下,鼻子左侧塞住时,拳头放在右侧腋下;相反,鼻子右侧塞住时,拳头放在左侧腋下。

然后,手臂放下,将拳头夹住,压迫腋下周围。

维持这个姿势20秒钟。这样可刺激鼻子的交感神经,以收缩血管让鼻甲变小,即可达到通气的效果。

注意要在温暖的地方进行,因气温低的地方可能妨碍鼻甲正常运作。

以下是早安健康视频的介绍:

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(责任编辑:张信燕)

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